#عمده_سوالات
طبیعیه🤷♂
اگه زندگینامه افراد موفق رو بخونی، میبینی که همهشون این استرسِ شکست رو داشتند✅
این ترس ناشی از اینکه نمیتونیم آینده رو ببینیم
و انتهای مسیر مشخص نیست❌
اما به این فکر کن که رسیدن فقط یه لحظه است
زندگی وقتیه که تو در تلاش برای رسیدن
به چیزی هستی
ترسیدن از شروع فقط از زندگی عقبت
میندازه، همین...
#عمده_سوالات
راهکارهای انواع خستگی رو
توی این کلیپ بهتون گفتم 😉👇
https://eitaa.com/Motekhasses_sho/6035
#عمده_سوالات
بله✅
تغذیه هم در تقویت حافظه موثره
در واقع یه سری مواد غذایی، غذای مغزن
و مستقیم وارد مغز میشن
مثل:👇
✓ گردو
✓ عسل🍯
✓ شکلات تلخ🍫
✓ مویز
علاوه بر اینها
✓ ماهی
✓ قهوه
✓ چای سبز
✓ زردچوبه
✓ و تخم مرغ
هم در تقویت حافظه بسیار موثر اند👌
#عمده_سوالات
دو تا روش بهت میگ که برای
افزایش سرعت مطالعه غوغااااا میکنه :
۱ _ استفاده از یه خطبر 🖍
خطبر دقیقا مثل یه راهنما واسه چشم هاست
باعث میشه سردرگمی چشمها کمتر بشه
واسه همین سرعت مطالعه بیشتر👀
۲ _ عبارت خوانی📖
اگه کلمه به کلمه میخونی نباید توقع داشته باشی
که درس رو به موقع تموم کنی🤷♂
به جای اینکه بخونی👇
تندخوانی...باعث... افزایش... تمرکز...میشه
باید بخونی :
تندخوانی باعث/ افزایش تمرکز میشه
#عمده_سوالات
رفقا روشش فقط و فقط عمل کردنه ✅
اینکه تحت هررر شرایطی و به هررر قیمتی
به اون برنامهای که داری عمل کنی🔖
حتی اگه حالت خوب نیست هم برو پای کتاب
شاید اوایل با کیفیت بالا پیش نره
فدای سرت، کمکم بهتر میشه
مهم اینکه که تو به اون برنامه عمل کنی
مطمئن باش اگه اینجوری پیش بره، سر و کلهی کیفیت خود به خود پیدا میشه📚
امتحان کن😉❤️
#عمده_سوالات
دلیلش داخل این کلیپ هست👇
https://eitaa.com/Motekhasses_sho/3162
#عمده_سوالات
یه کارهایی هست که باید انجام بدی :
🔅حست خوب باشه
با بیحوصلگی و حس بد سراغ مطالعه نرو
باید با انگیزه باشی✅
ایام امتحانات اینطوری انگیزهات رو حفظ کن👇
✓ اینجا را لمس کن
🔅در زمان مطالعه دقت کن⏰
از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح مغز هوشیار تره و
یادگیری بهتر انجام میشه 📚
جوری برنامه ریزی کن که این ساعات را
از دست ندی
🔅رمز گردانی کن↪️
ذهن داستان رو خیلی بهتر یادش میمونه
مطالب را میتونی با یه داستان توی ذهنت
تداعی کنی
یا اینکه از تکنیک تقطیع استفاده کنی😊
🔅بخش بخش کن
اگه جزوه یا کتابت خیلی طولانیه
کاری نداره که 👇
به بخشها یا مبحثهای کوچک تقسیمش کن
ذهن مباحث کوچک را بهتر یاد میگیره📒
🔅مرور یادت نره
تکنیک سوپر مرور که به جرئت میتونم بگم واسه خودش یه مینی دوره است را بچههای دوره خوب بلدند😉
#آموزش
✓ @motekhasses_sho