#معرفی_کتاب برای دهه‌هاست که می‌شنویم مسیر رسیدن به یک زندگی شاد و پر آرامش، داشتن تفکرات مثبت است. ⭐️⭐️ اما مارک منسن ایده‌ی دیگری در ذهن دارد. منسن در این کتاب متفاوت و فوق‌العاده موفق، با بی‌پردگی و صراحتی بی‌نظیر به مسائل مختلف زندگی و راه‌های رسیدن به آرامش می‌پردازد. منسن این کتاب را نوشدارویی برای تفکراتی می‌داند که دائم و به شکلی تک‌وجهی، افراد را به خوشحالی همیشگی فرا می‌خوانند؛ تفکراتی که انسان‌ها را فقط برای ارضای نیاز افراطی دیده شدن و فخرفروشی، به کسب موفقیت‌های بیشتر و بیشتر تشویق می‌کنند. 👇🏻👇🏻 منسن با استفاده از تحقیقات ثابت شده‌ی علمی و همچنین شوخ‌طبعی منحصر به فرد خود، استدلال می‌کند که راهکار بهبود شرایط زندگی، نه در تبدیل دائمی تهدیدها به فرصت، بلکه در آمادگی برای مواجهه با سختی‌های زندگی نهفته است. این نویسنده بیان می‌کند که هر کسی محدودیت‌ها و نقص‌هایی دارد و قرار نیست همه در کارهایشان به موفقیت برسند. او به مخاطبین خود توصیه می‌کند که محدودیت‌های خود را بشناسند و آن‌ها را بپذیرند. به محض این که ترس‌ها، کمبودها و تردیدهایمان را در آغوش بگیریم، به محض این که از فرار دست بکشیم و با حقایق تلخ زندگی مان روبه‌رو شویم، خواهیم توانست شجاعت، پایداری، صداقت، مسئولیت‌پذیری، کنجکاوی و بخششی که دنبالش هستیم را در درون خودمان پیدا کنیم. کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها #مارک_منسن #روانشناسی #سبک_زندگی #ایران_کتاب 📣نسخه چاپی کتاب در کتابخانه نایین موجود است.😊 @NaeinPl

#هنرظریف_بیخیالی #مارک_منسن #روانشناسی #pdf @NaeinPL

#معرفی_کتاب برای اینکه یک رابطه سالم باشد، هر دو نفر باید هم خواهان نه گفتن و نه شنیدن باشند هم قادر به نه گفتن و نه شنیدن. بدون نفی، بدون نپذیرفتن‌های گاه‌‌به‌گاه، حد و مرزها از بین می‌روند و مشکلات و ارزش‌های یک شخص بر مشکلات و ارزش‌های شخص دیگر چیره می‌شوند. 📕 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها ✍🏻 #مارک_منسن #روانشناسی 📌این کتاب رو داریمش😊 @NaeinPl