eitaa logo
کودک سالم من🇵🇸
3هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
565 ویدیو
3 فایل
👶ما در این کانال،در کنار شما هستیم ؛تا اطلاعات شما والدین عزیز را در خصوص سلامت جسمی،روانی و اجتماعی کودک دلبندتان افزایش دهیم🧒 ارتباط با ادمین پذیرش تبلیغ @hi_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹اعضای گرامی کانال،اگر موضوعی مدنظرتون هست که دوست داریددر کانال بهش پرداخته بشه،به ادمین پیام بدید.😊
باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است.🌱 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
👩‍🍳دو مدل سوپ خوشمزه،مناسب وزن گیری😋 (عکس رو اصلاح میکنم:کره از ۶ ماهگی مجاز هست) https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
⭕️ ارتباط کلامی رکن بسیار مهم پایداری یک رابطه است؛ فرقی نمی‌کند این ارتباطِ والد و فرزندی باشد، یا ارتباطِ یار با یار. ❎ وقتی با هم صحبت نمی‌کنیم یا کم و بد صحبت می‌کنیم، از فرزند و یا یارمان فرصت بروز و ابراز احساسات و هیجاناتش را می‌گیریم، به مرور او عادت می‌کند احساساتش را در خودش حبس کند. 👈 این حجم احساسات ابراز نشده و این حجم احساسات نادیده، او را بیقرار و کم تحمل می‌کند. 🔺 یک فرزند بیقرار، یک یار بیقرار، ناخودآگاه کل رابطه را پرتنش می‌کند. ✅ نیاز به دیده و شنیده شدنِ یارتان را نادیده نگیرید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
✅اصلی‌ترین بخش‌های تغذیه کودک طبق نظر کارشناسان ، غذای مناسب برای رشد کودکان چندین مورد می‌تواند باشد شامل: 📌شیر: شیر به دلیل وجود کلسیم و فسفر موجود در آن‌که دو ماده معدنی مفید برای رشد استخوان، دندان و ناخن‌های کودک هست برای رشد او بسیار مناسب است. 📌تخم‌مرغ: تخم‌مرغ‌ها به دلیل داشتن پروتئین زیاد، برای رشد و عملکرد مغز کودکان وعده‌ی غذایی بسیار مناسبی هستند. 📌کلم بروکلی: باوجود فیبر فراوان غذای مناسب برای رشد کودکان بخصوص استخوان‌های آن‌هاست. 📌ماست‌های طعم دار: ماست برای رشد کودکان بسیار مفید است؛ و استخوان و دندان‌های کودک را تقویت می‌کند. 📌سیب زمین شیرین: یک غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب شده و جزو مغذی‌ترین سبزی‌ها است. 📌جو دوسر: جو حاوی: ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که به رشد و عملکرد مغز کودک شما کمک می‌کند. 📌پنیر: یک ماده غذایی مغذی سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است که غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب بوده و باعث ایجاد، حفظ و ترمیم بافت‌های بدن می‌شود. 📌سیب: منبع غنی از فیبر است و به‌تنهایی می‌تواند مقدار زیادی انرژی، قند، پتاسیم و فیبر لازم برای رشد کودک را تأمین کند. 📌ماهی: کم‌چرب و سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی باارزش هست. ماهی باعث رشد مغز شده و بینایی را تقویت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
👨‍⚕اقدامات بی ضرر خانگی در سرفه،سرماخوردگی و گلودردغیر چرکی👇 ۱-افزایش دفعات شیر مادر ۲-افزایش مصرف مایعات بخصوص آب میوه تازه ۳- چکاندن قطره کلرید سدیم در بینی کودک و تمیز کردن بینی کودک ۴-خوراندن محلول آبلیمو با عسل و مایعات گرم به کودک ۵-دورنگه داشتن کودک از محرک های تنفسی از جمله سیگار،قلیان و.... https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
⚠️مواردی که توصیه نمیشود: 🚫استفاده از شربتهای ضد سرفه در کودکان زیر ۲ سال ممنوع 🚫استفاده از هر نوع داروی گیاهی یا سنتی به شکل خوراکی و بخور بدون اجازه پزشک ممنوع https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
📣📣📣والدین عزیز دقت کنید👇 از ایبوبروفن در صورتی استفاده کنید که یا استامینوفن در دسترس ندارید و یا تب بیمار با استامینوفن قطع نمیشود. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
اگر رویایی ندارید؛ چگونه میخواهید آن را به واقعیت تبدیل کنید؟ https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
👩‍🍳طرز تهیه غذا برای وزن گیری نوزاد هشت ماهه  ✅سوپ جوانه گندم یا ماش نوعی غذا برای وزن گیری نوزاد هشت ماهه است که در آن از جوانه گندم یا ماش و جو پرک یا گندم پرک استفاده می‌شود. ✅دانه‌های گندم سرشار از فیبر و حاوی چربی کمی است که می‌توند تاثیر چشمگیری در افزایش وزن نوزاد داشته باشد. جو نیز حاوی مقادیر زیادی تیامین، منگنز، منیزیم و فسفر بوده و تنها دانه غله‌ای است که پروتئین دارد و می‌تواند در وزن گیری نوزاد موثر واقع شود. از طرف دیگر با استفاده از جوانه گندم و ماش می‌توان مقادیر زیادی از مواد مغذی را در حجم کم به نوزاد رساند و به وزن گیری او کمک کرد. 🍲مواد لازم👇 🥄جو یا گندم پرک ۱ قاشق مرباخوری 🥄جوانه گندم یا ماش ۱ قاشق مرباخوری 🥄لوبیا سبز یا نخود فرنگی ۱ قاشق مرباخوری 🥄پیاز کوچک ۱ عدد 🥄سیب زمینی کوچک ۱ عدد 🥄کدو حلوایی خرد شده ۱ قاشق مرباخوری 🥄گوشت مرغ یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت 🥄قلم ۱-۲ عدد 🥄روغن زیتون ۱ قاشق مرباخوری 🥄نمک ۱/۸ قاشق چایخوری 📝دستور تهیه: ابتدا قلم، پیاز و آب را روی حرارت ملایم بپزید و پس از ۲ ساعت مرغ را به آن اضافه کنید. روی درب قابلمه یک آبکش قرار داده، نخود فرنگی یا لوبیا سبز، سیب زمینی، کدو حلوایی و جوانه گندم یا جوانه ماش را در آن بخارپز کنید. نیم ساعت آخر پخت، جو پرک یا گندم پرک را اضافه کرده و چند دقیقه آخر پخت، نمک و روغن را اضافه کنید. پیاز را از قابلمه خارج کرده، سبزیجات بخارپز را با سایر مواد مخلوط کرده و بکوبید تا مخلوطی مانند حلیم به دست آید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
میدونین بدترین اسباب بازیها چه اسباب‌بازیهایی هستن⁉️ بدترین نوع اسباب بازی ها: اون اسباب بازی‌های گرون قیمت ویترینی❗️ که کودک می شینه و با حسرت نگاشون میکنه . چون نه ذهن کودک رو بکار میگیره نه بدن اون رو و فقط باعث حسرت بچه میشه چون اجازه بازی به با اون رو نداره😢 🚫خرید این اسباب بازی‌ها رو متوقف کنیم❌ https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙مقوی کردن غذای کودک (کانال کودک سالم من) https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙مغذی کردن غذای کودک (کانال کودک سالم من) https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
موفقیت، مجموعه‌ای از تلاش‌های کوچک است که هر روز و هر روز تکرار شده‌اند. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534