♦️ پیام تبریک رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه به مناسبت فرارسیدن عید باستانی نوروز و عید سعید فطر بسم‌الله الرحمن الرحیم به گزارش روابط عمومی متن این پیام بدین شرح است :

✔️ فرارسیدن عید باستانی نوروز، این میراث گرانسنگ فرهنگ ایرانی و نماد رویش، تازگی و امید، و نیز عید سعید فطر، عید بزرگ بندگی، خلوص و بازگشت به فطرت الهی را به مردم شریف و نجیب ایران اسلامی، به‌ویژه همکاران پرتلاش و فداکار عرصه سلامت در شهرستان مراغه، صمیمانه تبریک و تهنیت عرض می‌نمایم. ✔️ تقارن مبارک این دو عید فرخنده، جلوه‌ای زیبا از پیوند معنویت و طبیعت است؛ نوروز، پیام‌آور حیات دوباره و نشاط اجتماعی، و عید فطر، نویدبخش رهایی از غفلت و دستیابی به قله‌های تعالی روحی و معنوی. این هم‌زمانی، فرصتی مغتنم برای بازنگری در رفتارها، تقویت روحیه همدلی، و آغاز فصلی نو در خدمت‌رسانی صادقانه به مردم عزیز فراهم می‌آورد. ✔️ در سالی که گذشت، جامعه بزرگ سلامت با تکیه بر تعهد، تخصص و روحیه ایثار، در مسیر ارتقای شاخص‌های بهداشتی و درمانی گام‌های مؤثری برداشت و همچون همیشه، در خط مقدم خدمت به مردم قرار داشت. بی‌تردید این تلاش‌های شبانه‌روزی، سرمایه‌ای ارزشمند برای نظام سلامت کشور و مایه آرامش خاطر مردم عزیز است. ✔️ در عین حال، اقدامات خصمانه و جنایتکارانه دشمنان ملت ایران، به‌ویژه رژیم صهیونیستی و حامیان آن، که با هدف برهم زدن امنیت و آرامش منطقه صورت می‌گیرد، محکوم بوده و نشان‌دهنده عمق عجز و استیصال آنان در برابر اراده ملت‌های مستقل است. ملت ایران همواره ثابت کرده است که در برابر این تهدیدها، با وحدت، بصیرت و ایستادگی، از آرمان‌ها و منافع ملی خود صیانت خواهد کرد. ✔️ در این میان، یاد و خاطره شهدای والامقام مدافع وطن به ویژه رهبر معظم انقلاب حضرت آیت‌الله خامنه‌ای ( ره) را با نهایت احترام و افتخار گرامی می‌داریم؛ عزیزانی که با نثار جان خود، عزت، امنیت و استقلال این مرز و بوم را تضمین کردند و نامشان برای همیشه در تاریخ پرافتخار این سرزمین جاودانه خواهد ماند. امنیت و آرامش امروز، مرهون ایثار و ازخودگذشتگی این قهرمانان است. ✔️ همچنین، ضمن قدردانی از تلاش‌ها و مجاهدت‌های شبانه‌روزی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران در پاسداری از امنیت و اقتدار کشور، از درگاه خداوند متعال، عزت، سربلندی و پیروزی روزافزون این مدافعان غیور میهن را مسئلت می‌نماییم تا در سایه الطاف الهی، همواره حافظ آرامش و استقلال این سرزمین باشند. ✔️ در سالی که گذشت همکاران متعهد و دلسوز ما در نظام سلامت، همواره دوشادوش مردم شریف و قدرشناس، در سنگر خدمت‌رسانی حضور فعال و اثرگذار داشته‌اند و با تحمل سختی‌ها و تلاش‌های شبانه‌روزی، نقش بی‌بدیلی در تأمین، حفظ و ارتقای سلامت جامعه ایفا کرده‌اند. این همراهی صمیمانه و مسئولانه، جلوه‌ای روشن از روحیه ایثار، همبستگی و تعهد اجتماعی در مسیر خدمت به آحاد مردم است که شایسته بالاترین تقدیر و سپاس می‌باشد. ✔️ اینجانب ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه روزه‌داران عزیز در ماه مبارک رمضان، امیدوارم در سال جدید، با اتکال به خداوند متعال، در سایه همدلی، تلاش جمعی و مدیریت جهادی، شاهد ارتقای هرچه بیشتر سطح سلامت، رفاه و رضایتمندی مردم شریف منطقه باشیم و بتوانیم گام‌های مؤثرتری در مسیر توسعه پایدار نظام سلامت برداریم. ✔️ از درگاه الهی صحـت، سلامـت، سعادت و موفقیت روزافزون یکایـک اعضـای خانـواده بـزرگ دانشکده علوم پزشکی مراغه را مسئلت می نمایم. دکتر میر موسی میری‌نژاد رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه

✍️پیام نوروزی رهبر انقلاب به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۵؛ سال «اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملّی و امنیّت ملّی» 🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی فرا رسیدن آغاز سال نو و عید سعید فطر را تبریک گفتند و سال جاری را به نام «اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملّی و امنیّت ملّی» نام گذاری کردند. https://behdasht.gov.ir/Zz4To 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🎥 پیام نوروزی رئیس‌جمهور پزشکیان به مناسبت حلول سال ۱۴۰۵ به مردم ایران پزشکیان: 🔹️امسال بیش از هر زمان دیگری به نوروز نیاز داریم؛ نوروزی که وحدت را به رخ جهانیان می کشد. 🔹️ما به دنبال جنگ با کشورهای همسایه نیستیم؛ آنها برادران ما هستند/ این اختلاف را دشمنان راه انداخته‌اند. 🔹️هر وقت خدمت رهبر انقلاب رسیدیم ایشان تاکید می کردند که سلاح هسته‌ای حرام شرعی است. 🔹️آمریکا به دنیا اینطور القا می کند که ایران دنبال سلاح هسته ای است و می خواهد کشتار جمعی راه بندازد. 🔹️فکر می کردند با به شهادت رساندن رهبری می توانند شیرازه کشور را بهم بریزند ولی مجلس خبرگان با درایت رهبر جدید را انتخاب کرد. 🔹️آمریکا خبرنگاران خود را به ایران بفرستد تا ببیند جمعیت حاضر در میادین و خیابان‌ها هوش مصنوعی است یا نه/ ما قدردان مردم هستیم. 🔹️حضور نیروهای بسیجی و امنیتی در خیابان ها بی نظیر بود؛ من قدردان آنها هستم. 🔹️عزیزان همسایه! شما برادران ما هستید؛ دعا می‌کنیم اختلاف بین ما از بین برود/ ما آماده حل تمام مشکلات با شما عزیزان هستیم؛ ما حق نداریم با هم بجنگیم؛ ما حق نداریم در دام دشمنان بیفتیم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

👈 اگر جسم خارجی در بدن مصدوم فرو رفته بود 🔵زمانی که یک فرد در نزدیکی یک انفجار قرار بگیرد ممکن است به دلیل پرتاب ترکش یا هر نوع پرتابه دچار آسیب شده یا حتی پرتابه ها در بدن فرد، فرو رود. آمادگی، شناخت و اقدام درست تا حدود زیادی می تواند از آسیب شدید به شما پیشگیری کند. 🔹هنگام مواجهه با این مصدوم اقدامات اولیه را انجام دهید: ⬅️خونسردی خودتان را حفظ کرده و از ایمنی صحنه برای خودتان و مصدوم مطمئن شوید. ⬅️ اگر ضروری نیست مصدوم را جابجا نکنید. ⬅️ از اورژانس ۱۱۵ کمک بخواهید. ⬅️ سر و گردن او را با دست ثابت نگه دارید. ⬅️ جسم فرو رفته را بیرون نکشید. مگر آنکه جسم در گلوی مصدوم فرو رفته و مانع تنفس او است یا در قفسه سینه فرو رفته و مانع انجام احیای قلبی است. ⬅️ با استفاده از چندین گاز یا چند لایه پارچه تمیز اطراف جسم را پوشش دهید و ببندید تا از جابجایی بیشتر جسم خارجی جلوگیری کرده باشید. ⬅️ سایر خونریزی های قابل مشاهده را کنترل کنید. ⬅️ کنار مصدوم بمانید و اگر تغییری در شرایط او به وجود آمد با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته و راهنمایی دریافت کنید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

💠💠تاثیر بهار بر بدن انسان💠💠 ❇️ از دیدگاه طب ایرانی، هر فصل سال مزاج مخصوص به خود را دارد. ✳️ در مجموع، مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است. 🔷 بدلیل اعتدال مزاج و لطافت بهار، بدن انسان در این فصل تقویت می شود. 🔰در کل این فصل برای تمامی سنین مناسب است. ✅ فصل بهار به ویژه برای کهنسالان و صاحبان مزاج سرد و خشک مناسب تر است. 〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️ 💎 سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه 🔹 معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی مراغه 🔹گروه آموزش و ارتقای سلامت 🔹لینک گروه هیات امنا و رابطین سلامت معاونت بهداشتی https://eitaa.com/joinchat/2305623026C7ee298ccdd 📥 لینک کانال سفیران سلامت مراغه در ایتا: https://eitaa.com/safiranesalamtemaragheh 🔻روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه در ایتا 🆔 https://eitaa.com/behdashtmaragheh #معاونت_بهداشتی_دانشکده_علوم_پزشکی_مراغه #رابطین_سلامت_مراغه #داوطلبین_سلامت_خانواده #خودمراقبتی #بحران_نظامی 〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️

💠💠خوردن و آشامیدن در بهار💠💠 🟣 بهتر است رژیم غذایی اصلی برپایه ی غذاهای ساده، زودهضم و کم حجم باشد. 🟡 مصرف مواد غذایی زیر برای #فصل_بهار مناسب تر هستند: 🟠 سوپ جو، انواع آش های ساده حاوی برنج و سبزیجات مرسوم و بدون ادویه جات و رشته 🔵 مصرف متناسب میوه و سبزی (مثلا؛ سیب، عناب، کاهو) 🟢 شربت نارنج، شربت لیمو، شربت زرشک و شربت عناب ✅ بخاطرداشته باشید که: ❇️ این توصیه ها برای حفظ تندرستی تندرستان است. ❌ این دستورات کلی و عمومی بوده و برای فصل بهار است. ❌ ممکن است در مواردی شامل حال کودکان نشود. ❌ در مواردی شامل حال بیماران و افراد خاص هم نمی شود. 〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️ 💎 سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه 🔹 معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی مراغه 🔹گروه آموزش و ارتقای سلامت 🔹لینک گروه هیات امنا و رابطین سلامت معاونت بهداشتی https://eitaa.com/joinchat/2305623026C7ee298ccdd 📥 لینک کانال سفیران سلامت مراغه در ایتا: https://eitaa.com/safiranesalamtemaragheh 🔻روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه در ایتا 🆔 https://eitaa.com/behdashtmaragheh #معاونت_بهداشتی_دانشکده_علوم_پزشکی_مراغه #رابطین_سلامت_مراغه #داوطلبین_سلامت_خانواده #خودمراقبتی #بحران_نظامی 〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️☘️〰️

🧬 ۲۱ مارس؛ روز جهانی سندرم داون ◀️ سندرم داون یک تفاوت ژنتیکی است که به‌دلیل وجود یک نسخه اضافی از کروموزوم ۲۱ ایجاد می‌شود. افراد دارای سندرم داون می‌توانند یاد بگیرند، رشد کنند، کار کنند و زندگی شاد و ارزشمندی داشته باشند. ◀️ آنچه اهمیت دارد پذیرش، احترام و فراهم کردن فرصت‌های برابر برای همه افراد جامعه است. با آگاهی و حمایت، می‌توانیم دنیایی مهربان‌تر و فراگیرتر بسازیم. ◀️ بیایید تفاوت‌ها را بپذیریم و مهربانی را بیشتر کنیم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم

🔴 ایمنی در سفرهای بین‌شهری در زمان جنگ 🔻 گاهی مجبوریم به شهر دیگری سفر کنیم. شاید برای پیدا کردن جای امن‌تر، شاید برای رسیدن به خانواده، شاید برای سفر نوروزی. در این روزها، سفر بین‌شهری خطرات خاص خودش را دارد. با رعایت چند نکته می‌توانید ایمنی خود را افزایش دهید. ⬅️ قبل از سفر: ۱. زمان سفر را درست انتخاب کنید 🔵سفر در روز (شب خطرناک‌تر است) 🔵قبل از سفر، اخبار را چک کنید (ممکن است جاده‌ها بسته باشد) ۲. مسیر را بشناسید 🔵 چند مسیر جایگزین بلد باشید (اگر یک جاده بسته بود) 🔵نقشه آفلاین در موبایل دانلود کنید (نشان، بلد) 🔵جایگاه‌های سوخت در مسیر را علامت بزنید ۳. خودرو را آماده کنید 🔵 باک بنزین پر (اولین کار) 🔵 لاستیک زاپاس، جک، آچار را چک کنید 🔵 آب رادیاتور، روغن موتور، ترمزها را بررسی کنید 🔵چراغ‌ها و برف‌پاک‌کن‌ها را تست کنید ۴. وسایل ضروری همراه ببرید 🔵 آب و غذای کافی (برای ۲۴ ساعت) 🔵 پتو و لباس گرم 🔵 چراغ قوه و باتری 🔵 جعبه کمک‌های اولیه 🔵 داروهای ضروری (مخصوصاً برای بیماران) 🔵 مدارک شناسایی (در کیف جدا) ⬅️در طول سفر: ۱. رانندگی ایمن 🟢 با سرعت مطمئنه برانید (نه خیلی تند، نه خیلی کند) 🟢 از خودروهای دیگر فاصله ایمن بگیرید 🟢 اگر ترافیک سنگین است، لاین کناری برای عبور آمبولانس را باز نگه دارید 🟢 از رانندگی در مه و باران شدید خودداری کنید ۲. مراقب خطرات جاده‌ای باشید 🟢جاده‌های فرعی ممکن است ناامن باشند 🟢 از توقف در مناطق خلوت خودداری کنید 🟢اگر خودرو خراب شد، در جای امن پارک کنید و با ۱۱۰ تماس بگیرید ۳. در لحظه خطر 🟢 اگر صدای انفجار شنیدید، توقف کنید و در خودرو بمانید 🟢 سر خود را پایین بگیرید (پایین‌تر از شیشه‌ها) 🟢 از پل‌ها و تونل‌ها در لحظه خطر دوری کنید 🟢 اگر منطقه ناامن است، سریعاً برگردید یا مسیر عوض کنید 🚫 مناطق پرخطر: 🔺 نزدیک مرزها 🔺 مناطقی که قبلاً بمباران شده‌اند 🔺 جاده‌های منتهی به پایگاه‌های نظامی 📞 شماره‌های ضروری در سفر 🔴 پلیس راهور: ۱۱۰ 🔴 اورژانس: ۱۱۵ 🔴 آتش‌نشانی: ۱۲۵ 🔴 هلال احمر: ۱۱۲ 🔴 راهداری: ۱۴۱ (اطلاع از وضعیت جاده‌ها) 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم #نه_به_تصادف

📣 راهنمای حیاتی اقدامات ایمنی هنگام شنیدن صدای انفجار در خیابان 🔶 بخش اول: شناسایی خطرات و واکنش اولیه 🔶 بخش دوم: محافظت فیزیکی و تداوم ایمنی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم