دکتر مجید انوشیروانی عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد #تغذیه در #تابستان در فصل #تابستان اجتناب از #غذاهای سنگین و غلیظ و همچنین خودداری از پرخوری باید مورد توجه قرار گیرد. 🔹️ مقدار خوراک هم باید کمتر شود؛ زیرا به‌ سبب تغییر در توزیع حرارت در سطح و عمق بدن در #هوای_گرم #تابستان، نیروی هاضمه دچار سستی و کم‌توانی می‌شود و از هضمِ مقدارِ زیادِ غذاهای سنگین برنمی‌آید؛ از این رو کاستن از #خوراک در #تابستان به حفظ #سلامت_بدن و #دستگاه_گوارش کمک می‌کند. #روابط_عمومی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #وبدا www.webda.ac.ir www.mums.ac.ir