دکتر مجید انوشیروانی
عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد
#تغذیه در #تابستان
در فصل #تابستان اجتناب از #غذاهای سنگین و غلیظ و همچنین خودداری از پرخوری باید مورد توجه قرار گیرد.
🔹️ مقدار خوراک هم باید کمتر شود؛ زیرا به سبب تغییر در توزیع حرارت در سطح و عمق بدن در #هوای_گرم #تابستان، نیروی هاضمه دچار سستی و کمتوانی میشود و از هضمِ مقدارِ زیادِ غذاهای سنگین برنمیآید؛ از این رو کاستن از #خوراک در #تابستان به حفظ #سلامت_بدن و #دستگاه_گوارش کمک میکند.
#روابط_عمومی
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد
#وبدا
www.webda.ac.ir
www.mums.ac.ir