لا سلطة لنا على قلوبنا هي تنبض لمن أرادت....
"ما هیچ تسلطی روی دلهامون نداریم؛
قلبها برای اون کسی که خودشون میخواهند می تپند..!
بسم الله الرحمن الرحیم
🌺#امام_على_عليه_السلام:
خوش‌رويى، آتش دشمنی را خاموش مى‌كند.
📚 غررالحكم؛ حدیث۵۶۱
#حدیث_روز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند توصیه‌ی مفید برای اینکه بتوانید انسانی با نشاط‌تر باشید
رنج و اندوه فقط روزها را سخت‌تر می‌کند.
۱. به خودتون قول بدید از همین لحظه، هر جا که رفتید و توی همه‌ی شرایط دنبال یک چیز، حتی خیلی کوچک برای تشویق یا تمجید بگردید.
۲. هر جا که تونستید نظر یا پیشنهادی بدید که بتونه به فضا شادی رو هدیه بده.
۳. توی لباس پوشیدن و آراستگیتون از رنگ‌ها‌ی شاد و روشن استفاده کنید.
۴. با لبخندی آرام با دیگران ارتباط برقرار کنید حتی اگر به‌زور لبخند می‌زنید ولی حتما لبخند داشته باشید.
۵. سپاس و ستایش را جایگزین شکایت و قضاوت کنید.
۶.از هر فرصتی برای خندیدن و رها کردن حال خوش درونتون استفاده کنید.
┉┉┉
سهم ما انسان ها از همدیگر...!!!
آرامشی است که
به هم هدیه میدهیم...!!!!
"لحظه هایتان آرام"
*