آموزش کیوکوشین کاراته
رده سنی پایه
روزهای فرد ساعت ۱۸:۳۰
قم انتها دورشهر مسجد امیرالمومنین(ع)
☎️09102939550
@msdbri
آموزش کیوکوشین کاراته
رده سنی بزرگسال
روزهای فرد ساعت ۱۹:۴۵
قم انتها دورشهر مسجد امیرالمومنین(ع)
☎️09102939550
@msdbri
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آیتمی که دیشب زدیم
یک دقیقه آزاد کیسه زدن بود
بلافاصله یک دقیقه حالت شنا
یک ساعت این آیتم طول کشید
فقط حالت شنا عوض میشد مثلا
۱. شنا زدن روی زانو
۲. شنا با شماره
۳. با هر شماره ۵تا شنا
۴. جابجایی زانو (توی سینه و برگشت)
۵. برپی
۶. بارفیکس
۷. اسکوات پرشی
….
@msdbri
آدمای کوچیک
هی داد میزنن مشکلاتو
بدون اینکه به نتیجه ایی برسونن
و تهش فقط نومیدی
آدمای متوسط
داد نمیزنن
چون وقتی راه حلی براش پیدا نمیکنن
ترجیح میدن سکوت کنن و حداقل اون مشکل رو هی توی ذهنشون تکرار نکنن
آدمای بزرگ
راه حل پیدا میکنن
و اگه دم از مشکلات میزنن بخاطر اینه که به یه نتیجه و یه راهکار برسن
@msdbri
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷مواجه شدن پزشک ایران ساکن استکهلم با یک امریکایی روی تخت بیمارستان😁
ایرانیان با شرف در خارج از کشور کم نیستند
اما فعلا بی شرف های پهلوی چی تروریست فعال تر هستند
امروز یکی از بچه ها داشت
دغدغه های شخصی خودم رو
در قالب درد دل به خودم میگفت
و واقعا خوشحال بودم که یکی مثل خودم همچین دغدغه هایی داره و به مرحله بروز و بیان رسیده
👇👇👇
دغدغه انرژی
اینکه اینهمه انرژی جوانی میخاد کجا بره
کجا هضم بشه
کجا استفاده بشه
کجا تخلیه بشه
صبح تا شب نشستن و درس خوندن رو کجای دلمون بزاریم !!
ازدواج که ممنوع ۱۰۰٪
ورزش هم که ور چه زشی؟!
محمدصادق قنبری
آدمای کوچیک هی داد میزنن مشکلاتو بدون اینکه به نتیجه ایی برسونن و تهش فقط نومیدی آدمای متوسط داد نم
بر اساس این حرف خودم
میخام ادای آدم بزرگارو در بیارم
و راه حل بدم
اسم این راه رو بزاریم
راه قدرت
مسیرش از سختی ها و ضعف ها رد میشه
ولی در نهایت به عزت نفس و صلابت روحی
به استقلال و خلاقیت ذهنی
و اراده و پشتکار جسمی
میرسه
عجب راه جذابیه
خیلیا بهش میگن
ورزش و کارجسمی
ولی من مهمترین اثراتش رو روی ذهن و روحم حس کردم
شاید ذره ذره ولی دائم و رو به رشد
بزار یذره تندتر صحبت کنم
آقایون مذهبی
هیئت دارا، سفره دارا
هیئت امنای مساجد
حوزه علمیه و سایر موارد
وقتی فهمیدی بیش از ۷۰٪ افراد اغتشاشات اخیر بین ۱۵ تا ۲۰ سال بودن
چی فهمیدی؟
چی نکته ایی گرفتی؟
من فهمیدم که
باید برا حلقه های مشترک پول بیشتری خرج کرد تا حلقه های مختص به مذهبیا
حلقه مشترک مثل
کلاس زبان/ باشگاه
هنر وموسیقی / فوتسال و گیم نت
سینما و هر کاری که خوب و بد به سمتش گرایش دارن