#تقويتـحافظه 1 روش‌هاي تقويت حافظه، روش‌هايي هستند كه توان و ظرفيت رمزگرداني و بازيابي را افزايش مي‌دهند؛ و دستيابي به مطالب ذخيره شده را راحت‌تر و سريعتر مي‌سازند. ۱–#روش_تقطيع (قطعه قطعه كردن) مطالب ۲–#رمزگرداني_تصويري ۳–#ژرف_نگاري معاني ۴–#زمينه_سازي ۵–#طبقه‌بندي_مطالب ۶–#مرور_و_تكرار_ذهني ۷–روش «#پس_ختام» ۸–#آرام_سازي ۹–#جلوگيري_از_تداخل ۱۰- روش استفاده از #بافت در بهسازي #حافظه ۱۱- روش #سازمان_دهي در بهسازي حافظه ۱۲-روش #تمرين_بازيابي در بهسازي حافظه #ادامه دارد👇🏻 ‌ •┈┈••✾••┈┈• @myganj

#تقويتـحافظه 2 1–#روش_تقطيع (قطعه قطعه كردن) مطالب گنجايش حافظه كوتاه مدت ۲±۷(بين ۵ تا ۹قطعه) است؛ بنابراين از طريق افزايش اندازه قطعه‌ها و نه از طريق افزايش تعداد قطعه‌ها مي‌توان ظرفيت #حافظه_كوتاه مدت را افزايش داد. نگهداري عدد ۱۳۷۰۱۹۸۰۱۳۵۷ در حافظه كوتاه مدت غيرممكن است در حالي كه نگهداري ۱۳۵۷–۱۹۸۰–۱۳۷۰ در حافظه كوتاه مدت بسيار راحتتر است. 2 -#رمزگرداني_تصويري مي‌شود بين موضوعات نامربوط، ارتباطات معناداري به وجود آورد و آن را مبدل به تصويري ذهني كرد. مثلاً فردي براي به خاطر سپردن اسم رمز شب كه عبارت بود از كلاغ، گوجه، باران اين رابطه و اين تصوير ذهني را برقرار كرد: كلاغ در زير باران گوجه خورد (به همراه تصويرسازي). و همچنين مي‌شود اطلاعات جديد را با چيزي كه از قبل در حافظه بوده ارتباط داد. مثلاً وقتي كه فرد نام يك نوع غذاي جديد را ياد مي‌گيرد، مي‌تواند در مورد غذاي مشابه آن فكر كند. #ادامه دارد👇🏻 ‌ •┈┈••✾••┈┈• @myganj