🍏دوستان برین طبیعت رو بگردین و اونایی م که نمیتونن برن بگردن، طبیعت رو بیارن خونه🍏
😴خواب خوب با گل محمدی
🌸گل محمدی استرس را کاهش داده و موجب آرامش اعصاب می شود
🌸خوردن دمنوش گل محمدی قبل از خواب به داشتن خواب آرام و راحت کمک می کند
👈برای آرامش اعصاب و خواب راحت می توانید مقداری گلاب روی پارچه نخی بریزید و موقع خواب جلوی بینی بگیرید یا مقداری گلاب در فضای اتاق خواب اسپری نمایید👌
#آقای_سیروان
#خواب
#بیخوابی
#بی_خوابی
🆔️ @mr_sirvan
📌خواص انفیه برای مغز
📝انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک می کند، به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است.
📝کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکیِ بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدنِ آب بینی است. درمانش به کار بردن انفیه( عطسه آور ) است
👈انفیه با تخلیه رطوبت های تجمع یافته در سینوس ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک می کند.
#آقای_سیروان
#انفیه
#بلغم
🆔️ @mr_sirvan
🔴خواهش می کنم منو نکشین😭
🔴التماس می کنم بذارین من بیام دنیا 😭😭
🔴آخه من چه گناهی کردم😭😭
🔴منم حق زندگی دارم😭
🔴آخه چرا اینقدر بی رحمین😭
🔴کشتار به این بزرگی را هیچ بمب و موشکی نمی توانست از ما ملت مسلماااااااان بگیرد😭
🔴تخمین زده میشه در ۲ سال گذشته بیش از یک میلیون جنین سقط شده باشه❗️😭🤦♂️😭
🔴یک میلیون انسانی که اگر به دنیا می اومدن میتونستن در آینده تبدیل بشن به چند میلیون و بعد از نسلها، بشن چند میلیارد و خلاصه بشریت رو تشکیل بدن...
🔴آخه چرا اینقدر بیرحم شدیم...😭😭
#آقای_سیروان
#سقط_جنین
🆔️ @mr_sirvan
May 11
💢ارتباط خواب منظم و شبانه با تنظیم قاعدگی
🌓خواب منظم و به موقع برای همه افراد توصیه میشود
🌓 از آنجا که تنظیم قاعدگی نتیجه تعاملات هورمونی در بدن است، برای داشتن پریود منظم ، خانم ها نیاز به خواب شبانه و منظم دارند
👈ارتباط یبوست و قاعدگی
🌕 رحم با روده مجاور است و اختلالات گوارشی از جمله یبوست اثرات نامطلوبی بر رحم و قاعدگی دارد
🌕 گاهی یبوست باعث تشدید دردهای قاعدگی می شود
#آقای_سیروان
#سیروان
#خواب
#قاعدگی
#یبوست
🆔️ @mr_sirvan
آقای سیروان
💢ارتباط خواب منظم و شبانه با تنظیم قاعدگی 🌓خواب منظم و به موقع برای همه افراد توصیه میشود 🌓 از
🔴خیلی از مشکلات عجیب جامعه از همین #بیخوابی و خصوصا به هم ریختن خواب شبانه به وجود اومده❗️
🔴خالق عزیز، بیکار نبوده که گفته شب رو استراحت کنین، روز رو فعالیت کنین❗️
🔴سبک زندگی ما ایرانی ها و ما خداباورها،اصلا بیخوابی کشیدن در شب ها نبوده❗️این مسئله وارداتی از دنیای وحشی لذت گرای لیبرالیسم غربی بوده و هست❗️
🔴تنظیم خواب شب ها و فعالیت منظم روزها، از مشخصات خانواده های نخبه پرور و علمی میتونه باشه..
🔴برخی ها میگن خواب از ساعت ۱۰ شب تا ۲ بعد از نیمه شب بیشترین کارایی رو برای ما داره.
37.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧕 بانو صادقی
✅ مادر ۹ فرزند
📚 لیسانس علوم تربیتی
#آقای_سیروان
#ایران_جوان
#جمعیت
#فرزندآوری
🆔️ @mr_sirvan
آقای سیروان
🧕 بانو صادقی ✅ مادر ۹ فرزند 📚 لیسانس علوم تربیتی #آقای_سیروان #ایران_جوان #جمعیت #فرزن
🔴به خاطر آهنگی که انداختن روش، از محضر عزیزان عذرخواهی میکنم🙏
🔴دوستانی که انتقاد دارن یا میگن آقا مگه چه خبره این همه بچه بیاریم، ما نمیتونیم و ...
یه یادآوری بکنم، اینکه اگه ما نمیتونیم یا نمی دونیم یا نمی خوایم که بتونیم😳❗️، همه رو اینجوری حساب نکنیم یا اصلا از ریشه نزنیم این مسئله رو...
🔴خیلی اوقات از نخواستن هستش نه نتوانستن...
🔴بستگی به خودت داره لذت، زندگی، مهربانی و سبک زندگی رو چجوری تعریف کنی.. یکی هست لذتش رو تو سواحل مدیترانه تعریف میکنه، یکی دیگه هم اگه یه دمنوش یا چایی کنار خانواده ش با آرامش بخوره همون لذت رو و بلکه بیشتر میبره..
🔴سبک زندگی ما ایرانی ها و ما دین باوران، از قدیم بچه زیاد بوده..اما با هزار جور بامبول و مشکل که الان جای این نیست تک تک بهشون اشاره کرد، ما رو تک فرزند و دو فرزند کردن و برخیا اصن یکیش رو هم نمیخوان❗️😳
🔴بیا و جمع کن این همه بدبختی روحی و روانی و مشکلات عجیب دیگه که ما از برخی هاشون خبر داریم ولی شاید نتونیم به شماها بگیم🤦♂️
آقای سیروان
🔴به خاطر آهنگی که انداختن روش، از محضر عزیزان عذرخواهی میکنم🙏 🔴دوستانی که انتقاد دارن یا میگن آقا
🔴درد و دل های زیادی هست که باید کم کم گفته بشه از نبود یا کمبود بچه در خانواده ها...
🔴نه برای جامعه و کشور، بلکه برای خود خانواده ها و فرزندان کمِ خانواده ها هم، مشکلات سخت و نامیمونی به وجود اومده که گفتنش دل آدم رو کباب میکنه..
🔴فقط یه چیزو بگم، باورهامون رو اصلاح کنیم..هر چیزی از باور و فکر نشات میگیره..اگه باورت رو اصلاح نکنی میتونی از انسان ۲۰۰۰ سال پیش هم عقب افتاده تر باشی..اگه باورت رو اصلاح و بارور کنی شاید بتونی از انسان ۲۰۰۰ سال دیگه هم غنی تر بشی...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️یک پدر مهربان..😍
✅️مهربانی، عشق، صمیمیت و فرزنددوستی، به پول و پولداری نیست❗️...
🔴گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آن است.
#آقای_سیروان
#گیلاس
#خواص_گیلاس
🆔️ @mr_sirvan
آقای سیروان
🔴گیلاس میتواند به جای مسکنهایی مثل آسپیرین، حتی ژلوفن استفاده شود! گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگر
🔴تو بیا از صبح تا شب از خواص گیلاس بگو....کی پول داره بخره🤤😁
🔴شوخی میکنم..
وقتی از خاصیت یه چیزی میگم، معنیش این نیست که برین وام بگیرین برای خرید.. با این اوضاع و احوال گرونی عجیب برخی خوراکی ها، خیلیا باید و باید مدیریت کنن.. کمتر بخورن..مفیدتر بخورن.. گلچین تر بخورن...
🔴کسایی م که باغ یا باغچه و زمین کشاورزی دارن و تو روستا فضای خوبی دارن که خوش به حالشونه😍🤤
🔴ضمنا برخی چیزا رو حتی اگه سالی یه بار بخوری بازم بسه👌
🔴علاوه بر این میزان خرید رو میتونین بیارین پایین..
ما خودمون وقتی برخی خوراکی ها رو میخریم، در میزان کم میخریم..
🔴خلاصه باید حساب و کتاب و برنامه ریزی داشت وگرنه معرکه مون پس کلاهه🤦♂️
نه ببخشین کلاه مون پس معرکه ست🤣😁😅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #مردم_آزاری روش های مختلف داره که این یکی از دم دستی ترین روش هاشه...
🔴با خودتون فک کنین آیا دانسته یا نادانسته کاری کردین که برای اعضای خانواده تون، همسایه، فامیل، دوست، همکار و سایرین در فضای واقعی یا مجازی مصداق مردم آزاری باشه؟🤔
آیا پشیمان میشین از انجامش؟ آیا دنبال جبرانش میرین؟
🔴امروز یا امشب قرعه کشی مسابقه رو انجام میدم و برنده مسابقه هفته قبل مون مشخص میشه👌🤤
💚 برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است
🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند
#آقای_سیروان
#خشکبار
#زردآلو_خشک
#برگه_زردآلو
#زردآلو
🆔️ @mr_sirvan
آقای سیروان
💚 برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است 🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میب
🍏شاید خرید خشکش براتون سخت یا گرون باشه..خودتون زمانی که میوه تر تو بازار هست، میتونین هم برای مصرف بگیرین و هم خشک کنین🤤👌
حتی تو آپارتمان هم روش هایی برای خشک کردن هست👌..
البته نهایتا بهتره جلوی آفتاب و در فضای سالم و تمیز خشک بشه ولی اگه نشد یا نتونستین، میتونین با دستگاه یا بخاری یا سایر روش های حرارت دهی یا ... خشک کنین🤤👌🤤
🍏یه نکته جالب اینه که برای خشک کردن، لزومی نداره میوه شما درجه ۰ و درجه ۱ باشه، بلکه همین که خراب و داغوووووون نباشه 😁 کافیه👌👌
🍏یکی از تفاوت های زن کدبانو با بقیه همینه که برای درست کردن چیزای مورد نیاز خانواده از خشکبار یا خوراکی های خونگی و سایر کارای دخیل در سبک زندگی، وقت یا حداقل برنامه داره👏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️اگه ماشینت هل دادن میخواست و خودت یه جایی و تنها بودی✅️
✅ سیب زمینی سرشار از ویتامین B6 می باشد. ویتامین B6، در بازسازی سلولی نقش داشته و در کاهش و رفع استرس و اضطراب بسیار موثر است.
#آقای_سیروان
#سیب_زمینی
🆔️ @mr_sirvan
❗️مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد ، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود !
استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند ، بسیارمناسب است.
#آقای_سیروان
#سکنجبین
#شربت_سکنجبین
🆔️ @mr_sirvan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️اگه گفتین کی برنده شد؟؟؟
✅️همون اکانتی که برای مسابقه قبلی اسم شون از لیست قرعه کشی جا افتاده بود...🤤🤤🤤
✅️چون توی این مسابقه هم درست گفتن و اسم شون اومد قرعه کشی، دو بار اومد دیگه و شانس شون دو برابر بقیه شد🤤😉👌
✅️پس شد آنچه شد و خود خود خودش برنده شد😍🤩😎🤤
آقای سیروان
✅️اگه گفتین کی برنده شد؟؟؟ ✅️همون اکانتی که برای مسابقه قبلی اسم شون از لیست قرعه کشی جا افتاده بو
✅️اینم از #مسابقه هفته قبل👇
Kalam
Kalam
Kalam
آقا یا خانم kalam مراجعه کنن به دفتر فرماندهی @mr_sirvann برای دادن آدرس و مشخصات پستی👌😍🤩