8.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نرولیلا
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزن بارون بزن به قلب من
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313
❤🍃
🔸عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر میکند
علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:
▫️چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
▫️ کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
▫️ به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
▫️ بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
▫️از کرم استفاده نمی‌کنید.
▫️شما بیشتر روز را می‌نشینید.
▫️هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
▫️با صورت روی بالش میخوابید.
▫️خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک تسخیر همسر در 90 ثانیه😴
@nab313
انگیزشی؛)
چه استعدادی دارین؟
همونو پرورش بدین
حتی برای کسب و کار هم میتونه براتون درآمدزایی کنه
خیلی از ما اصلا نمیدونیم چیو دوست داریم و یا چه استعدادی داریم
همین باعث شده فکر کنیم کاری از دستمون برنمیاد
ولی باید بدونیم که کند ذهن ترینه انسانها 4 استعداد بارز دارن✌️
پس ببین تو چه کاری مورد تعریف قرار گرفتی
تو چه کاری توانایی ذاتی داری و بهش علاقه مند هم هستی
الماسهای وجودتو پیدا کن
❤🍃
چهار نون راهگشا:👌
•اول: نبین
۱- عیب مردم را نبین
۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
•دوم: نگو
۱- هرچه شنیدی نگو
۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳- سخنی که دلی بیازارد نگو
۴- هرسخن راستی را هرجا نگو
۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
•سوم: نشنو
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
•چهارم: نپرس
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#ناب 💫
هدایت شده از ناب
فعالیت هایی که مغز انسان را شارژ میکند :
_ پازل
_شنیدن موسیقی بی کلام و طبیعت
_یادگیری زبان جدید
_مطالعه
_ یوگا
_ورزش منظم
_یادگیری یک ساز موسیقی
_یادگیری اطلاعات عمومی
نمی توانی هر روز، خودِ کهنه ات
را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی
جهان برای تو تازه شود.
شما نیز مرتبا باید در خود
تحول ایجاد کنید.
✼🍃🌸🍃✼
🆔 @nab313