🌱عطاری سیروان🌱 🌿🌼🌿🌼 🌼🌿🌼 🌿🌼 🌼 🔴مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید! ✍اگر فردی در رژیم روزانه ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کند. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند. در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر بیمار بشود و بیماری های شایع مثل سرماخوردگی می تواند بیش از حد معمول طول بکشد و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث می شود فرد احساس خستگی کند. دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه آهن می تواند باعث کم خونی بشود و زنانی که کم وزن هستند، ممکن است قاعدگی منظم نداشته باشند یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفتد و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی می تواند باعث ناباروری شود. 📚 دکتر فهیمی #لاغری #لاغری_بیش_از_حد #لاغری_زیاد ------------------------------------------------------------------------------------------------ 🆔 @ATTARRY_SIRVAN

برای کاهش وزن طب سنتی چه نسخه ای دارد؟🔍 🔸عصاره سیب خیلی سریع ترشح انسولین را تحریک کرده قند خون را پایین می آورد و در نتیجه انسان زیاد گرسنه می شود. پس برای کم کردن وزن خود بهتر است به جای آب سیب یا پوره سیب از خود سیب استفاده کنیم. ‌ #آقای_حکیم #سیب #لاغری 👳‍♂️آقای حکیم👳‍♂️ ------------------------------------------------------- 🆔 لینک دعوت: ------------------------------------------------------- https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b

🔺برای کاهش وزن جوانه ماش را فراموش نکنید 🔸جوانه ماش با داشتن فیبر و پروتئین بالا،ترشح هورمون سیری را افزایش میدهد. #کاهش_وزن #وزن #لاغری #لاغرشدن #ماش #جوانه_ماش 👳‍♂️آقای حکیم👳‍♂️ ------------------------------------------------------- 🆔 لینک دعوت: ------------------------------------------------------- https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b

🔆 یک صبحانه چاق کننده : شیره انگور مخلوط با پودر کنجد دوستانِ لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید . افزایش وزن، حجم و قدرت💪 #صبحانه_چاق_کننده #چاق_کننده #صبحانه #لاغری #چاقی 👳‍♂️آقای حکیم👳‍♂️ ------------------------------------------------------- 🆔 لینک دعوت: ------------------------------------------------------- https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b

اگر قصد کاهش وزن دارید، عرق نعناع بخورید ▫️مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. + از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می دهد #آقای_حکیم #عرق_نعناع #نعناع #کاهش_وزن #لاغری 💢 @mr_hakiim

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. #آقای_حکیم ‎‌‌‌‌‌‌💢 @mr_hakiim

🔴اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید❗️ ▫️شیره انگور به راحتی شمارا چاق می کند، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی می باشد. #آقای_حکیم #لاغری #شیره_انگور @mr_hakiim

وقتی گرسنه شدید و خواستید غذا بخورید ۱۰ دقیقه صبر کنید. تحقیقات نشان داده پس از ۱۰ دقیقه صبر کردن میل شما به غذا کاهش می یابد، شما هم امتحان کنید، تفاوت را پس از مدتی مشاهده خواهید کرد. #آقای_حکیم #گرسنگی #چاقی #لاغری @mr_hakiim

🍎سیب ✍میوه ای نشاط آور تقویت کننده ی عمومی بوییدن سیب خوشبو موجب تفریح و نشاط قلب می شود . یکی از میوه های توصیه شده در بارداری ست . کسانی که رژیم لاغری دارند یا زیاد دچار افسردگی هستند یک میان وعده مناسب برای آنها رنده ی سیب شیرین با کمی گلاب و زعفران و تخم بالنگو است . سیب خشک میان وعده مناسب برای افراد دارای رطوبت شدید معده مناسب است. همچنین رب سیب یک ضد عطش خوب و مقوی معده است .چای سیب نوشیدنی با عطر و بوی مناسب و تقویت کننده سیستم گوارش خصوصا کبد و معده است . 🔻از سیب غافل نباشیم 👌 #آقای_حکیم #خواص_سیب #سیب #لاغری @mr_hakiim

✅️جلوگیری از پیری زودرس با این معجون❗️ مصرف دائم و مرتب مخلوطی از 2قاشق چایخوری عسل، 1قاشق چایخوری پودر_دارچین و 3فنجان آب گرم در روز علاوه بر این باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود #آقای_حکیم #پیری #پیری_زودرس #لاغری 💢 @mr_hakiim