9.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪐 یه صندلی توی خونه شما هست، که شیطان روش میشینه!
#استادشجاعی
#پیشنهادویژهدانلود👌
https://eitaa.com/mowaha/2688
یک نمونه از این ازمایشات که مختص به خانم ها میباشد تست پاپ اسمیر هست .
🧪پاپ اسمیر جراحی سرپایی هست که با دستگاه اسپکولوم قسمتی از سلولهای دهانه رحم رو برمیدارن و اسمش رو گذاشتن نمونه برداری
آیا این کار درسته؟🤔
❌️اجازه میدیم در قسمتی از بدن که همیشه رطوبت داره ودر رطوبت زخم به سختی خوب میشه زخم ایجاد بشه ؟؟
امروز درکانال عوارض این کار و راههای جایگزینش رو بررسی میکنیم.
پس لازم و ضروریه که هر خانمی نسبت به این موارد اگاهی کامل رو داشته باشه.
https://eitaa.com/mowaha/2692
❌️#عوارض_پاپ_اسمیر
علائم نگران کننده تست پاپ اسمیر عبارتند از:
🚫 #خونریزی مقادیر بیشتر از لکه بینی معمولی
🚫#گرفتگی شدید عضله
🚫خونریزی که پیش از سه روز طول میکشد که پس از معاینه شدیدتر می شود، نه سبکتر
🚫خونریزی شدید که بیش از یک پد در یک ساعت نیاز دارد
🚫خون تیره با #لخته یا خون قرمز بسیار روشن
متاسفانه امروزه اکثربانوان عفونت،خارش،سوزش ،زخم دهانه رحم وآندومتر ،میوم وکیست دارند🍂
که اصلیترین دلیل آنها :
❌️استفاده از لباس زیرهای نامناسب
❌️استفاده از پدهای پنبه ای
❌️خشک کردن واژن با دستمال کاغذی
❌️استفاده نکردن از نوره زرنیخ دار برای رفع موهای زائد
❌️وشستشو با آب گرم وگاها داغ
میباشد.
https://eitaa.com/mowaha/2693
💟و اما راهکارهای مناسب برای پیشگیری و درمان:
✅️بجای استفاده از لباس زیرگیاهی از جنس #نخی و #پنبهای استفاده کنید
✅️استفاده از پدهای پارچهای بجای پد در ایام قاعدگی
✅️خشک کردن واژن با دستمال نخی
✅️استفاده از #نوره زرنیخ داربرای موزدایی
✅️شستشو با آب ولرم روبه سردی
✅️نشستن در #آبزن #حنا و #سرکه خمری
✅️استفاده از نوره زرنیخ دار و حنا در قسمت واژن
✅️خوردن هرشب ۲الی۳تکه #شکرسرخ
✅️خوردن #نمك و #آویشن قبل ازغذا
✅️چکاندن روغن #سیاهدانه در ناف و مالیدن روغن #بنفشه در دهانه واژن
✅️مصرف هرروز آویشن عسلی دروعده صبحانه
https://eitaa.com/mowaha/2693
-208396541_-287244740.mp3
12.04M
✔️ برای برکت یافتن رزق و روزیتان در هر زمینهی مادی و معنوی، حتماً این مهارت کمخرج و آسان را بکار بگیرید!
#پادکست_روز
#استاد_شجاعی | #استاد_رفیعی
https://eitaa.com/mowaha/2694
هدایت شده از طب برتر راهگشای مهدویت🌹
عزیزان به جرات بگم دنیای ماورا بخاطر نزدیک بودنِ ظهورِ امام زمان علیه السلام خیلی وقته بهم ریخته و الان داره اون بهم ریختگی به دنیای انسانی سرایت میکنه
هر کسی فرکانس معنوی و انرژی معنویش ضعیف باشه ؛ قطعا میشه غذای اجنه و عفریت ها و لحظه لحظه خودش و روح و قلبش نابود میشه
نماز نماز نماز
اگه تا حالا نمیخوندی الان شروع کن
والدینِ عزیز بجای گیر دادن های بیجا ؛ روی نماز بچه هاتون تمرکز کنید
فرزندی که نماز نمیخونه تربیتش خیلی سخت میشه چون گرفتار اجنه میشه و اخلاق و افکار و روحیاتش سنگین میشه و لج باز میشه
ولی اگر فرزندتون اهل نماز باشه تربیتش راحت تره و بالاخره بزودی نماز از خواب غفلت بیدارش میکنه
به دخترهاتون بگید کاشت ناخن نکنند و اگر کاشت ناخن دارند ؛ بردارند و نمازهاشونو شروع کنند
قران را فراموش نکنید که همه چیزِ شماست...
نکته : ابان ماه برجِ عقرب هست و همه ساله حوادث زیادی داشته
امسالم داشته و داره
صدقه ی روزانه یادتون نره
فقط دعا کنیم امسال تموم بشه...
درمانگر مشکلات ماورایی
استادهادی یسلیانی_ اصفهان
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
♦️الضحى
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ
✳️اولین کانال در رابطه علم الاسماء
مبحث علم نام شناسی.
🚫کپی مطالب بدون لینک جایز نیست.
🔼تحت اشراف استاد هادی یسلیانی درمانگر
@elmolasma66
https://eitaa.com/joinchat/4292477681C40f3ac85fc
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
تکنیک خفن چالش #لاغری 📣
🔴 #فرمول جدید پیاده روی برای
کاهش وزن و کاهش سایز سریع 👇
شما به هر روز تایم ۲۷دقیقه پیاده
روی لازم دارید،حالا پیاده رویتون
باید به چه صورت باشه؟! 🤔
✅ ۷دقیقه اول:سرعت متوسط در حدی
که بدنتون فقط گرم میشه و آماده میشه
واسه پیاده روی تخصصی
✅ ۲۰دقیقه با ریتم ۳۰به ۶۰ یعنی چی؟! 👇
یعنی:
۳۰ثانیه با بالاترین سرعت بدو میکنید
۶۰ثانیه با سرعت متوسط بدو میکنید
🚨 نکتهی مهم اینجاست :
شما باید این روال ۳۰_۶۰ رو
تا ۲۰ دقیقه تکرار کنید 🥰👌
🔥🔥🔥
حالا یه عده هستن میگن من دوست دارم هم سایزم تغییر کنه
هم وزنم تغییر کنه 😢
خب اینم راه حل داره 😍
شما باید فعالیت های هوازی رو سرعت
و تایمش رو بیشتر کنید یعنی پیادهروی
بیشتر با سرعت بیشتر ✅
باعث میشه هم کاهش سایز داشته باشید
هم کاهش وزن 🥰
⭕️⭕️⭕️⭕️
شما زمانی که میخواید سایز کم کنید به
هیچ عنوان نباید به عدد روی ترازو دقت
کنید و تموم تمرکزتون تغییر سایز باشه😇
زمانی که تغییر سایز اتفاق میوفته شما
جمله های زیر رو زیاد میشنوید 😌👇
چقققققدر خوب شدی 🤗
چققققدر فلان لباست بهت میاد 🤗
چققققدر لاغر تر شدی 🤗
کلا #کاهش_سایز بیشتر از کاهش وزن
توی اندامتون به چشم میاد عزیزای دلم🧍♀
https://eitaa.com/mowaha/2697
چرا شکمم ولم نمیکنه همینجوری بزرگ مونده🤦♀🤦♀
چون هر چی هوس میکنی و نوش جون میکنی🍽😬
چون هوازی نمیزنی میگی خسته میشم🏃♂️
چون هوازی و قدرتی با هم کار نمیکنی که کالری سوزیتو ببری بالا🏋️
چون انقدر میخوری که شکمت داره منفجر میشه🍜
چون وقت تمرین شکم میگی کی داده کی گرفته😊
چون در یخچال عرق سوز شده انقدر که رفتی سرش👀
چون تا دیروقت بیداری زود به زود گشنه میشی🤔
چون عاشق فست فود هستی🍔
چون به جا آب نوشابه میخوری🧃
اینم دلیل اینکه چرا شکماتون هر روز بزرگ تر میشه🤦🏻♀😅
البته که کبد چرب هم چاق کننده ی شکمه
#لاغری
#لاغری_شکم_وپهلو
#چربی_سوزی
https://eitaa.com/mowaha/2697
#چالش _لاغری_رایگان
💎صبحانه #لاغری:
۲کف دست نان سنگک یا ۴ کف دست نان لواش +یک ونیم قوطی کبریت پنیر +۱گردو +چای دارچین+۳عدد توت خشک یا ۳عدد کشمش یا ۱عدد خرما
میان وعده صبح:
۱ عدد میوه به دلخواه
نیم ساعت قبل نهار ۱کاسه سالاد بدون سس
💎نهار:
۹ ق غ برنج +۳ ق غ هر خورشتی
بعد نهار نیم ساعت:۱ پ دوغ یا نیم پ ماست(اختیاری)
میان وعده عصر:۱،عددمیوه +۱ پ شیر کم چرب
💎شام:
۱ کاسه سوپ یا آش
💎بعد شام :
چای سبز ۱ پ +۳عدد مویز
#لاغری
#لاغری_شکم_وپهلو
#چربی_سوزی
https://eitaa.com/mowaha/2699
#علمی🧐
4 اشتباه رایج که باعث چاقی میشود:
🍎 #سرکه_سیب
طبع سرکه سرد و خشکه
اکثر خانمها طبع سردی دارن و به طور کلی مصرف ترشیجات براشون توصیه نمیشه.
سرکه سیب هیچ کمکی به کاهش وزن نمیکنه و فقط آب بدن رو کم میکنه و فکر میکنید لاغر شدید.😐
😋 #لواشک
لواشک چربیسوزی نمیکنه❌
۱۰۰ گرم لواشک برابر با حدود ۲۰ قاشق برنج
۱۰۰ گرم قرهقروت برابر با حدود ۲۲ قاشق برنج
۱۰۰ گرم تمبرهندی برابر با حدود ۲۳ قاشق برنج است
🥕 کرفس، خیار، هویج
این سه آیتم اکثرا توی رژیمها آزاد هست و برای رفع گرسنگی استفاده میشه.
درحالی که با مصرف بیرویه سبب حجیم تر شدن معده میشه.
با این مواد کمک میکنید و به معدتون یاد میدید تا گرسنش شد منتظر رسوندن حجم زیادی از سالاد و خیار و هویج و کرفس باشه.
اگر طبع معدتون متعادل بشه اشتهاتون کنترل میشه.
🤐کمخوری
نرسوندن مواد غذایی کافی، بدن رو با ترس قحطی_زدگی رو به رو میکنه و چنین بدنی به جای سوزوندن چربیها، اونا رو ذخیره میکنه.🤦♀
رژیمهای سخت هم ارادتون رو ضعیف میکنن هم باعث میشن از رژیم زده شید.
#لاغری
#لاغری_شکم_وپهلو
#چربی_سوزی
https://eitaa.com/mowaha/2699