🔻پاکسازی‌کننده و ضد کبدچرب 🔹هر روز یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان عرق کاسنی دو دقیقه بجوشانید و سپس با نصف قاشق غذاخوری شکر سرخ ناشتا مصرف کنید.(حداقل تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید) 🆔 @nabzzplus

🔻گردو دوستی برای مغز گردو تقویت‌کننده مغز است و مصرف آن با مویز برای تقویت حافظه بسیار مفید است. 🆔 @nabzzplus

🔻دانستنی روز 🔹آیا می‌دانید حالت گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا می‌تواند از نشانه‌های کمبود ویتامینB1 باشد؟ 🆔 @nabzzplus

🔻سفید‌کننده طبیعی دندان 🔹مقداری از هسته پودر شده انبه را روی مسواک ریخته و چند دقیقه روی دندان‌های زردتان مسواک کنید. این کار به پیشگیری از پوسیدگی دندان نیز کمک می‌کند. 🆔 @nabzzplus

🎥ساعد تک دمبل نشسته برای تقویت عضلات ساعد☝️ 🆔 @nabzzplus

🔻تقویت‌کننده استخوان 🔹ارده و عسل و پودر هسته سنجد از هر کدام ۱ قاشق، شیره خرما ۲ قاشق، مغز بادام ۱۴ عدد، آب خنک ۱ لیوان به مدت ۵ دقیقه میکس کنید و به مدت۴۰روز به عنوان صبحانه میل کنید. 🆔 @nabzzplus

🔻بازکننده انسداد کبد و طحال 🔹کرفس از جمله مواد غذایی موثر برای رفع انسداد کبد و طحال است. 🆔 @nabzzplus

🔻دانستنی روز 🔹آيا می‌دانید ترک لب نشانه‌ای از کمبود ویتامین B12 است. 🆔 @nabzzplus

🔻کمک به رفع آفت دهان 🔹چای کیسه‌ای را در آب جوش بیاندازید تا خیس بخورد سپس ۵ دقیقه روی آفت دهانتان قرار دهید، چند مرتبه در روز تکرار شود. 🆔 @nabzzplus

🔻ماسک طبیعی ضد جوش 🔹پنج میلی‌لیتر روغن زیتون طبیعی بودار را با دو میلی‌لیتر عسل طبیعی و یک‌دهم گرم پودر زعفران و نیز دو میلی‌لیتر سرکه محلی انگور مخلوط کنید و هر شب یک لایه از آن در محل‌های مستعد جوش مالیده شود و صبح با آب ولرم شسته شود. 🆔 @nabzzplus

📊کمتر کردن آسیب تشعشعات تلفن همراه☝️ 🆔 @nabzzplus

🔻پرتقال؛ بزرگترین دشمن اسید معده 🔹تحقیقات نشان داده است که پرتقال خواص بسیار خوبی برای رفع ترشی معده دارد. 🆔 @nabzzplus