eitaa logo
تندخوانی و تقویت حافظه
149هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
2.7هزار ویدیو
127 فایل
آموزش تخصصی با امیرحسین عمادی 👇 💎 تکنیک های حافظه 💎 تندخوانی و فتوریدینگ 💎 سیستم های مطالعاتی 💎 مرور و خلاصه نویسی 💎 راهکارهای عملی تمرکز و‌رفع فراموشی 🆔️ ادمین 👈 @ads_help نتایج بیش از ۹۵۰۰ هنرجو 😍👇 @natayej_motekhasses_sho
مشاهده در ایتا
دانلود
طبیعیه🤷‍♂ اگه زندگینامه افراد موفق رو بخونی، می‌بینی که همه‌شون این استرسِ شکست رو داشتند✅ این ترس ناشی از اینکه نمی‌تونیم آینده رو ببینیم و انتهای مسیر مشخص نیست❌ اما به این فکر کن که رسیدن فقط یه لحظه است زندگی وقتیه که تو در تلاش برای رسیدن به چیزی هستی ترسیدن از شروع فقط از زندگی عقبت می‌ندازه، همین...
راهکارهای انواع خستگی رو توی این کلیپ بهتون گفتم 😉👇 https://eitaa.com/Motekhasses_sho/6035
با در نظرگرفتن این ۴ مورد :👇
بله✅ تغذیه هم در تقویت حافظه موثره در واقع یه سری مواد غذایی، غذای مغزن و مستقیم وارد مغز میشن مثل:👇 ✓ گردو ✓ عسل🍯 ✓ شکلات تلخ🍫 ✓ مویز علاوه بر این‌ها ✓ ماهی ✓ قهوه ✓ چای سبز ✓ زردچوبه ✓ و تخم مرغ هم در تقویت حافظه بسیار موثر اند👌 ‌
شما به دیدن این کلیپ احتیاج دارید😉👇 ‌
دو تا روش بهت میگ که برای افزایش سرعت مطالعه‌ غوغااااا می‌کنه : ۱ _ استفاده از یه خط‌بر 🖍 خط‌بر دقیقا مثل یه راهنما واسه چشم هاست باعث میشه سردرگمی چشم‌ها کمتر بشه واسه همین سرعت مطالعه بیشتر👀 ۲ _ عبارت خوانی📖 اگه کلمه به کلمه می‌خونی نباید توقع داشته باشی که درس رو به موقع تموم کنی🤷‍♂ به جای اینکه بخونی👇 تندخوانی...باعث... افزایش... تمرکز...میشه باید بخونی : تندخوانی باعث/ افزایش تمرکز میشه
رفقا روشش فقط و فقط عمل کردنه ✅ اینکه تحت هررر شرایطی و به هررر قیمتی به اون برنامه‌ای که داری عمل کنی🔖 حتی اگه حالت خوب نیست هم برو پای کتاب شاید اوایل با کیفیت بالا پیش نره فدای سرت، کم‌کم بهتر میشه مهم اینکه که تو به اون برنامه‌ عمل کنی مطمئن باش اگه اینجوری پیش بره، سر و کله‌ی کیفیت خود به خود پیدا میشه📚 امتحان کن😉❤️
تکنیک صندلی تمرکز رو ندیده بودی؟😲👇
دلیلش داخل این کلیپ هست👇 https://eitaa.com/Motekhasses_sho/3162
یه راهکار باحال برات دارم😉❤️
یه کارهایی هست که باید انجام بدی : 🔅حست خوب باشه با بی‌حوصلگی و حس بد سراغ مطالعه نرو باید با انگیزه باشی✅ ایام امتحانات اینطوری انگیزه‌ات رو حفظ کن👇 ✓ اینجا را لمس کن 🔅در زمان مطالعه دقت کن⏰ از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح مغز هوشیار تره و یادگیری بهتر انجام میشه 📚 جوری برنامه ریزی کن که این ساعات را از دست ندی 🔅رمز گردانی کن↪️ ذهن داستان رو خیلی بهتر یادش می‌مونه مطالب را می‌تونی با یه داستان توی ذهنت تداعی کنی یا اینکه از تکنیک تقطیع استفاده کنی😊 🔅بخش بخش کن اگه جزوه یا کتابت خیلی طولانیه کاری نداره که 👇 به بخش‌ها یا مبحث‌های کوچک تقسیمش کن ذهن مباحث کوچک را بهتر یاد می‌گیره📒 🔅مرور یادت نره تکنیک سوپر مرور که به جرئت می‌تونم بگم واسه خودش یه مینی دوره است را بچه‌های دوره خوب بلدند😉 @motekhasses_sho