❇️ ملی پوشان قم در راه جام ملت‌های آسيا ▫️سومين اردوی آماده‌سازی تيم ملی هاكی بانوان ايران تا 23 بهمن با حضور «سارا كريمی فرد» و «فاطمه جمالی» دختران هاكی باز قم به ميزبانی شيراز برگزار می شود و اين تيم زیر نظر «جون کنت‌ول» مربی آمریکایی - چینی تيم كشورمان برای حضور در مسابقات جام ملت‌های آسيا آماده می شود. 🗣 اخبار متنوع از هاكی اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ژاپن ذلیل بود نیمه دوم! ▫️تحلیل نمایش درخشان تیم ملی فوتبال ایران مقابل ژاپن با علی دایی، عادل فردوسی‌پور و پژمان جمشیدی 🗣 اخبار داغ ورزشی در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ بوكس قم در مسير المپيك ▫️هيات بوكس استان قم با شعار «پیش به سوی المپیک» برای برگزاری پيكارهای انتخابی رده نوجوانان برنامه‌ريزی كرده، رقابت‌هايی كه پنجشنبه 19 بهمن در خانه بوكس مجموعه راحله برگزار می شود. ▫️در اين رقابت‌ها متولدين 11 دی 1386 تا 10 دی 1388 روی رينگ می روند، ضمنا وزن‌کشی مسابقات صبح روز پنجشنبه از ساعت 9 تا 10 در خانه بوکس انجام خواهد شد. 🗣 دنبال هر سوژه ورزشی هستی، اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ 6 و 8 افق و کریمه در والیبال ایران! ▫️مرحله گروهی مسابقات والیبال لیگ دسته 1 بزرگسالان کشور با برگزاری دیدارهای هفته بیست و دوم به پایان رسید و در نهایت تیم های مهرگان نور، گل گهر سیرجان، مس سونگون و صنعتگران امید از گروه A و تیم های رازین پلیمر، سپاهان اصفهان، رعد پدافند و کود گلفام آمل از گروه B به مرحله بعد صعود کردند. ▫️«مقاومت کریمه و افق» دو نماینده قم در این فصل لیگ دسته 1 والیبال ایران بودند که در پایان مرحله گروهی مسابقات، نتوانستند جواز صعود را کسب کنند. ▫️در گروه A مقاومت کریمه قم با ترکیبی بسیار جوان که تجربه بازی در لیگ دسته 1 کشور را نداشت حاضر شده بود و در نهایت با کسب 8 پیروزی و 26 امتیاز در رده هشتم ایستاد و به کار خود پایان داد. افق دیگر نماینده قم در این مسابقات در گروه B نمایش بهتری ارائه کرد و با 11 پیروزی و 31 امتیاز با ایستادن در جایگاه ششم فصل را به پایان رساند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ حالا نوبت خانم هاست! / میدان لیگ برتر با گچ نگین ▫️بعد از کسب عناوین پنجم و نهم شمشیربازی مردان قم در کشور؛ حالا نوبت خانم هاست تا برای دومین سال متوالی در رقابت های لیگ برتر کشور حضور پیدا کنند. ▫️تیم شمشیربازی بانوان باشگاه صنایع گچ نگین قم با ترکیب خانم ها زهرا حافظی، الینا محمدی، پرنیا فرامرزی و زینب اسداله زاده در تلاش برای بهبود عنوان هفتم فصل گذشته، به میدان می روند. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ مبارزات تمام شد / دخترها با سلاح روی سکو! ▫️اولین دوره مسابقات هنرهای فردی کمیته کونگفو گرات سان قم در بخش بانوان به میزبانی باشگاه عمار پردیسان برگزار شد و 50 دختر مبارز در بخش های مختلف با هم رقابت کردند و برترین ها معرفی شدند. ▫️در رده سنی نونهالان سلاح تک نانچیکو نازنین زهرا رضایی و کیمیا کریمی به طور مشترک اول شدند؛ در ترکیبی خط و سلاح سرد نوجوانان بهاره تاجیک قهرمان شد و در رده جوانان همین بخش ریحانه بهاری مقام اول را کسب کرد. در رده بزرگسالان سلاح سرد هم خانم لیلا شکیبایی موفق شد عنوان نخست را کسب کند. 🗣 دنبال هر سوژه ورزشی هستی، اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ ورزش هایی برای کاهش سر درد وجود دارند. بهترین ورزش‌ها برای کاهش سر درد عبارتند از: 1️⃣ پیاده‌روی: یکی از راه‌های ساده و موثر برای کاهش سر درد است. با پیاده‌ روی در فضای آزاد، خون بهتر جریان می‌یابد و احتمال ایجاد سر درد کاهش می‌یابد. 2️⃣ یوگا: تمرینات یوگا می‌توانند به کاهش تنش عضلات و بهبود جریان خون در بدن کمک کنند و بنابراین سر دردها را کاهش دهند. 3️⃣ شنا: شنا یک ورزش کامل برای تقویت عضلات و بهبود جریان خون است. این ورزش می‌تواند به کاهش سر دردها کمک کند. 4️⃣ تمرین هوازی: تمرینات هوازی مانند دوچرخه سواری یا شنا کمک می‌کنند تا عضلات را بهبود داده و جریان خون را افزایش دهند، که می‌تواند به کاهش سر دردها منجر شود. ✔️ مهم است که قبل از هر نوع ورزش، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما مناسب است. اما به طور کلی، ورزش‌هایی که باعث افزایش جریان خون می‌شوند و عضلات را تقویت می‌کنند، می‌توانند در کاهش سر درد به شما کمک کنند. ▫️دکتر محمدحسین پیشوایی ▪️متخصص بیهوشی 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ آخر هفته با طبیعت! / قراره انتقام بگیریم؟ ▫️شاگردان جواد شهره‌غلامی در تيم بسكتبال نوجوانان قم بعد از میزبانی دور رفت مسابقات گروه H نوجوانان کشور در آذرماه؛ حالا آماده پذیرایی از حریفان در دور برگشت می شوند. ▫️نماینده قم در دور رفت برابر طبیعت شکست سنگینی خورد و پس از آن از سد پسران قزوینی گذشت؛ حالا دور برگشت در راه است و آخر هفته تکلیف تیم های صعود کننده مشخص می شود. 💠 برنامه مسابقات؛ 🗓 چهارشنبه 18 بهمن 🏀 خانه بسكتبال قم - طبیعت (15:00) 🗓 پنجشنبه 19 بهمن 🏀 خانه بسکتبال قزوین - طبیعت (15:00) 🗓 جمعه 20 بهمن 🏀 خانه بسکتبال قم - خانه بسکتبال قزوین (15:00) ▫️بازيكنان تیم نوجوانان قم پارسینا شاکر، علی بختیاری، آریا علیمردانی، سپهر قنبری، آرمین رضاییان، رضا شریف عسگری، نریمان داودی، طاها موقنیان، آرمان محمودی، محمد حسین حاجی رمضانعلی، امیر رضا باقری، علیرضا مسعودی، متین کلهر، علی غفاری و امیرحسین عزیزی به سرمربيگری جواد شهره‌غلامی و مربيگری مهدی رحیمی، سیدهادی حسینی و جواد پوستی هستند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ کیا میدونن پیکل بال چیه؟ / از دل آمریکا با عمری 60 ساله ▫️رشته ورزشی جدیدی حدودا یک سالی هست در کشورمان خودنمایی می کند و «پیکل بال» نام دارد! بیش از دو ماه است در استان قم زیر نظر هیئت انجمن های ورزشی شروع به فعالیت کرده است و نعیم علی نژاد سرپرستی کمیته آن را در قم بر عهده دارد. ▫️رشته ای جذاب متشکل از "تنیس، بدمینتون و پینگ پنگ" که حدودا 60 سال قبل در آمریکا پایه گذاری شد و هم اکنون در بیش از 80 کشور جهان فعال است. این رشته ورزشی که در جهان آن را به نگاه یک ورزش شاد، مفرح و خانوادگی می بینند، قرار است مقدمات ورودش به المپیک 2028 که میزبانی آن با آمریکاست، فراهم شود. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ تیرهایی که به مدال خورد! / هادی برای اهواز، حامد در هرمزگان ▫️هادی و حامد غرباقی دو برادر قهرمان تیراندازی قم همراه با تیم های خود در لیگ برتر تیراندازی کشور موفق به کسب عناوین اول و دوم مسابقات شدند. ▫️سایت تیراندازی مجموعه ورزشی آزادی تهران میزبان این پیکارها بود و در فینال این رقابت‌ها هادی غرباقی از تیم شرکت ملی حفاری اهواز موفق به کسب مقام اول و حامد غرباقی از تیم فولاد هرمزگان موفق به کسب مقام دوم شد. 🗣 #نبض_ورزش قم دست ماست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ تردد در اتوبان تهران - ساری! / هوای شمال زد به سرت یا پول؟ / شکایت شد ازت منصور جان!😐 ▫️منصور باقری یکی از نخبه های فوتبال قم که در پیکان تهران بازی می کرد؛ در تصمیمی غیرمنتظره همزمان با پنجره زمستانی قرارداد خود با این باشگاه تهرانی را یکطرفه فسخ کرد و با نساجی مازندران بست! ▫️منصور باقری در حالی که با باشگاه پیکان قرارداد داشت با تکیه بر یکی از بندها، با باشگاه نساجی مازندران عقد قرارداد کرد. او بعد از فسخ قرارداد با شکایت باشگاه پیکان مواجه شده، اما به نظر می‌رسد فسخ قرارداد این بازیکن با فعال‌سازی بند سه میلیارد تومانی بوده است. ▫️مدیران باشگاه پیکان گفته بودند در صورت رسمی شدن قرارداد باقری با باشگاه‌های دیگر، بر مبنای قراردادی که با این بازیکن دارند، از او شکایت خواهند کرد. حالا حضور باقری در نساجی باعث شد مدیران باشگاه پیکان شکایت خود از این بازیکن و باشگاه مقصدش را در دادگاه فوتبال ثبت کنند. ▫️مدیران باشگاه پیکان معتقدند با توجه به مشاوره‌های حقوقی و با ارائه مدارک و مستندات می‌توانند بازیکن را محروم و محکوم کنند. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ نقش پررنگ امیر در شکست ژاپن👍/ بمب زمستانه آبی‌ها منفجر شد!😜/4 داور ایرانی مجوز VAR گرفتند👏/2 نماینده والیبال قم نتوانستند مجوز صعود کسب کنند!!!😳/ طارمی 500 دلار دیگر جریمه شد!!!😂 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های «19 دی، ايمان، شاخه‌سبز و پيام» امروز دوشنبه 16 بهمن 1402 استان قم را مشاهده و مطالعه نماييد. 🗣 دنبال هر سوژه ورزشی هستی، اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ صدرنشینی آینده سازان مدقّقی در فوتسال ایران ▫️تیم فوتسال آينده‌سازان مدقّقی در گروه سوم مسابقات ليگ دسته اول فوتسال بانوان باشگاه‌های کشور به میزبانی شیراز، با 6 امتیاز صدر جدول رده‌بندی را در اختیار دارد. 💠 نتايج نماینده قم؛ ⚽️ آينده‌سازان مدقّقی 6 - پارسه کرمان 2 ⚽️ آينده‌سازان مدقّقی 1 - مه پویا 2 ⚽️ آينده‌سازان مدقّقی 2 - چابک شیراز 1 ▫️ تيم «آينده‌سازان مدقّقی قم» در گروه 3 مقدماتی با 2 نماینده شيراز، مه‌پويا تهران و پارسه كرمان هم‌گروه است و در پایان روز سوم بازی‌ها با 6 امتیاز صدرنشين جدول است. 🗣 اخبار داغ فوتسالی اينجاست در👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ طعمه رو شکار کن عقاب / مرگ و زندگی ساعت 14 ! ▫️تیم فوتبال جوانان عقاب پردیسان قم در مهمترین مسابقه فصل خود که حکم مرگ و زندگی دارد؛ از ساعت 14 سه شنبه 17 بهمن ماه در ورزشگاه شهید حیدریان با شهرداری همدان رو به رو می شود. ▫️این بازی از آن جهت اهمیت دارد که عقاب قم با 8 امتیاز در قعر جدول است و نزدیک ترین تیم به آنها گهر دورود است که با 10 امتیاز در مکان هشتم است. پیروزی احتمالی عقاب می تواند آنها را یک رده بالا بیاورد و از خطر سقوط دورتر؛ بشرط آنکه گهر هم امتیازی کسب نکند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ جشنواره فجر ورزش بیماران خاص در قم ▫️رئیس هیات ورزش‌های بیماران خاص و پیوند اعضا از برگزاری جشنواره ورزش‌های همگانی جام فجر گرامیداشت این ایام و مبعث پیامبر اکرم (ص) در قم خبر داد. ▫️علی‌اصغر فرمانی به #نبض_ورزش گفت: این جشنواره جمعه 20 بهمن ماه از ساعت 10 در خانه ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا قم (نوبهار، کوچه 29، پلاک 27) برای آقایان و بانوان در رشته‌های دارت، شطرنج، پتانک، فوتبال روی میز، بدمینتون و تنیس روی ميز برگزار می شود. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

💥فرصتی بی نظیر برای خرید آپارتمان 160 متری در پردیسان قم💥 این آپارتمان در موقعیتی عالی و در یکی از بهترین مناطق پردیسان (شهرک سازان جنوب) بر بلوار بهشت واقع شده است. این منطقه دارای دسترسی آسان به مراکز خرید، امکانات رفاهی و درمانی و مراکز آموزشی و دانشگاهی است. 🔴گواهی عدم خلاف ساختمان گرفته شده است🔴 🔸 مشخصات: 🏠مساحت: 160 مترمربع 📍موقعیت: قم، پردیسان 📅 تاریخ تحویل: فروردین 1403 💲 قیمت منطقه : 30 میلیون تومان 💲 پیشنهاد ویژه : 25 میلیون تومان 🌟 ویژگی‌ها: 🌞 پذیرایی غرق در نور با سقف بلند 🛏 3 خوابه، تراس بزرگ و مطبخ 🚾شیرآلات و فلاش تانک توکار 🖼 نمای رومی زیبا و دو کله 🌈 طراحی مدرن و کیفیت بالا 🚗 پارکینگ و انباری مسقف اگر به دنبال یک آپارتمان با قیمت مناسب، امکانات و موقعیتی عالی هستید، این آپارتمان گزینه مناسبی برای شما است. ایتا : @rhmousavi شماره تماس : 02191309629

❇️ کبدی قم با قهرمان جهان در رویای قهرمانی ▫️زمانی اندکی از درخشش نخبه‌های کبدی قم در مسابقات جوانان ایران و کسب سکوی سوم این رقابت‌ها سپری شده و حالا کبدی قم امیدوار به کسب یک دستاورد جدید با حضور موفق استعدادهای این رشته در مسابقات نوجوانان ایران است. ▫️کبدی کاران نوجوان قم برای حضور در مسابقات نوجوانان ایران اين‌روزها زیر نظر کادر فنی تمرینات پرفشاری را سپری می‌کنند، تیمی که هدایت آن را علی‌اصغر وفایی قهرمان ملی‌پوش قم در مسابقات جوانان جهان برعهده دارد. ▫️رئیس هیات کبدی استان قم به #نبض_ورزش گفت: نکته قابل توجه در تیم نوجوانان قم حضور 4 - 5 کبدی کار از روستای محمودآباد شهر جعفریه قم است، شهری که زادگاه قهرمان ارزنده ما و سرمربی تیم نوجوانان است. ▫️محمدرضا رجایی راد افزود: سرمربيگری تیم نوجوانان قم به علی‌اصغر وفایی قهرمان جهان سپرده شد تا از تجربیات ارزنده وی به خوبی بهره ببریم، ضمنا جوانگرایی و اعتماد به نسل آینده‌دار کبدی جزء اولویت‌های اصلی این هیات است، البته وفایی در این مسووليت مهم از تجربیات سیروس اصغری و سایر مربیان استان قم هم بهره‌مند است. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ 3 به 3 جام فجر در قم ▫️هيات بسکتبال استان قم به مناسبت گراميداشت دهه فجر فراخوان برگزاری مسابقه 3 نفره آقایان را صادر و اعلام كرده اين رقابت‌ها ويژه متولدين 11 دی 1386 و پائين‌تر در قم برگزار می شود. ▫️برای برترين‌های اين مسابقات جوایز نقدی در نظر گرفته شده، رقابت‌هايی كه اعضای هر تيم شركت كننده در آن 4 نفر است و هماهنگی ها برای حضور در آن با (09122018251 - محسن عباسی) انجام می شود. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ 7 دختر قمی در اردوی تیم والیبال زیر 16 سال ایران ▫️ستایش سنقرآبادی، هستی عسگریان، ستایش رضایی، زهرا طالبی مزرعه شاهی، مبینا سادات مرتضوی مقدم، سحر معارفوند و زهرا حاجی بیدگلی 7 دختر والیبالیست قمی هستند که با نظر مثبت کادر فنی تیم ملی، به اولین دور اردوی تیم زیر 16 سال کشورمان دعوت شده اند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ 15 مدال از شهر انار! / پسران شهید سهامی با علی آقا روی سکوی دوم ▫️رزمی کاران باشگاه شهید سهامی قم از مسابقات کونگ فو چند جانبه که به میزبانی شهر انار "ساوه" برگزار شد موفق به کسب 15 مدال رنگارنگ شدند. ▫️این رقابت ها در دو رده سنی نونهالان و نوجوانان و با حضور تیم های قم، ساوه، اراک، زرندیه، خمین و تهران برگزار شد و شاگردان محمد زارعی که به سرپرستی علی قنبری به این رقابت ها رفته بودند؛ در پایان جایگاه نائب قهرمانی را کسب کردند. ▫️محمد طاها قاسمی، محمد حسین زال، محمد پارسا نادری، محمد معین نوروزی، امیدرضا ابراهیمی و امیرحسام شوندی طلایی های قم از این مسابقات بودند. یاسین احمدزاده، ابوالفضل فعال، امیرعلی ترکمن، حیدر امام زاده و علی رضا داودی مدال نقره و رضا علی پور، طاها حسین پور، جواد رحمانی آزاد فر و حسین بلوری مرام هم برای قم برنز کسب کردند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ پيش‌بسوی شكستن طلسم 48 ساله💪/ سهم ناچيز هواداران ايرانی از بليط بازی نيمه‌نهايی!!!🤔/ بانوان بدمينتون ايران اتفاقی تاريخی رقم زدند👏/ برای قهرمانی بايد مدافع قهرمانی را برد😉/ متاسفانه كلاس كشتی ايران پائين آمده است!!!🙁 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های «19 دی، ايمان، شاخه‌سبز و پيام» امروز سه‌شنبه 17 بهمن 1402 استان قم را مشاهده و مطالعه نماييد. 🗣 دنبال هر سوژه ورزشی هستی، اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635