تو دعوتی به بزرگترین جشنِ انسانی تا بی هییییچ واسطه ای با خود خود رئیس اصلیش حرف بزنی. قول هم داده پا کارت وایسه😳 چی میخوای بگی؟! چی میخوای بگیری ازش؟ استاد شجاعی 🎤 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

🍃 ماه رجب ما خود سازیه قرار گذاشتیم با هم سوراخ موش رو پیدا کنیم تا بتونیم رشد کنیم یادتونه؟! این چند روز که از احساس #شرم گفتیم خیلی هاتون سوالات ، خاطرات و تجربیاتی برام فرستادین که بعضی هاش واقعا دردناک بود. سال ها درگیری با این شرم پیچیده، که مثل موریانه تمام درونیات تون رو خورده بود... تا عمق روابط و کار و زندگی و بچه داری تون نفوذ کرده بود و این خیلی دردناکه خوشحالم که رد پاش رو پیدا کردین این موفقیت بزرگیه اما کافی نیست دوست دارم کمکی کنم و مرهمی باشم بتونیم توی این ماه با هم یه سفر رشد رو آغاز کنیم💝 پس ان شاءلله به زودی و به لطف خدا اولین دوره ی آموزشی_درمانی شرم رو برگزار می‌کنم. اطلاعات تکمیلی به زودی... 🍃

چرا این همه استغفار کنم؟!🧐 اصلا گناه یعنی چی؟!🤔 استادشجاعی 🎤 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. یه چیزی بگم؟! من بعد از تولد علی روزهای سختی رو داشتم! یه آدم خیلی فعالِ بیرون از خونه مجبور به نشستن توی خونه شده بود. ساعات زیاد ، تنها ، با موجودی کاملا جدید که حتی ساعت خواب و خوراکت رو با گریه هاش تعیین می کرد. اسارت به معنای واقعی کلمه!😖 از اون جایی که عادت دارم همیشه برای حل مسائل زندگی به کتاب و مقاله و مشاور رجوع کنم این بار هم بعد از ۱۰ ، ۱۲ ساعت بیداری و بی تابی علی ، بعد از خوابوندنش با چه حجم خستگی و سختی می نشستم پای لب تاب و کتابخونه بلکه بفهمم باقی مادرها با این وضعیت سخت چیکار میکنن🧐 حدس می زنید چی پیدا کردم؟! 👇 .

. یه عالمه مبحث و دوره ی آموزشیِ فرزند پروری و همسرداری!🙄 هرچی منابع غربی و اسلامی رو می گشتم نا امید تر می شدم! هیچ کس نگفته بود مادر عزیز تو نقش و مسئولیت سنگینی به عهده داری بیا یه کم یادت بدم چطوری به خودت برسی که از پا درنیای!😬 همه می گفتن بیا بهت بگم چطوری مادر بهترباشی، کمتر اشتباه کنی ، استعداد های بچه ت رو پرورش بدی ، زن دلبری باش برای شوهرت یه وقت هوو نیاره سرت!😏 آخر سر با کلی گشتن ، تنها چیزی که پیدا کردم مرتبط با خود مادرها ، می‌گفت بیا نظم بهت یاد بدم که بتونی بهتر به کارهات برسی 🤔 پس منِ مادرِ خسته، که با مادر شدن کار ، تحصیل ، زیبایی ، آزادی ، تفریح ، استراحت و حتی تمرکز و یادگیریم تا حد زیادی مختل شده چی؟! چیکار کنم بتونم با این نقش کنار بیام؟ و با احساس خوبی مادری کنم؟! از این نقشی که خدا کلی اجر براش نوشته چطوری لذت ببرم؟! مگه میشه؟! .

. چقدر خوشحالم که این حرف دل شما هم هست. بریم ادامه ی قصه؟! ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. خلاصه که با یکی دو تا از اساتیدم ارتباط گرفتم و مسئله م رو مطرح کردم. یکی شون دو تا کتاب معرفی کرد که خوندم و تمرین هاش رو انجام دادم و به طرز معجزه آسایی اوضاعم بهتر شد.😍 همین باعث شد بیشتر و بیشتر مطالعه کنم. و حتی موضوع پایان نامه م رو، طراحی الگوی سلامت روانی زنان گذاشتم بعد از مدتی با همسرم صحبت کردم و پیشنهاد داد خودت یه دوره آموزشی طراحی کن🙃 یه دوره طراحی کردم و طرح اولیه رو بردم به یکی از موسسات فرهنگی شهرمون تا ببینم می پذیرن اجراش کنیم یا نه! یکی دو جلسه برو و بیا دفاع کن از طرحت و خلاصه قبول شد!🤩 .

. این شد اولین دوره ی آموزشی مادربون😍 آخ یادش بخیر چقدر خوب بود دلم برای تک‌تک این مامان ها تنگ شده. اگر الان عضو کانال هستید به من پیام بدید ❤️ .

. گفتن براش یه اسم بذار ، گشتم و فکر کردم تا به ذهنم رسید مادِربون! یه کلمه ی خودساخته از ترکیب عبارت محلیِ هادِربون( به معنای مراقبت) و مادر مادربون برای من شد جایی مختص مراقبت از حالِ دلِ مادرها❤️ ❓اگه گفتید روی این ماگ چی نوشته؟!🤭😉 .

. دوره ی اول که تموم شد مامان ها گفتن هیچ جایی مثل اینجا تا حالا فرصت نشده بود خودم رو ببینم و به خودم برسم اونقدر تغییراتی که از حال خوب خودشون گزارش میکردن عالی بود که من با تمام وجود کیف می کردم😍 این حال خوب کل فضای خونه شون رو عوض کرده بود. ارتباط شون با بچه ها و شوهرشون هم کاملا تغییر کرده بود و چقدر خوب بود🤩 .

. این دست نوشته ی یکی از مامان های دوره ی اول مادربون هست نوشته من فهمیدم که وجود دارم🥺 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon .

. تا اینجای کار رو داشته باشید تا بیام و قسمت های هیجان انگیزتر این قصه ی شیـــــــرین و پر ماجرا رو بهتون بگم. هم سوپرایزه😁 هم به #شرم مربوط میشه😉 هم تو جیب جا نمیشه😂 .

💫رجب ماه حمّام کردن شعبان، ماه آراستن و پیراستن رمضان، ماه حضور در جشنِ عاشقیِ خدا و بنده هاست استاد شجاعی 🎤 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

سلام صبح قشنگتون بخیر خوش آمد به اعضای جدید😍 بعد از این که صبح تون رو با این پادکست زیبای استادشجاعی شروع کردید. بریم به قصه ی دیروز برسیم. اگر از اول قصه با ما نبودید لطفا از👈 اینجا شروع کنید به خوندن تا بریم جلو

. اینم‌ ادامه ی دست نوشته ی همون مامان گلمون هست ببینید چقدر قشنگ تغییرات توی خونه شون رو بیان میکنن😍 آدم کیف میکنه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon .

. اینجا اختتامیه ی دوره است. از مادرها خواستیم با بچه هاشون بیان و یادبود دوره رو بچـــه ها به مادرشون تقدیم کـــردن😍 .

. منم‌گفتم مامانم بیاد گفتم باید کمکم کنی مراقب علـــــــی باشم توی جلسه اما بهانه بود. دوست داشتم ازش تشکر کرده باشم ❤️ اینجا علی تقریبا ده ماهه بود👼 .

. خانم رضا پور عزیز از شرکت کننده های دوره ی اول میگه دخترم گفته مامان چقدر مهربون تر شدی😍 ببینید👆 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. خانم پور محمدی قبلا برای تغییرات خودش هم مشاوره رفته بودن، هــــم کتــــــاب خـــــــوندن ببینید چی میگن👆 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

🦋 میـــدونــی توی این مدتی که آموزش رو کنار گذاشتم. اومدم و زندگی مادرها رو بیشتر مطالعه کردم. از طریق کتاب، مقاله، ارتباط مستقیم با مامان ها توی جلسات مشاوره ی حضوری و مجازی و حالا یه لیست بلند بالا دارم از رنج های مشترکِ همه ی مامان ها موافقید با هم چند تا شو ببینیم؟! 🦋

۱. بابت هر اشتباهی که توی بچه داری انجام دادی خودت رو دائما قضاوت و سرزنش میکنی؟😖 ۲. دائما توی ذهنت با آدم های بی مهر دور و برت و خودت می جنگی و دعوا میکنی؟😡 ۳.همیشه نگرانی نکنه برای بچه هات کم گذاشته باشی و کوتاهی کرده باشی؟!☹️ ۴.گاهی فکر میکنی توی این زندگی به حق خودت نرسیدی؟! و با مادری کردنت داری همه چیز رو از دست میدی؟!😥 ۵.دوست داری خستگی هات رو به همسرت بگی اما از بحث و جدل احتمالی می ترسی؟🤐 ادامه داره...👇 .

. 🤦‍♀️🤦‍♀️ چند تا از جواباتون فقط توی همین چند دقیقه ۵ تا بعدی رو هم میگم چک کنید👇 .

۶. به‌نظرت خیلیا دارن توی بچه داریت دخالت میکنن اما نمیتونی جواب درستی بدی و اوضاع رو مدیریت کنی؟🙁 ۷.به نظرت این فقط تویی که اینقدر ضایع رفتار میکنی و حرف میزنی و تیپ می زنی و از همه چیز عقب افتادی؟😶 ۸.از اینکه ادامه تحصیل ندادی یا استقلال مالی نداری خجالت میکشی و احساس حقارت داری؟😔 ۹.از بعضی رفتارهای بچه ت خجالت می کشی توی جمع؟!😤 ۱۰.خودت رو محکم نشون میدی ولی داری از درون متلاشی میشی؟🥴 ادامه داره...👇 .

فکر کن داره بارون طلا میباره نمی ری زیر بارون؟!😍 رجب اینجوریه... استاد شجاعی🎤 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

سلام صبح قشنگ تون بخیر😍 میخوام امروز ادامه ی این لیست رنج ها رو بذارم. هنوز ده تا از پر تکرارتریــن رنج های مادری، مونده که ننوشتم. با دقــــــــــت از اول بخونیدشون. و نمره ی نهایی رو از ۲۰ برام بفرستید. تا الان که وضعیت نمره ها همون طور که فکر می کردم بود🤦‍♀️ .