امریکا خیلی قویه بعضی کشورا رو ۴۸ساعته گرفته بعضی کشورا که ترسیدن، خودشون دو دستی تقدیم کردن کشور رو بعضیارو‌ هم مثل ژاپن با زور اتم چیشده جلوی یمن، اینشکلی شده؟؟

🔹جام ستارگان تا ۱۰خرداد میتونید ثبت نام کنید یک لیگ انفرادی هستش برای اعضای شورین کمپو سوالی دارید پیام بدید @msdbri

«از مسیر لذت ببر» گاهی فقط داری تحمل میکنی و به راهت ادامه میدی، این مدل کیفیت رو میاره پایین و پیشرفتت رو فرسایشی میکنه. 🔸حس موفقیتای کوچیک روزانه تضمین کننده ادامه دادن این راه شماست. @msdbri

شما نیاز نیست عمر طولانی داشته باشید فقط کافیه با علم کار کنید و پیشرفت کنید گاهی دو‌تا نکته ریز، نمیزاره بیهوده زندگی کنی و وقتت رو‌ الکی الکی هدر بدی ؛؛ پس تلاش کن اون دوتا نکته کلیدی رو یاد بگیری تلاش کن با علم زندگی‌کنی نه سر در برف

از زانو قدرت بده به ضربه دست👌👌 @msdbri

هر آنچه از سیکن مواشی میدانم @msdbri

خیلی اوقات نکته جدیدی وجود نداره فقط باید تکرار کرد @msdbri

تمرین جابجایی پا @msdbri

از نظر خودم، زیبا ترین لحظات زندگیم وقتایی هستش که با اختیار خودم به مصاف چالش هایی میرم که میدونم آخرش کم‌ میارم وقتایی که آمادگی شو‌ نداری ولی بازم انجامش میدی؛ این قشنگه نه وقتی آماده ایی و میدونی از پسش بر میایی @msdbri

‌ 🥀 یادواره شهدای روحانیت و ۱۸۶ طلبه شهید مدرسه مبارکه رضویه •همراه‌بابرپایی‌نمایشگاه‌شهدای‌روحانی• 🔻سخنران: آیت‌الله میرباقری 🔻با نوای: کربلایی‌سید‌مصطفی‌میرداماد ▫️زمان: پنج شنبه ۲۵ اردیبهشت‌، همزمان با اقامه نماز جماعت مغرب و عشاء ▫️مکان: ۴۵ متری عماریاسر، ابتدای خیابان آذر، مدرسه علمیه مبارکه رضویه ⭕️ فضا جهت پارک خودرو مهیا می‌باشد #برادران_خواهران ‌

باشگاه خورشید ⛩️قم نبش میدان سپاه زیرزمین مانتو‌ملودی 👤ووشو استاد حق پرست 09190659533 👤کیوکوشین استاد پورعباسی 09194521320 👤رزم آوران استاد الهی منش 09195190040 👤آمادگی جسمانی/کراس فیت استاد بلخی 09907639343 👤پارکور/کلیس تنیکس استاد سلیمان پور 09105833197 👤کاراته الاحقر قنبری هستم 09102939550 کلاس های بانوان هم زیاده جهت هماهنگی با خانم اتوت تماس بگیرید 09355620850 @msdbri آیدی @gymqom در ایتا و اینستاگرام