🤦♂️درمان یبوست بارداری:
❇شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یکساعت قبل از خواب انجیرها میل شود .
❇گلاب مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ
❇ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود. این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است. حداقل چهل روزتکرار شود.
#یبوست #یبوست_بارداری #یبوست_در_بارداری #یبوست_حاملگی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f