✳️داروی طبیعی ضد افسرگی برای مردان و زنان 🔸 زنانِ سحرخیز از افسردگی در امانند 🌞زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند 🌞محققان باور دارند، سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است دانشمندان می‌گویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و زنانی که زود بیدار می‌شوند ۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند» 🐓🐓 فایده سحرخیز بودن 🌞🌻 افزایش قدرت تمرکز 🌞🌻 افزایش اعتماد به نفس 🌞🌻 افزایش هورمون تستوسترون 🌞🌻کاهش استرس و تپش قلب 🌞🌻 سلامت دستگاه گوارش 🌞🌻 رفع مشکل بی‌خوابی شبانه

پویش #من_غدیری_ام #عید_غدیر برای غدیر چه کارهایی میتونیم انجام بدیم؟؟؟، 🙏🍎🍏🍇🍐🍉🍅🥝🍒🍈🍓🌸🌸 ✅ یکی رو مجانی سوار می کنم. ✅ تو کسب و کارم تخفیف ویژه میدم‌. ✅ ویزیت مجانی می کنم. ✅ برای امواتم خیرات میدم. ✅دو نفر رو با هم آشتی میدم. ✅خونوادم رو سورپرایز می کنم ✅به کسی که دوستش دارم یه هدیه خاص میدم. ✅ یه فقیر رو مهمون می کنم ✅به رفقام سور میدم. ✅پول قرض میدم. ✅بدهی دوستام رو می بخشم. ✅یه حدیث قشنگ از مولا پخش می کنم. ✅به ایستگاه صلواتی محلمون کمک کنم. ✅یه یتیم رو تحت تکفل می گیرم. ✅برای همه تو شرکت یا اداره شیرینی می گیرم. ✅به چند تا کودک کار هدیه میدم ✅برای کارگر ساختمون در حال ساخت بغلمون هدیه میدم. ✅یه شاخه گل به مادرم و پدرم میدم ✅چند نفر رو به این پویش دعوت می کنم. ✅این پویش رو در پیج و کانالم می گذارم. ✅به دوستام کتاب هدیه میدم. ✅عشق نامه رو چاپ می کنم، به بقیه میدم یا تو خونه کسایی که دوستشون دارم میندازم. ✅لباس خوشرنگ می پوشم. ✅عطر جدید می زنم. ✅سنگین رنگین تر لباس می پوشم. ✅به همه لبخند می زنم. ✅یه نفرو که ازش دلگیرم می بخشم. ✅به امواتم سر می زنم. ✅به دیدار خانه سالمندان،آسایشگاه جانبازان، ... می‌روم. ✅در روز عید غدیر برای کمک به رفتگرها جلوی درب منزل خود را جارو میکنم. ✅روز غدیر یه سر به شهدا می زنم. ✅برای تعدادی دانش آموز محروم کلاس آموزشی، کمک درسی و...برگزار می‌کنم. ✅با ماشین شخصی افراد را تا یک مسیر مشترک جابجا می‌کنم. ✅تو غدیر امسال شروع به خوندن نهج البلاغه می کنم. ✅تو غدیر از زندگی مولا (ع) بیشتر می خونم تا بیشتر بشناسمش. ✅جلو در خونم رو خوشگل تزئین می کنم. ✅برای تعدادی دانش‌آموز بی‌بضاعت کیف و لوازم التحریر ایرانی تهیه می‌کنم. ✅تعدادی غذای نذری تهیه و بین مردم پخش می‌کنم. ✅برای کمک به یک محتاج از فامیل، دوستان، اهالی محل،... پول جمع می‌کنم. ✅مبلغی به سوپر مارکت، نانوایی،... محل می‌دهم تا به خانواده‌های کم بضاعت تخفیف بده. ✅به هر فقیری که در روز عید غدیر ببینم کمک میکنم. ✅عیدی می‌دهم.. ✅به تعدادی کودک مستضعف (اسباب‌بازی یا کتاب داستان و...) هدیه می‌کنم. ✅نیازهای مالی تعدادی یتیم رو تقبل می‌کنم. ✅تعدادی بسته غذایی درب منازل فقرا می‌برم. ✅یه مبلغی برای آزادی زندانی‌ها کمک می‌کنم. ✅یک گوسفند قربانی و گوشت آن را بین فقرا تقسیم می‌کنم. ✅یک یا دو تنور نانوایی نان بخریم و روز عید به مردم محل رایگان نان بدیم🌷 🌺🌺🌺کپی وانتشار بلا مانع است به شرط صلوات🌺🌺🌺

🌸چگونه کبد را سبک کنیم؟ 🌸چگونه دچار کرونا و انواع بیماریها نشیم؟ 🌸ورزش کردن 🌸سوپ جو خوردن 🌸نخوردن غذای چرب 🌸گوشت قرمز زیاد نخوردن 🌸روزه گرفتن 🌸آب با غذا نخوردن 🌸بجای آب، عرق کاسنی و شاهتره خوردن 🌸نخوردن زیاده میوه های لطیف و مرطوب 🌸توجه کنیم حساسیت فصلی، و خلط پشت گلو داریم از بین ببریم. (بیماری های نزله) 🌸امتلاء های بدن را از بین ببریم 🌸شربت تخم بالنگو با گلاب بخوریم و مداومت کنیم. با این موارد زمینه بروز خیلی از بیماریها و علی الخصوص کرونا را از بین میبریم.

👆👆این کلیپ تقدیم به همه محجبه های عزیزکانال🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷

عمل بینی ممنوع آتش در فضای بسته نیاز به دودکش دارد بدون دودکش دچار مسمومیت می‌شویم. افراد گرم مزاج مانند افراد صفراوی، کبد گرمتری دارند، این صفرا توسط کبد تولید می‌شود، هر چقدر کبد گرمتر باشد، بینی شخص هم بزرگتر می‌شود. 👈🏻مثال هر چه آشپزخانه بزرگتر هواکش هم بزرگتر می‌شود. نکته؛ افرادی که جراحی بینی انجام می‌دهند و بینی را کوچک می‌کنند این همان دودکش یا هواکش بدن است که تنگ‌تر شده و در آینده با مشکل جدی کبد، ریه و قلب مواجه می‌شود. بینی هر شخص متناسب با گرمای کبدش است و این است حکمت خداوند. دست‌کاری و جراحی بینی برای زیبایی ممنوع است. ما در بدن چاکراهای انرژی داریم؛ در قسمت بینی و پل‌ِبینی چاکرای بصیرت و معرفت و آگاهی را داریم. کسی که می‌رود جراحی می‌کند، به خاطر اینکه چاکراهش دستکاری می‌شود در معرفت، بینش، بصیرت و آگاهی و یک سری دریافت‌هایش نقص و خلل وارد می‌شود. اندازه بینی بر حسب نیاز بدن است. خداوند حفرات بینی هرکس را بر حسب نیاز قلب و کبد و ریه طراحی نموده است. اگر دماغی کوچک شود خود به خود ورودی هوا کم می‌شود و فرد خفقان می‌گیرد. مثل دیگی که سرش را بستند، حرارت بدنش نمی‌تواند بیرون برود و خنک شود و دچار بی‌قراری، اضطراب و تشویش می‌شود، خون‌رسانی مغز به هم می‌خورد و.. افراد گرم مزاج به طور خدادادی باید بینی بزرگتری داشته باشند تا گرمای اضافی سر و بدن از آن خارج شود؛ با عمل زیبایی بینی، بخشی از این گرما در بدن حبس شده و این حبس گرما به خصوص در فصل گرم، فرد را کلافه و عصبی می‌کند و کلا تعادل گرمایش بدنش به هم می‌خورد. دستکاری بینی در خروج بخارات کثیف از بدن اختلال ایجاد می‌کند. بهترین راه تغییر سایز بینی و سایر اعضای بدن مانند افتادگی سینه یا چربی‌های اضافه، عمل جراحی نیست. بلکه از طریق روغنرمالی بینی و برای سینه و چربی شکم بعضی، بادکش‌ها و روغن‌های گرم، بافت‌ها را جمع و جور کرده و روی فرم می‌آورد. طب

✅اصول یک حمام خوب 💧💧💧💧💧💧 1️⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث #سردرد و کاهش #حافظه و باعث #ریزش #مو و سردی بدن میشود. 💦💦💦💦💦💦 2️⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 💧💧💧💧💧💧 3️⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 💦💦💦💦💦 4️⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 💧💧💧💧💧 5️⃣سنگ پا زدن در #حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 💧💦💧💦💧💦

🔺یکی از #سردردهای شایع در این روزها، #گرم و سرد شدن یکباره بدن هست ▫️مثلا بیرون در هوای #داغ باشیم و بدن گرم و پر از #عرق، بعد یک لیوان آب سرد یا میوه سرد یا ماست یا بستنی و... بخوریم. 👈کمترین اتفاقی که برای ما می افتد این است که دچار سردرد میشویم. 🔺اولا که مراقبت کنیم و این کار را نکنیم، 🔺ثانیا اگر دچار سردردی شدیم با ماساژ و برخی کار های دیگر میتوانیم سردرد را کاهش دهیم

🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂 ✅استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد ✍طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است. محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین 4/5 تا 13/5 کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم. چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود. اگر پتویی به سنگینی 4/5 تا 13/5 کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد 💥پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#استوری که چی مثلاً ... ✖️وسط این گرانی و بدبختی، اینهمه هزینه رو صرف جشن می‌کنید! ✖️شهر رو بهم می‌ریزید، ترافیک درست می‌کنید! ✖️اینهمه غذا می‌پزید، چرا فقط به نیازمندان نمیدین؟ 💥آخه منظورتون از این مسخره بازیا چیه؟ سلامتی امام زمان صلوات🙏🌷

⚡️احادیث جالب در مورد فضیلیت غدیر⚡️ 1⃣ امام علی(ع) : خرج کردن یک درهم در این روز، پاداش 100 هزار درهم در روزهای دیگر و حتّی‌ بیشتر دارد. (مصباح المتهجد، ج2، صص 757- 758) 2⃣ امام صادق(ع) :یکی از وظایف روز غدیر این است که مؤمن تمیزترین و گرانقدرترین جامه های خویش را بپوشد. 3⃣ امام صادق(ع) :غذا دادن به یک مومن در روز عید غدیر ثواب اطعام یک میلیون پیامبر و صدیق و یک میلیون شهید و یک میلیون فرد صالح در حرم خداوند را دارد.(بحارالانوار، ج6، ص 303) 4⃣ امام صادق(ع) :روز غدیر خم عید بزرگ خداست ، خدا پیامبرى مبعوث نکرده ، مگر اینکه این روز را عید گرفته و عظمت آن را شناخته و نام این روز در آسمان، روز عهد و پیمان و در زمین، روز پیمان محکم و حضور همگانى است . ( وسائل الشیعه ، ج 5،ص 224 ) 5⃣ امام علی(ع):اگر کسی از آغاز دنیا تا پایانش، روزها را روزه و شب‌هایش را احیا بگیرد، به پای ثواب روزۀ این روز- اگر خالصانه باشد- نمی‌رسد. (مصباح المتهجد، ج2، صص757- 758) 6⃣امام صادق (ع):عید غدیر روزی است که خداوند دو برابر تعداد رهاشدگان از آتش جهنم در ماه مبارک رمضان و شب قدر و شب عید فطر، از آتش جهنم رها می کند و گناه 60 سال را می بخشد. (بحارالانوار، ج 94 ،