#روانشناسی 💫
سه رفتار که باعث گرم شدن روابط میشه:
- احترام: 💫
احترام به شدت به طرف مقابلتون حس خوب و ارزشمندی میده و باعث میشه براش آدم امنی بشید که هرچیزی هم بشه اول با شما درمیون میذاره!
- تحسین کردن:💫
آقایون اکثرا قدرت طلب هستند و با تحسین کردن نقاط مثبتشون احساس قدرت می‌کنند و انگیزشون برای حمایت کردن از شما به شدت بالا میره.
- گوش دادن بدون قضاوت کردن:
به طرف مقابلتون گوش بدید بدون اینکه بخواهید چیزی رو تفسیر کنید و نتیجه گیری کنید؛ اینجوری براش آدم امنی میشید و بیشتر مشتاق میشه باهاتون صحبت کنه...
@nab313
بسم الله الرحمن الرحیم
#پیامبر_اکرم(صلی الله علیه و آله):
هر کس که خداوند برای او خیر بخواهد دوستی شایسته نصیب وی خواهد نمود.
# نهج الفصاحه ، ص۷۷۶
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آنچه به شخصیت ما ارزش میدهد
داشته هایمان نیست
بلکه چگونه بودن ماست🌱
چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:
-قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی!
-قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن!
هدایت شده از ناب
CQACAgQAAxkBAAEhGONmcZMu5S2nbaYKs6h5sTpJ8IbsTQAChQsAAiYQOVNvirNnhZT1OzUE.mp3
3.57M
اهااے گوشه نشین قلب ..
@nab313
روزتو اینجوری برنامه ریزی کن :
برای صبح :
1- دوش بگیر.
2- مدیتیشن کن.
3- شکرگزاری کن.
4- صبحانه سالم بخور.
5- ورزش کن و حرکات کششی انجام بده.
6- برنامه روزت رو مرور کن.
7- کاراتو شروع کن.
برای عصر :
1- کارهای مهم رو اول انجام بده.
2- وسطش برای ناهار استراحت کن.
3- کارهای مهم باقی مونده رو تموم کن.
4- برو برای یک پیاده روی عصرانه.
5- راحت باش و به خودت استراحت فکری بده.
برای شب :
1- یک شام سالم بخور.
2- برای مهارتی که داری یاد میگیری وقت بزار.
3- کارهای باقی مونده امروزتو برای فردا بنویس.
4- در جهت اهدافت مطالعه کن.
5- روزتو مرور کن.
6- برای خانواده وقت بزار.
بسم الله الرحمن الرحیم
#امیرالمؤمنین_علی علیه السلام:
از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمی‌فهمد بپرهیز که تو را به ستوه می‌آورد... 💫
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قبل از تو هیچ وقت
بعد از تو هیچ کس...
@nab313