📍لحظه ای تمرکز👌👌 بازی ریاضی😍 🔭 به‌جای پیتزا عدد درست را بگذارید⁉️ 🔬بازی‌های ریاضی می‌تواند تمرین ذهنی جذابی باشد. 🔦در تصویر بالا، عدد هر شکل را پیدا کرده و در سریع‌ترین زمان ممکن، به‌جای تصویر پیتزا، عدد مناسب را بگذارید.⁉️ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

عید قربان یعنی درس بندگی🕊🍂🌹🌱 یعنی قربانی کردن زشتی های درون در مسیر عشق الهی🕊🍁🌹🌱 یعنی قربانی کردن خواسته های خود درمقابل خواست خدا🕊🍂🌹🍃 عید بندگی بر همگان مبارک🕊🌱🌹🍂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای خنده😁😅 📌📌 پسره به نامزدش میگه اگه من بمیرم چیکار میکنی ؟ میگه : وااااای خدا نکنه دیوونه، من لباس مشکی مجلسی ندارم😐😁 🪅🎉🪅🎉🪅🎉🪅🎉🪅🎉🪅🎉🪅🎉🪅🎉 📌📌کاش مد این شلوارای پاره هرچه زودتر تموم شه، آدم نمیدونه طرف فقیره یا انتخابش اینه، 😱 شب خواستم به یکی کمک کنم گفت مرتیکه من صدتا مثل تورو میخرم، بعد سوار بنزش شد رفت😐😁😃😂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍✅ 📍7 مهارت برای تقویت ارتباط موثر با اطرافیان ♦️۱.به عقاید و افکارش احترام بذار و درصدد تغییر دادنش نباش مگ اینک پذیرش داشته باشه(از قبل درست انتخاب کن)👌 🦠۲.بهش اعتماد کامل داشته باش بی اعتمادی خودت رو اذیت میکنه(از قبل با چشم باز  انتخاب کن)👌 ♦️۳.خط قرمز های رابطت رو مشخص کن نذار هیچکس زیر پاش بزاره❌(از قبل کسی رو انتخاب کن که خط قرمزهات رو رد نکن) 🦠۴.خوبی هاش رو ببین و از اخلاق های خوبش تعریف کن و نقاط ضعفش رو به شکل قشنگی بگو👏 ♦️۵.به خواسته های منطقیش احترام بذار و الکی محدودش نکن(از قبل کسی رو انتخاب کن که خواسته هاش در تعارض باهات نباشه)👌 🦠۶.از ابراز محبت نترس و با تمام وجود بهش محبت کن👏 ♦️۷.تمرکزت رو ضعف هاش نباشه ویژگی های قشنگشم ببین 👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

👦🏻 اینطور نیست که در هفت سال اول چون بچه قراره پادشاهی کنه، دیگه #پدر و #مادر هیچ آموزشی ندن! ❌❌ 🔶 خیر؛ آموزش و تادیب در این سنین باید صورت بگیره ولی #آموزش ها عمدتا باید در انواع #بازی ها قرار داده بشه. خصوصا بازی های استراتژیک و مهارتی، نه صرفا بازی های شانسی مثل منچ و مارپله و... 👈🏼 خوبه که گاهی وقت ها خود پدر و مادر در متن این بازی ها قرار بگیرند و ببینن عکس العمل کودک در بازی چطور هست. 👦🏻مثلا بچه شما یه خونه درست کرده و میخواد از مهمون ها پذیرایی کنه. خود شما به عنوان مهمان برید اونجا و نقش مهمان رو براش بازی کنید.😌 📍📍📍خصوصا در مواردی که تک فرزند هست این موضوع اهمیت بیشتری پیدا میکنه. پدر و مادر حتما باید وقت زیادی از روز رو به بازی با بچه خودشون اختصاص بدن. 👈در این زمینه هیچ بهانه ای پذیرفته نیست. بچه نباید در تنهایی های خودش باقی بمونه. باید بتونه با دیگران #ارتباط مثبت برقرار کنه. 👦🏻بچه در بازی های خودش مهمترین مقدمات یک زندگی موفق در آینده رو آموزش میبینه. اصلا به این دوران بی توجهی نکنید. ⭕️ خیال نکنید یه موضوع ساده هست. متاسفانه برخی پدر و مادرها برای اینکه نخوان وقت برای بازی با بچه شون بذارن فوری گوشی #موبایل رو بهش میدن تا سرگرم بشه❌❌ #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹 پسر جوان آن قدر عاشق دختر بود که گفت: تو نگران چی هستی؟ 🔸 دختر جوان هم حرفش را زد: همون طور که خودت می‌دونی مادرت پیره و جز تو فرزندی نداره... باید شرط ضمن عقد بگذاریم که اگر زمین گیر شد، اونو به خونه ما نیاری و ببریش خانه سالمندان.😱 🔹 پسر جوان آهی کشید و شرط دختر را پذیرفت... 🔸 هنوز شش ماه از ازدواجشان نگذشته بود، که زن جوان در یک تصادف اتومبیل قطع نخاع و ویلچر نشین شد. 🔹 پسر جوان رو به مادرش گفت: بهتر نیست ببریمش آسایشگاه؟ 🔸 مادر پیرش با عصبانیت گفت: مگه من مُردم که ببریش آسایشگاه؟ خودم تا موقعی که زمین‌گیر نشدم ازش مراقبت می‌کنم. ❤️❤️ 🔹 پسر جوان اشک ریخت و به زنش نگاه کرد.😭😭 🔸زن جوان انگار با نگاهش به او می‌گفت: شرط ضمن عقد رو باطل کن!خيلى شرمنده ام!😔😔 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

❌📚چرا توهین ب قرآن 📖⁉️‼️ 🔹✏️ب نظرتون بعد 1400سال، دشمنان و مخالفین قرآن. اگ حرفی منطقی، در مقابل قرآن داشتن نیازی ب توهین و سوزاندن قرآن ❌پیدا میکردن⁉️ 🔸✏️آیا خود این اهانت ها نشانه ضعف و بطلان افکار دشمنان قران نیس.. ⁉️ 🔹✏️البته خود قرآن 💫همون1400پیش راه مقابله با خودش رو ب مخالفینش گفته ک اگ کسی بتونه کتابی مثل قرآن💫 بیاره دیگ معجزه نیست و ی کتاب معمولی هست 🔸✏️اما سوال مهم⁉️ چرا بعد 1400سال دشمنان قرآن❌ با این همه ثروت و قدرتی ک در هرزمان هم داشتن و با هزینه کردن سکه ها و طلاها و میلیاردها دلار تا ب امروز، ❌چرا دنبال این راهکار آسون نرفتن؟ی کتاب مثل قرآن💫 مینوشتن؟ب نظر شما هزینش کمتر نبود؟ولی چرا اینکارو نکردن⁉️ 🔹✏️جواب روشن 🌱چون قرآن ی کتاب معمولی نیست، چون قرآن 💫ساخته دست بشر نیست و ی قدرت الهی🌟 پشت سر آن هست، 🌱پس هیچ وقت بشر با تمام امکاناتش نمیتونه کتابی مثل قرآن✨ بیاره و این یعنی همون معجزه بودن💫 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷🔶جبران گذشته یا سرزنش⁉️ 📍🔹یکی از اشتباه ترین کارها  توهین و سرزنش خودت به خاطر تصمیمات گذشتته❌ 📌🔹قطعا باید اشتباهات خودت رو بپذیری، اما همه تقصیرات رو گردن خودت ننداز 👌و جای سرزنش و ناامیدی⛔️، جبران کن🦚🕊 📍🔹چون تو در اون زمان در همون حد درک و‌ دانش و قدرت تشخيص داشتی و اگه اون انتخاب هارو نمیکردی،چ بسا رشدی هم در کار نبود که حالا بخوای خودتو تحلیل کنی و در واقع کسی که الان هستی حاصل همون تجربیات و خطاهایی هست که کردی و‌ ازشون درس گرفتی 📌🔹سعی کنید اسیب شناسی کنید تا اون اتفاقات تلخ گذشته دیگ تکرار نشه و این یعنی رشد🕊 📍🔹پس اینکه بخوای الان خودتو قضاوت کنی کار درستی نیست لطفا به خودت و اتفاقات زندگیت احترام بگذار تا با آموختن ازشون بتونی شرایط بهتری رو ایجاد کنی👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍✏️مهارت ارتباطی👌 📚📚حرف هایی که گفتنشون سخته اما اگر بتونید ازشون استفاده کنید تاثیر بی نظیری در زندگیتان رخ خواهد داد 🔻۱.معذرت میخوام 🔻۲.راستش نمیدونم 🔻۳.تقصیر من بود 🔻۴.متاسفانه بلد نیستم 🔻۵.اشتباه کردم 🔻۶.نمیتونم این کارو براتون انجام بدم @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍عید غدیر نشانه ای از لطف و حکمت الهی🍂🥀🔸 📍استمرار ولایت=🕊=لطف الهی🍂🥀🔹 📍جهان بدون ولایت=🕊=نقض حکمت الهی🍂🥀🔸 📍و این هس فلسفه وجودی پیامبران و اهل بیت ع🍂🥀🔹 📍این عید بزرگ🎉 برهمگان مبارک🕊🦚 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🔹 تو فقیر نیستی!😢 - گفت: فقیرم.😢 • گفتند: نیستی. - گفت: فقیرم! باور کنید. • گفتند: نه! نیستی. - گفت: شما از حال و روز من خبر ندارید. و حال و روزش را تعریف کرد. گفت که چقدر دست‌هایش خالی است و چه سختی‌هایی شب و روز می‌کشد.😔 ولی امام صادق علیه‌السلام هنوز فقط نگاهش می‌کردند. - گفت: به خدا قسم چیزی ندارم. • گفتند: صد دینار اگر به تو بدهم، حاضری بروی و همه‌جا بگویی که از ما متنفری؟ از ما فرزندان محمد (صلی الله علیه و آله)؟ - گفت: نه! به خدا قسم نه. • هزار دینار؟؟ - نه! به خدا قسم نه. • ده‌ها هزار؟ - نه! باز دوستتان🌹 خواهم داشت. • گفتند: چطور می‌گویی فقیری وقتی چیزی داری که به این قیمت گزاف هم نمی‌فروشی؟ "چطور می‌گی فقیری، وقتی عشقِ به ما، دارایی تو هست؟"😇 📍🔹خدارو هزاران مرتبه شکر😍 عاشق علی🕊 ❤️🦚هستیم @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای خنده🤦‍♂😂😅 🔹گاهی خنده دوای هر دردیه👌😁😂😅 📍🔹عیدتون مبارک باشه 😍🎉🎊🪅 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷🔶تلنگر❌❌ 🔷🔻چه قدر دردناک است این مشکل که همیشه برای فرار از دست یک " آدم" به " آدم" دیگری پناه برده‌ایم.😢 🔶🔺اعتیاد به آدم ها بدترین نوع اعتیاد است. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍حکایتی زیباا👌👌 ‏وقتی موعد اعدام سقراط رسید، زنش را دید که داشت گریه می‌کرد، 😭 نزدیکش شد و پرسید: "چه چیزی باعث گریه ات شده عزیزم؟" زن در حالی که گریه میکرد گفت: "ظالمانه کشته خواهی شد."😢 سقراط گفت: "یعنی اگر عادلانه کشته میشدم گریه نمیکردی؟!"😳 ‏زن گفت: منظورم اینست که بیگناه کشته می شوی!😔 سقراط گفت: یعنی دوست داشتی گناهکار باشم؟!😱 🔹 زن با دو دست بر سر خود زد و گفت: "الهی زیر گل بری که موقع مردن هم دست از فلسفه و منطق برنمیداری!!"🤦‍♂😂😃 📍نکته: در فضای مدیریت خانواده گاهی مواقع، نگاه منطقی و بدون احساس موجب دلزدگی سایرین می شود...✅ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔻🔻 #یادآوری 📍امروز اینارو با خودت تکرار کن و اونقدر بهش اهمیت بده که بشه سبک زندگیت 👇👇👇 🎋🔹• هیچکس حق نداره من و با کسی مـقایسه کنه 🎋🔹• هیچکس حق نداره از ظاهر من ایـراد بگیره 🎋🔹• هیچکس حق نداره من و تحـقیر کنه 🎋🔹• هیچکس حق نداره با اندام من شوخی کنه 🎋🔹•هیچکس حق نداره در مسائل خصوصی و حریم شخصی من دخالت کنه 🎋🔹• هیچکس حق نداره برای آینده من تصمیم بگیره 📍خط قرمزاتو تعیین کن تا روزات بهترشن 👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🎥 ۲ دوربین مخفی 🙃🙃 📌یکی استکهلم سوئد 🤦‍♂ 📌و دیگری مهمونی ۱۰ کیلومتری تهران👌😍 📍مردم ایران حرف ندارن 🕊🐚❣️ 🔹حتما ببینید..... 👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🔹لحظه ای تمرکز👌👌 🪅باهوشا بیان وسط میدون😢😂👌 📍عزیزانی ک جواب صحیح بدن جهت دریافت هدیه خود ب پی وی مراجعه کنن🦚🎉🕊🦢 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍 داستان طنز😃😂 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻡ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻡ ﭘﺮﺳﻴﺪﻡ: ﺯﻧﺪﮔﯽ ﭼﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﻳﺪ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻗﻢ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻡ، ﺳﻘﻒ ﮔﻔﺖ: ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ!🙄 ﭘﻨﺠﺮﻩ ﮔﻔﺖ: ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ!😳 ﺳﺎﻋﺖ ﮔﻔﺖ: ﻫﺮ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺍﺳﺖ!😱 ﺁﻳﻴﻨﻪ ﮔﻔﺖ: ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﻴﻨﺪﻳﺶ!😢 ﺗﻘﻮﻳﻢ ﮔﻔﺖ: ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺎﺵ!😬 ﺩﺭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻑ ﻫﺎﻳﺖ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻫُﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻛﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ!🤕 ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ، پتو ﮔﻔﺖ: ﻭﻟﺶ ﮐﻦ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﮕﯿﺮ ﺑﺨﻮﺍﺏ!!! 🤦‍♂😴😅 ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭘﻨﻬﻮﻥ ﺣﺮﻑ پتو ﺑﻪ ﺩﻟﻢ خیلی ﻧﺸﺴﺖ!!! 😄😅 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍📍🔹بسیارآموزنده👌👌 🔸ﻣﺮﺩﻱ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﺵ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺷﻨﻮﺍﻳﻲ ﺍﺵ ﮐﻢ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ...😔 🔹ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺳﻴﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺑﺎﻳﺪ ﺳﻤﻌﮏ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ ﻭﻟﻲ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﻣﻴﺎﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ. ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺰﺩ ﺩﮐﺘﺮ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻲ ﺷﺎﻥ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﻣﻴﺎﻥ ﮔﺬﺍﺷﺖ.👨‍⚕ 🔸ﺩﮐﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻲ ﺩﻗﻴﻘﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﻳﻲ ﮐﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻧﺎﺷﻨﻮﺍﻳﻲ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ ، ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﻱ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ...😕 🔹‏«ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺩﺭ ﻓﺎﺻﻠﻪ 4 ﻣﺘﺮﻱ ﺍﻭ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ، ﻣﻄﻠﺒﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮ . ﺍﮔﺮ ﻧﺸﻨﻴﺪ، ﻫﻤﻴﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻓﺎﺻﻠﻪ 3 ﻣﺘﺮﻱ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ. ﺑﻌﺪ ﺩﺭ 2 ﻣﺘﺮﻱ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺟﻮﺍﺏ ﺑﺪﻫﺪ.‏»🥺 🔸ﺁﻥ ﺷﺐ ﻫﻤﺴﺮ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺳﺮﮔﺮﻡ ﺗﻬﻴﻪ ﺷﺎﻡ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻕ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻲ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ . ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﮔﻔﺖ: ﺍﻻﻥ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻣﺎ ﺣﺪﻭﺩ 4 ﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻢ.🤔 🔹ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﭘﺮﺳﻴﺪ: ‏« ﻋﺰﻳﺰﻡ، ﺷﺎﻡ ﭼﻲ ﺩﺍﺭﻳﻢ؟ ‏» ﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺸﻨﻴﺪ ﺑﻌﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ ﻭ ﻳﮏ ﻣﺘﺮ ﺑﻪ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﻭ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺸﻨﻴﺪ. 😢 🔸ﺑﺎﺯﻫﻢ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺭ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺭﺳﻴﺪ. ﺳﻮﺍﻟﺶ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺸﻨﻴﺪ. ﺍﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ : ‏«ﻋﺰﻳﺰﻡ ﺷﺎﻡ ﭼﻲ ﺩﺍﺭﻳﻢ؟‏» ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ: 🔹‏ﻣﮕﻪ ﮐﺮﻱ؟! ﺑﺮﺍﻱ ﭼﻬﺎﺭﻣﻴﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﻴﮕﻢ : ﺧﻮﺭﺍﮎ ﻣﺮﻍ!😳😳 📍📍✏️ گاهی ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳت برخلاف آنچه ﻓﮑﺮ ميکنيم، مشکل ﺩﺭ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﺷﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.✅✅ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای#تفکر👌 ✏️یک شمش آهن ۵۰ هزار تومان ارزش داره ✏️اگر از این آهن نعل بسازید میشه ۱۰۰ هزار تومان ✏️اگه سوزن بسازید ۳ میلیون تومان ✏️و اگه ساعت بسازید ۳۰۰ میلیون ارزش پیدا می‌کند. 📍شما از خودتان چه می سازید؟ چقدر به ارزشتان می افزایید؟ بستگی به انتخاب خودتان دارد!🕊🦚 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷۱۴:پذیرش👌👌 🔸یکی از راههای آرامش و کنترل اعصاب پذیرش مشکلات یا اتفاقات تلخیس ک برای ما افتاده 🔹بعضی وقتا ما از آدم های زندگی یا مشکلات یا اتفاقات تلخ زندگی فرار میکنیم😢 🔸و ب جای پذیرش اون آدم مثلا همسر. و کنار اومدن با اون اتفاق سعی میکنیم اون رو از زندگی حذف کنیم و این شدنی نیست 🔹و هیجانات و آثار منفی اون درون ما نهفته میشه و در موقعیت های خاصی خودش رو بروز میده⛔️ ♦️توجه❌در واقع مرحله اول حل مشکلات همین پذیرش هست👌 و تا با مشکل یا اتفاق تلخی کنار نیاییم و آن رو نپذیریم آرامش لازم برای حل اون مشکل رو نداریم👌✅ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🔹۱۴راهکار آرامش اعصاب و مدیریت خشم👆👆 این مهارت ب صورت رایگان دراختیار اعضای گروه هست🕊👌🌱 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍📲 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم❌ 1️⃣ دایره واژگان کودک کاهش می یابد. 2️⃣ چاق شدن کودک افزایش می یابد. 3️⃣ فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد. 4️⃣ #هوش_هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می یابد. 5️⃣ سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود. 6️⃣خواب کودک شدیدا مختل می شود. 7️⃣ توان #یادگیری کودک کاهش می یابد. 8⃣فاصله گرفتن از دنیای واقعی و عدم کسب تجارب لازم 9⃣ احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش می یابد. #تبلت #موبایل #بازی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍❌تلنگر👌👌 🔹فرقی نمیکنه دختری یا پسر، بیست و پنج سالته یا هجده سال، 🔹تا الان مسیر درست رو رفتی یا نه، آدمای درست رو به زندگیت راه دادی یا نه.😢 🔹تو الان نیاز داری به خودت بیای و بفهمی که نباید منتظر درست شدن اشتباهات گذشتت باشی.👌 🔹نباید منتظر برگشتن آدمایی که رفتن باشی. نباید منتظر یه آدم جدید تو زندگیت باشی.🚫 🔹 آدما همیشه در رفت و آمدن. اونقدر میرن و میان تا یه روز دیگه حتی از رفتن کسی ناراحت نمیشی؛✅ 🔹تنها کسی که باید بهش وابسته باشی، تنهاش نذاری و  دیگه هیچوقت ترکش نکنی خودتی.😍😍👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍✏️ مثلث خود مشغولی چيست؟⁉️ ❌رنجش، عصبانیت و ترس‌.😢 📚"مثلث خودمشغولی" رو‌ به وجود میارن‌. شاید جالب باشه که بدونید تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرن. 📘"رنجش"، واکنش ما در برابر اون قسمت از گذشته‌مونه که مسائل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته بر می‌گردیم و توش زندگی می‌کنیم. 📗"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت هست. 📙"ترس" احساسیه که وقتی ما به آینده‌مون فکر می‌کنیم دچارش می‌شیم و به بیان دیگه، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهامونه. 📌این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شه که انتظارات ما ازشون برآورده نشه. 📍🔹✏️و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: 📕پذیرش رو جایگزین رنجش؛ 📗مهر رو جایگزین عصبانیت؛ 📘ایمان ب خدا رو جایگزین ترس کنیم. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱