🌙 وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید!
💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید
👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و
یک ق مرباخوری تخم شربتی
👈می توانید از عرق بیدمشک یا
کاسنی هم استفاده کنید
#آقای_سیروان
#تخم_شربتی
#روزه
#روزه_داری
🆔️ @mr_sirvan
🔴تخم شربتی چه تاثیری بر اشتها دارد؟❗️❗️
💠دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.
#آقای_سیروان
#تخم_شربتی
#شربتی
#اشتها
#لاغری_طبیعی
🆔️ @mr_sirvan
❗️تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن👌
🔸تخم شربتی سرشار از کلسیم، منیزیم و زینک (روی) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین می برد.
#تخم_شربتی
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
⚪️تخم شربتی و خواص شگفت انگیز آن
🔸پتاسیم موجود در تخم شربتی، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.20 درصد وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در آن، 8 برابر ماهی سالمون است.آهن موجود در تخم شربتی، سه برابر اسفناج است.میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است.میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.
#تخم_شربتی
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
#فالوده_خیار
یکی از میان وعده های بسیار عالی در فصل گرم تابستان که برای اکثر #مزاج ها خوشایند هست فالوده خیار با سکنجبین هست.
✅طرز تهیه:
ابتدا یک خیار رو رنده کنید ترجیحا بوته ای ،
سپس کمی شربت #سکنجبین با چند قاشق غذاخوری #گلاب به خیار رنده شده اضافه کنید. افرادی که #سردمزاج هستند
از سکنجبین شیرین تر و مدل نعنایی استفاده کنند.
کمی #تخم_شربتی یا #تخم_ریحان روی ترکیب خوشمزه خودتون بپاشید تا به رفع عطش شما کمک کنه.
و ب اندازه لازم آب اضافه کنید.
میتوانید بجای سکنجبین از ترکیب #عسل و #ابلیموی تازه هم استفاده کنید.
❌
نکته: هرگز برای خنک شدن شربت ،داخلش × یخ نریزید. لیوان شربت رو داخل ظرف یخ قرار بدید.