اشتباهات رایج مسواک زدن
🔸مسواک زدن با فشار زیاد
🔸مسواک نکردن کامل دندانهای اخر
🔸مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی
🔸استفاده از مسواک بیشتر از ۳ ماه
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🟢 #یبوست را با اسفناج بهبود کنیم❗️
اسفناج تازه دارای فیبر نامحلول و موادی است که برای حرکات روده، تمیز کردن، بازسازی و احیاء روده و بهبود یبوست مفید است.
۱۰۰ میلی لیتر آب اسفناج مخلوط شده با همان مقدار آب را ۲ بار در روز بنوشید.
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🔴ده دلیل خیانت زنان در زندگی زناشویی😱
لینک اولین مطلب از این ۱۰ دلیل در زیر گذاشته شده و مابقی آنها به مرور داخل کانال همسران قرار گرفته و خواهد گرفت👇
https://eitaa.com/mr_sirvan_otaghkhab/1152
🔴تنها متاهلین وارد بشن🔴
#خیانت #خیانت_زنان
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️نتیجه قرعه کشی ۴ دی؛ اکانت برنده به دایرکت مراجعه کنن برای دریافت هدیه😎✌️
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
آقای سیروان
✅️نتیجه قرعه کشی ۴ دی؛ اکانت برنده به دایرکت مراجعه کنن برای دریافت هدیه😎✌️ https://eitaa.com/joinc
👈بابت کوتاهی، تنبلی و بدقولی در برگزاری قرفه کشی مسابقه، از همه شما دوستان عزیزم عذر میخوام🙏.
امیدوارم که کمکم کنین سرم یه خورده خلوت و تنبلی هم یه خورده کمتر شه😁😎✌️
آقای سیروان
👈بابت کوتاهی، تنبلی و بدقولی در برگزاری قرفه کشی مسابقه، از همه شما دوستان عزیزم عذر میخوام🙏. امیدو
🔴اینقدر سرم شلوغ بوده که الانم میبینم اینجا نوشتم قرفه کشی😁😂.
♦️کودکتان بیش فعال است؟ این‌ها را محدود کنید
🔹پنیر
🔹بستنی
🔹ماست
🔹شکلات
🔹اسنک ها و فست فودها
🔹نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های صنعتی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
May 11
👈 اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است
اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است.
#مسمومیت #زیتون
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f