. خیلی راجع به این جزوه سوال داشتین امروز چند تاشون رو پاسخ میدم ان شاءلله .

❇️این جزوه ۴ بخش اصلی داره: 1⃣تعریف مفاهیم برنامه ریزی 2⃣ آموزش طراحی دفتر برنامه ریزی شخصی 3⃣ تکنيک های مدیریت زمان ، مدیریت بی انگیزگی، مدیریت اهمال کاری و کمال گرایی 4⃣ چک لیست های پیشنهادی برای یک سال زندگی قشنگ (چک لیست تفریح های ساده ، چک لیست روزهای خستگی و...) #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

در توصیفش اینو هم بگم که عصاره و چکیده ی حداقل ۵ کارگاه‌ آموزشی و مطالعه ی ۱۰ کتاب📚 در حوزه ی نظم و برنامه ریزی هست و مهم تر از اون خودم با کمک همین سبک حتی توی نوزادی علی با کولیک و رفلاکس و بی‌خوابی 😣 می تونستم کتاب بخونم یا زمان های کوتاهی تفریح کنم و از پا نیفتم! . #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

نه نه اصلاً نمی‌خوام یه پلنر آماده بهتون بدم یا یه دفتر برنامه‌ریزی بفروشم❌ ✅دقیقاً وجه تمایز مدل برنامه‌ریزی من در همینه قرار نیست تو خودت رو توی یه شابلون از پیش طراحی شده قرار بدی📐 توی این جزوه یادت میدم چطور در قالب امکانات، شخصیت، توانایی و شرایط خاص خودت، مدیریت زمانت رو دست بگیری و توی یه دفتر ساده پلنر اختصاصی خودت رو طراحی کنی🗒 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

مامان جان هوای تنفس خونه قلبِ تپنده ی زندگی حالِ تو نو بشه ، بهار راهی دنیا میشه! نوروزت مبارک ❤️ سالی پر از اتفاق های خوب برات آرزو می کنم😍 #نوروز #بهار #عید ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بگید ببینم شما اهل کجایین؟!😍

سوره ی انفال آیه ی ۲۹ میگه حواست باشه ورودی های شکم و گوش و چشم و دلت چیه! اگر‌تميز و طیب باشه خدا هم راه نور رو نشونت میده! یه قانون قشنگ این زندگی،همینه حتی الان غیر دین دار ها هم دارن میگن حواست به خوراک جسم و ذهنت باشه! الهی به امید تو... #ماه_رمضان #نوروز ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. ✨دعای روز نهم✨ .

برنامه ریزی درااااازمدت که میگن اینه... میخوان بچه دار بشن🤣 #فرزندآوری #طنز #هدف_گذاری #نوروز ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

خوشحالم که کیف کردین (این پست رو میگن) دلی بود واقعا 😍❤️ بله بله فردا میام جزییاتش رو میگم 😘 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

سوره ی انفال آیه ی ۵۳ این آیه برای من تلنگرِ عجیبی بود! انگار خدا در گوشم میگه " این انتخاب و اراده ی توئه که شکل زندگیت رو ، تعیین می کنه. حتی شکل نعمتی که من‌ بهت دادم رو..." پس یادبگیر درست رفتار کنی! الهی به امید خودت، با کمک خودت... #زندگی_با_آیه‌ها #رمضان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon