چرا ویتامین ث برای بدن ضروری است ؟
ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد!
👈مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد.
👈آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است.
#ویتامین_ث_
#آقای_سیروان
🆔 @mr_sirvan