eitaa logo
نبض آرامش
4.6هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
543 ویدیو
1 فایل
●سلام من قربان نژاد هستم کارشناس ارشد روانشناسی و روانسنجی کودکان و نوجوانان ●قراره اینجا تکنیکهای تربیتی و رفتاری رو با هم مرور کنیم راه ارتباطی با من 👇 09198146174 021 55857801 🆔️مشاور @moshavere_nabzearamesh 🆔️ادمین @admine_SH
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر یعنی بهانه بوسیدن خستگی دست‌هایی که عمری پای بالیدن تو چروک شد! مادر یعنی بهانه در آغوش کشیدنِ زنی که نوازشگرِ دلتنگی تو بود ... روز مبارک 💋 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸یکتا گُهر بحر رسالت زهراست 🎊محبوبه حق 🌸ظرف ولایت زهراست 🎊همتای علی 🌸نور دو چشم احمد 🎊سرچشمه دریای امامت 🌸زهراست 🎊 میلاد 🌸حضرت فاطمه(س) ، روز مادر و روز زن مبارک باد🎊 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
روز مادر تبریک... - @mer30tv.mp3
7.67M
❄️صبح 2 دی ☔️حال دلتون عالی 🎼📻 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎀ولادت حضرت زهرا(س) و روز مادر مبارک 🎊🎉 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨❤مادر نوشته میشود اما... 💚✨عشق خوانده میشود ✨💜صبر خوانده میشود 💖✨محبت خوانده میشود ✨❤ودلیلی برای ادامه زندگی 💚✨خوانده میشود ✨💜مادر نوشته میشود 💖✨ومیتوانی با همین کلمه ✨❤چهارحرفی زندگی را معنا کنی 💖 روز مـ❤️ـادر مبارک 💐 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
@nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی رو با نفسهای تو میخوام ❤️ تقدیم به همه مادران سرزمینم @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥تقدیم به همه مادران عزیز و محترم کانال نبض آرامش ❤️ @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🎥چه آرامشی دارد: وقتی سایه خدا را در تمام سایه های زندگیت احساس می‌کنی.🌱 🌱 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
تولد رادیو مرسی.... - @mer30tv.mp3
7.27M
❄️صبح 1دی ☔️حال دلتون عالی 🎼📻 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌چطوری از همون چهار پنج سالگی پایه‌های عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس بچه‌ها رو بسازیم⁉️ 1️⃣. تو جمع‌های خونوادگی متناسب با سنش ازش نظرخواهی کن. این رفتار ساده؛ دیدن شدن و گرفتن پیغام "تو ارزشمندی" عزت نفس هر آدمی رو زیر و رو میکنه 2️⃣. وظایفی که به سنشون میخوره رو بهشون محول کنید مثلا؛ عزیزم این رو ببر بده به مامان بابا بیا با هم لباس ها رو تا کنیم، خونه رو تمیز کنیم، بیا با هم بریم ماشین رو تمیز کنیم و... +حس موثر بودن رو از همون سن تو ذهنشون بکارید. 3️⃣. تا کار کوچک و قشنگی میکنه بهش توجه کنید و بهش کمک کنید تا احساس کنه دیده و شنیده میشه و حضورش ارزشمنده + بچه ها عاشق توجهن ظرف توجهشون باید پر باشه و برای پر کردن این ظرف دنبال کارهای بزرگ نباشید تا توجه کنید. 4️⃣. تا جایی که میشه بهشون اجازه بدید خودشون تو محیط کنجکاوی کنن و سردربیارن، شما فقط از دور مراقب باشید. + وسایل میان و میرن حسی که در وجود بچه شکل میگیره تا ابد باهاش میمونه 5️⃣. حتی تو بدترین رفتارها هم باید شخصیت از رفتار جدا بشه. "برو اونور با من حرف نزن، قهرم باهات و دیگه دوستت ندارم" یعنی تو خوب نیستی، نه رفتارت! + طرد کردن و رها کردن یعنی تو خواستنی دوست داشتنی و اونی که ما به دنبالش بودیم نیستی 6️⃣. بدون دلیل و تو موقعیت‌های مختلف ابراز علاقه کنید. "بیا اینجا قلب بابا مامان" + بی قید و شرط دوست داشتنی بودن فقط با ابراز علاقه های کوچک بی قید و شرط شکل میگیره 7️⃣. روی نتیجه کارهاشون تمرکز نکنید و تلاشی که واسه انجام دادن کارها داشتن رو ببینید + تمرکز روی تلاش باعث تقویت نیروی اراده میشه و تمرکز روی نتیجه باعث تقویت کمال گرایی 8️⃣. با سرزنش کردن و گفتن بچه مردم رو ببین، کسی شبیه به بچه مردم نشده روی توانمندی‌های خودش بایستید + مقايسه، كمر عزت نفس رو میشکنه هیچ دو بچه‌ای شبیه به هم نیست و تو آینده هم قرار نیست شبیه به کسی بشه هرانسانی سرنوشت خودش رو داره. 9️⃣. اقتدار و قدرت سالم فرزند پروری با تحقیر و تزریق احساس گناه و شرم سازگار نیست. +پس واسه نشون دادن قدرتت، هیچ‌وقت جلوی جمع تحقیرش نکن بهش احساس شرم نده و از احساس گناه برای کنترلش استفاده نکن نمیسازه، میسوزونه!! 0️⃣1️⃣. و دست آخر خونه عزت نفس کودک از کوچه عزت نفس پدر و مادر میگذره چقدر برای خودت ارزش قائلی؟ به خودت احترام میگذاری؟ جراتمندانه نظرت رو میگیری؟ خواسته‌ات رو بیان میکنی؟ مرزهات رو نشون میدی؟ بی دلیل عذرخواهی نمیکنی و نشون میدی که لایق یک زندگی شرافتمندانه و خوب هستی؟! @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👨‍👩‍👧‍👦⛔️ پدر، مادر و معلم؛ اجازه ندارند مشق‌های کودک را پاره کنند‌ ‼️ 📝اگر کودک بدخط یا نامنظم می‌نویسد؛ شاید خسته، گرسنه است یا شرایط محیطی و زمانی مناسبی ندارد. ✅️ پس شرایط را تغییر دهید، و او را تشویق و ترغیب به بهتر نوشتن کنید . ✅️ یا بگویید: مثلا اگه تا ساعت شش تمام شد، نیم ساعت بیشتر با هم بازی می‌کنیم. ❌️ولی هرگز هرگز مشق‌هایش را پاره نکنید ، زیرا او برای آنها زحمت کشیده، وقت و انرژی گذاشته. 💔مثل این است که همسرتان غذایی که شما پخته‌اید را دور بریزد و بگوید؛ من این غذا را دوست ندارم ! یک غذای دیگر بپز!! به حریم‌های شخصی همدیگر احترام بگذاریم. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
㊗️ بچه‌ای که پرخاش می‌کنه، یعنی یه چیزی رو نمی‌تونه بگه... اون چیزی که نمی‌تونه بگه چیه؟🔰 🔹 شاید نمی‌تونه احساساتش رو توضیح بده. 🔹 شاید حرف‌هاش رو کسی نمی‌شنوه. 🔹 شاید یه نیاز داره که خودش هم نمی‌دونه چیه. ❌ فراموش نکنید؛ بچه‌ها هم مثل ما انسان‌اند ، مثل ما احساس دارن، نیاز دارن و حرف‌هایی دارن که بلد نیستن چطور بگن @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌀چند نکته برای هدایت مسیر، برای انجام بهتر تکالیف مدرسه دانش آموزان؛ 📌قسمت سوم: ♦️یک زمان مطالعه منظم را برنامه ریزی کنید. 👈🏻برخی از بچه‌ها بعد از ظهرها، بعد از یک میان وعده و چند دقیقه بازی، بهترین بازدهی را از خود بروز می دهند. دیگران ممکن است ترجیح دهند تا بعد از شام صبر کنند. ♦️به آنها کمک کنید تا برنامه ریزی کنند. 👈🏻در شب‌های سنگین تکالیف یا وقتی که یک تکلیف سنگین برای انجام دادن وجود دارد، فرزندتان را تشویق کنید تا کار را به بخش‌های قابل کنترل تقسیم کند. در صورت لزوم یک برنامه کاری برای شب ایجاد کنید و در صورت امکان هر ساعت ۱۵ دقیقه استراحت کنید. ادامه دارد... @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸هزاران سلام و درود 💖ای دوست ☕️طلوعِ صبحت زیبا 🌸آوای دلت شاد 💖طعم لحظه هایت عسل ☕️قوری چایت گرم 🌸چایِ عشقت خوشرنگ 💖زندگیت هر لحظه به کام صبح زمستانیتون زیبـا ☕️🌸 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
برای بانوی صدا ژالو علو.. - @mer30tv.mp3
4.74M
❄️صبح 4 دی ☔️حال دلتون عالی 🎼📻 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄