در طب ایرانی توصیه میشه هر چیزی به همراه مصلح اون خورده بشه. مصلح انار گلپر ، گلاب و نمک دریاست. 🧂
این روزا ممکنه سرما بخورید. انار پخته شده یک درمان عالی برای سرماخوردگیه.🤒
#خوردنی‌ها_در_بارداری
#نفس_نفسی‌برای‌هرنفس
🆔 @nafas_esfahan
و خدایی که در این نزدیکی است
میزند لبخندی ،
به تمام گره هایی که تصور دارم
همگی کور شدند❤️
#نفس_نفسی‌برای‌هرنفس
🆔 @nafas_esfahan
21.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اکثر کسانی که به صورت غیر قانونی سقط جنین میکنند، دچار این عارضه خطرناک میشن.😟
👩🏻⚕خانم دکتر طهرانی متخصص زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در این باره توضیح میدن...
#سقط_جنین
#نفس_نفسی‌برای‌هرنفس
🆔 @nafas_esfahan
در دوران بارداری،جنین مواد مغذی مورد نیاز خودشو از بدن مادر بدست میاره.
اگر تغذیه مادر کافی و مناسب نباشه ممکنه مشکلات و بیماری هایی را برای مادر و جنین بوجود بیاره...
کم کاری تیروئید ، یکی از این بیماری هاست.
🆔 @nafas_esfahan
این موضوع چقدر اهمیت داره؟؟؟
✅ هورمون تیروئید تاثیر بسیار زیادی بر رشد مغز جنین داره و کودکانی که با کم کاری تیروئید در بدو تولد به دنیا میان در خطر ایجاد مشکلات شناختی، عصبی و رشدی قرار می گیرند و ممکنه با کند ذهنی و یا حتی ناتوانی ذهنی رو به رو بشند.
به همین دلیل بلافاصله یا در اسرع وقت پس از تولد، آزمایش غربالگری تیروئید انجام میشه تا با درمان به موقع از پیشروی عوارض جلوگیری به عمل بیاد.
✅ همچنین علت خیلی از سقط های مکرر یا زایمان های زودرس کم کاری تیروئیده.
🆔 @nafas_esfahan
علائم کم کاری تیروئید،شامل این موارد هستند:
🔸افزایش بیش از حد وزن
🔸حرکت آهسته و صحبت کردن
🔸یبوست شدید
🔸ضربان قلب ضعیف
🔸افسردگی
🔸پف کردن صورت
🔸خستگی
امکان داره که کم کاری تیروئید، علامتی نداشته باشه پس لازمه طبق تجویز پزشک تمام آزمایشهای بارداری در زمان خودش انجام بشه.
🆔 @nafas_esfahan
علت و درمان کم کاری تیروئید:
❌کمبود ید، یکی از علت های کم کاری تیروئیده.
درواقع غده تیروئید برای ساخت هورمون های تیروئیدی نیاز به ید داره و با وجود جنین، مصرف ید در بدن مادر افزایش پیدا می‌کنه.
بنابراین مادر نیاز به مصرف ید بیشتری داره.
✅ معمولا برای کنترل این مشکل، قرص لووتیروکسین سدیم تجویز میشه که تنظیم دوز این دارو به عهده پزشکه و نباید سر از خود دارو را مصرف کرد.
✅همینطور مصرف منابع یددار می‌تونه بسیار کمک کننده باشه
یکی از بهترین منابع ید، نمک های طبیعی هستند.
ماهی و گوشت بوقلمون، تخم مرغ و لبنیات هم منابع غنی از ید هستند.
🆔 @nafas_esfahan
سایر توصیه ها برای درمان کم کاری تیروئید:
🔹پرهیز از سردی ها به خصوص انواع کلم
🔹پرهیز از خوردن آب یخ
🔹ماساژ روزانه زیر گردن با روغن های گرم مثل روغن زیتون
🔹رفع یبوست
#مشکلات_بارداری
#نفس_نفسی‌برای‌هرنفس
🆔 @nafas_esfahan
هدایت شده از مرکز مردمی نفس
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 اولین پخش مستند «نفس»
در قالب جشنواره تلویزیونی مستند
پنجشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۳
ساعت ۲۱
📺 شبکه مستند سیما
انتشار حداکثری
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🟡 در صورت تمایل در رای گیری پس از نمایش فیلم شرکت فرمایید.
#زندگی_حق_اوست
•┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈•
مرکز مردمی نفس
🆔@nafasmardomi
May 11