💧💧دو قطره آب كه به هم نزدیك شوند، تشكیل یك قطره بزرگتر میدهند... 🪨🪨اما دوتكه سنگ هیچگاه با هم یكی نمی شوند. پس هر چه سخت تر و قالبی تر باشیم، فهم دیگران برایمان مشكل تر، و در نتیجه امکان بزرگتر شدنمان نیز كاهش می یابد... آب در عین نرمی و لطافت در مقایسه با سنگ، به مراتب سر سخت تر، و در رسیدن به هدف خود لجوجتر و مصمم تر است. سنگ، پشت اولین مانع جدی می ایستد. اما آب... راه خود را به سمت دریا می یابد. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌ نبایدهای تنبیه کودک 👇 🤨کودکان زیر سه سال را تنبیه نکنید 🔻 #تنبیه برای نقض مقررات و ارزشها اعمال می شود، نه برای ضعف مهارتها که نیاز به تمرین دارند (مثل افتادن یک پارچ سنگین از دست کودک) 🔻 کودک در اشتباهات غیرعمد، لازم است بدون هیچگونه سرزنشی تنها به جبران بپردازد؛ مثلا مواد ریخته شده را از زمین جمع کند، حتی اگر این کار را نمی تواند کامل و تمیز انجام دهد، خودتان بعدا آنرا کامل کنید. ✍درواقع کودکان در این. سن قدرت درک مفاهمیم اخلاقی و خوب و بد رو ندارن، پس #تنبیه جایگاهی نداره #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای خنده😁😂 🎉سرهنگ داشته امتحان رانندگی می‌گرفته. از خنگول می‌پرسه : اگه یه نفر وسط خیابون بود، بوق میزنی یا چراغ ؟ خنگول میگه: برف پاک کن!😳 سرهنگ میگه یعنی چی؟!🤷‍♂ خنگول میگه: یعنی یا برو این طرف یا آن طرف.🤣😂 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹خبر خوب😍👌👏 راهکارها و تکنیک هایی برای آرامش اعصاب 🔻🔻🔻

🟣۱:تکینک پرسش ی سوال👌 «آیا با عصبی شدن من  مشکل  حل میشه؟؟» هروقت اتفاقی افتاد این سوال رو از  خود بپرسین 🟣۲:تکنیک 10ثانیه توقف👌 تمرین  کنید! همیشه در شرایط عصبی شدن، قبل هرتصمیمی 10ثانیه مکث کنید و بعد تصمیم بگیرین 🟣۳:تکنیک جابجایی رفتار👌 هروقت عصبی شدین سعی کنید حالت خود رو تغییر بدین🚶 مثلا اگ نشسته این چند قدم راه برید🚶‍♂ یا پیام های گوشی رو چک کنید یا شبکه تلویزیون رو عوض کنید و..... حتما تجربه کنید👌👌 ادامه دارد..... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🏮تلنگر بهانه ها بزرگترین ترمز و موانع پیشرفت مان هستن و از آنها به دزد زمان یاد میکنند، یاد بگیریم بهانه ها رو از زندگی مان حذف کنیم ...! @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔻با اینکارا خودتون رو نابود می‌کنید:🔻 1⃣وقتی  فاصله بگیری از خدا و دستورات الهی 2⃣ وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید. 3⃣ وقتی وقتتون رو تلف می‌کنید. 4⃣ وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید. 5⃣وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید. 6⃣ وقتی با پشیمونی و افسوس زندگی می‌کنید. 7⃣ وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تون انتخاب می‌‌کنید. 8⃣ وقتی خودتون رو با بقیه مقایسه می‌کنید. 9⃣وقتی قدرنشناس هستید. 🔟وقتی توی روابط اشتباه می‌مونید. ⏸وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید. #حس_پیشرفت #رشد_فردی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍ی نفر توی مشاوره ب من گفت حرف بقیه منو اذیت میکن 😢همش با ادما دعوا دارم، حرفشون، رفتارشون، نگاهشون روی اعصابم میره😱 ✍بهش گفتم مگ قراره🔻🔻 چند سال چندماه چند هفته چندروز چندساعت چند دقیقه چندثانیه عمر کنیم⁉️ 👈 ک این همه وقت و فکرمون رو بخاییم درگیر رفتارهای بقیه کنیم، کی چی گفت، کی چکار کرد، کی فلان کرد 🤷‍♂ راستی سری ب بیمارهای سرطانی زدین، میانگین سنی چقدره.،واقعا ارزشش دارهــ؟ پس کی قراره ب خودم برسم، ب پیشرفتم، ب هدفام، ب ساختن ایندم، ب ساختن و زیباتر کردن جامعم❕ مراقب باشیم، وقت برای #پیشرفت خیلی کمه😢 خیلی زود دیرمیشه، اینو هیمشه تکرار کنیم. @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

بچه‌ها خاطرخواه دارین؟ من یه خاطرخواه‌هایی می‌شناسم قبل از اینکه شما به دنیا بیاین خودشون رو واستون کشتن کشته‌مرده شماها اینان!💔 #راهیان_نور #شلمچه @m_o_d_a_f_e_haram🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🔴لحظه ای تمرکز🤯 معما برای بحث تو گروه‌های خانوادگی اول کدوم لیوان پر میشه؟ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔻 بیشتر تشکر کنید تا عذرخواهی 👌 نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. #مهارت_ارتباطی #رشد_فردی @n1khorshid2nn🍃🌹🌱