معروف ترین سبزی ضد سرطان را میشناسید ؟
☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.
👁همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.
#سبزی_ضد_سرطان
#کلم_بروکلی
#آقای_سیروان
🆔 @mr_sirvan
ماده غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی کدام است؟
کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است .ویتامین A ویتامین C و ویتامین E به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر آن را به یکی از سالمترین سبزیجاتی تبدیل کرده است، که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید
برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود چه بهتر که آن را به صورت خام مصرف کنید.
#کلم_بروکلی
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan