چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:
-قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی!
-قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن!
هدایت شده از ناب
CQACAgQAAxkBAAEhGONmcZMu5S2nbaYKs6h5sTpJ8IbsTQAChQsAAiYQOVNvirNnhZT1OzUE.mp3
3.57M
اهااے گوشه نشین قلب ..
@nab313
روزتو اینجوری برنامه ریزی کن :
برای صبح :
1- دوش بگیر.
2- مدیتیشن کن.
3- شکرگزاری کن.
4- صبحانه سالم بخور.
5- ورزش کن و حرکات کششی انجام بده.
6- برنامه روزت رو مرور کن.
7- کاراتو شروع کن.
برای عصر :
1- کارهای مهم رو اول انجام بده.
2- وسطش برای ناهار استراحت کن.
3- کارهای مهم باقی مونده رو تموم کن.
4- برو برای یک پیاده روی عصرانه.
5- راحت باش و به خودت استراحت فکری بده.
برای شب :
1- یک شام سالم بخور.
2- برای مهارتی که داری یاد میگیری وقت بزار.
3- کارهای باقی مونده امروزتو برای فردا بنویس.
4- در جهت اهدافت مطالعه کن.
5- روزتو مرور کن.
6- برای خانواده وقت بزار.
بسم الله الرحمن الرحیم
#امیرالمؤمنین_علی علیه السلام:
از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمی‌فهمد بپرهیز که تو را به ستوه می‌آورد... 💫
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قبل از تو هیچ وقت
بعد از تو هیچ کس...
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبتون آرام
🌸در این شب فوق العاده زیبا
🌺از پروردگار مهربان میخواهم
🌸فاصله نباشد میان شما و
🌺تمام احساس های خوبتون
🌸شما باشید و عشق باشد و
🌺یک دنــیــا سلامتی و شــادی و
🌸امضای خدا پای تمام آرزوهاتون
🌺زندگیتون پر از یاد خــدا
🌸شب زیباتون بخیر عزیزان
🌺در آرامش بخوابید
❥·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عاشقانه‌ترین آیه خُدا به انسان:💫
«وَ ٱصطَنَعتُکَ لِِنَفسِي»
همه دنیا رو برای تو آفریدم؛
و تو را برای خودم:)
@nab313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
"والسلام على كل شيء جاء في تمام وقته، السلام على لقاء جاء لينقذنا من وحدتنا، السلام على فراق جاء ليعطينا درساً في الصبر "...!
و سلام به همه ی چیز هایی که درست سر موقع خودشون اومدن،
سلام بر دیداری که ما رو از تنهاییمون نجات داد...
سلام بر جدایی ای که اومد تا به ما درسی در بردباری بده...
@nab313