🤰مشکلات گوارشی در بارداری ✍گاهی خانم های باردار از رفلاکس، ترش کردن یا سوزش سر دل شکایت دارند ✍این علائم به دلیل اثرات هورمون‌های مادر بر شل شدن عضلات دریچه مری معدی ایجاد می‌شود. 👈برای رفع مشکل 👇 ⚡️پرهیز از پرخوری و درهم خوری ⚡️پرهیز از خوردن مایعات بین غذا ⚡️پرهیز از خوردن سالاد و ترشی همراه غذا ⚡️بلافاصله بعد از غذا نخوابید ⚡️غذا را خوب بجوید ⚡️غذا را در حجم کم و با وعده های بیشتر مصرف کنید 🟡مصرف رب بِه و رب سیب بعد از غذا 🟡سیراب شیردون تازه 🟡ترکیب عرق نعنا و بارهنگ 🟡چشیدن کمی نمک طبیعی قبل و بعد از غذا #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

اگر قصد بارداری داری 🤰 حتما گوش کن 👆👆👆 کاملا علمی و به روز😉 🐣🐣🐣🐣🐣 بفرست برای اونایی که اقدام به #بارداری دارند. نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

تغییرات دوران بارداری در مادر #بارداری #pregnancy بانوی ارمغان طب https://eitaa.com/batebcompany_09365970340

🍃 چای_کوهی از استرس تا کم_خونی ☀️این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و #دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک می‌کند. ☕️دم‌نوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید. 🔺این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و #گرفتگی_صدا نیز مفید است. 🔺در تسکین دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار موثر است. ✍در صورتی که مبتلا به #آسم هستید و دارو میل می‌کنید یا در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از #بارداری هستید و یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید. #پزشکی #تغذیه نفس |نجات فرزندان سقط 💎@Nafasir1401

🍃غـــــذاهای توصیه شده برای دوران بارداری🔰 ■⚜عسل ■⚜انجیر ۷ عدد شبانگاه ■⚜ زیتون ۷ عدد صبحگاه ■⚜کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ■⚜استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ■⚜ مویز روزی ۲۱ عدد ■⚜عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) ■⚜خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر - زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . ■⚜ بادام درختی روزی ۱۴ عدد ■⚜ انگور - سیب - به - انار - گلابی #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔴بارداری با رشد دادن مغز باعث کسب مهارت‌های چندگانه در بانوان می‌شود 🔺با بارداری بر روی سلامت روان و عواطف خود سرمایه‌گذاری کنید ▪️منبع مقاله: سه تن از پزشک زنان و موسسه خصوصی درمانی در آمریکا ترجمه بخشی از مقاله: 🔹بارداری مغز شما را رشد می‌دهد. اگرچه ممکن است به نظر برسد که در کوتاه مدت فراموشکارتر هستید، اما در درازمدت، ساختار دوره‌ای پس از زایمان و تغییرات عملکردی در مغز شما باعث می‌شود که بهتر بتوانید از یک زندگی جدید مراقبت کنید. این بدان معناست که مغز شما در برنامه ریزی، تنظیم عاطفی، انگیزه و آینده نگری بهتر عمل می‌کند‌. شما در کار، مدیریت وظایف خانه و هدایت روابط بهتر عمل می‌کنید. اگر بیش از یک فرزند دارید، ممکن است نسبت به زنانی که هرگز بچه دار نشده‌اند، بهره وری بیشتری داشته باشید. از آنجایی که شما یاد می گیرید چند کار را در خانه انجام دهید، بهتر می توانید این کار را با هماهنگی در سایر جنبه های زندگی خود انجام دهید. ◀️باور کنید عموم زنان ایرانی شناخت دقیقی از ثمرات مثبت باروری در بدن و شخصیت خود ندارد؛ اگر بانوان بتوانند به مزایای بی‌شمار این نعمت الهی در وجود خود پی ببرند مانند زنان دهه‌ی چهل و پنجاه خود از آن استقبال می‌کنند‌. #بارداری #مادرانه #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🤰🏻خانم های باردار ، انارشیرین رو دریابید😍☝️🏻 رنگش مهم نیست شیرین و آبدار باشه. 👈🏻 انار به بهبـود رشـد جنیــن کمک مـیکـنـه و خطــر ابتــلا به زایمان زودرس و تولد نوزادان با وزن کم رو به شدت کاهش می‌ده👌🏻 انار شیرین خونسازی می‌کنه و به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک زیادی میکنه👌🏻 ❣خون رو تصفیه می‌کنه و کبد رو پاکسازی می‌کنه و خون‌رسانی به جنین رو هم تقویت میکنه ❣پتــاسیــم مــــــوجــود در انـــار بــرای جلوگیری از گرفتگی عضـلات پا ، در زنان باردار بسیار مفید هست #نکته انار ترش در سه ماه اول بارداری خطر سقط جنین دارد #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🌸میوه هایی که بر کودک اثر مثبت می‌گذارد و در زیبایی و رشد جنین مناسب است و در ایام بارداری باید به طور ویژه به آن ها اهمیت داده شود : 1⃣میوه ی به 2⃣گلابی 3⃣کاسنی 4⃣سیب 5⃣انار 6⃣سویق 7⃣خربزه 8⃣کندر 9⃣انگور 0⃣1⃣بادام سنگی بی نمک 1⃣1⃣شلغم #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

♦️ بدانیم ♦️ 🔻 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد: 💟 بچه اش زودتر رشد كرده 💟 زودتر حرف می زند 💟 و حتی زودتر راه می افتد 💟 و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت #پزشکی #تغذیه #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔹 پیاده‌روی بعد از شنا، بهترین ورزش دوران بارداری است؛ ورزشی ملایم و پیوسته که هم موجب چرخیدن سر بچه در جهت درست (به سمت پایین) می‌شود و هم عضلات لگن را تقویت می‌کند. می‌توانید با همسرتان قرار شبانه داشته باشید و هر شب ساعتی را دور خانه‌تان پیاده‌روی کنید. اگر هوا سرد است، داخل خانه به صورت پیوسته راه بروید. یادتان باشد یک پیاده‌روی نیم ساعته هر روزه، بهتر از این است که هر جمعه 3 ساعت پیاده‌روی کنید.  نکته: هر وقت حس کردید نبض‌تان خیلی شدید شده یا فشارتان افت کرده، استراحت کنید.  چقدر انجامش دهیم؟ معمولا توصیه می‌کنند پیاده‌روی را از نیم ساعت در روز شروع کنید و در ماه‌های آخر به دو ساعت در روز برسانید. در یکی دو هفته مانده به زایمان می‌توانید این مدت را بیشتر هم بکنید تا سر بچه پایین بیاید.  این ورزش به چه دردی می‌خورد؟ تقویت عضلات پا و لگن از مهم‌ترین اثرات آن است. گردش خون را هم تنظیم و خون‌رسانی به جنین را بهتر می‌کند. #پزشکی #بارداری نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔸 ترمیم سلولهای آسیب دیده مادر توسط جنین در بارداری‌ 🌸اصلا لازم نیست بچه‌ها به دنیا بیایند تا عصای دست مادر خود شوند🌸 دانشمندان موفق به شناسایی سلول‌های بنیادین جنین در اعضای آسیب‌دیده زنان باردار، شامل مغز، کبد، کلیه، ریه و قلب شده اند. جنین، سلول‌های بنیادین خود را برای ترمیم سلولهای آسیب دیده مادر اهدا می‌کند🌱 ... جنین می‌تواند منبع تازه‌ای از سلول‌های بنیادین تولید تا حتی قلب آسیب‌دیده را درمان کند. 👌🏻اثرات مطلوب سلولهاي جنيني بعد از زايمان هم باقي مي‌ماند و سبب بازسازي مي‌شوند. 💔و در نهایت دقیقا زمانی که یک مادر به قتل فرزند خود فکر میکند،جنین او سخاوتمندانه و معصومانه😔به فکر سلامتی و جوانی مادر خود است... #بارداری #سقط_و_قتل_جنین #نه_به_سقط_عمدی_جنین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـ ـ ــــــ « 🌼🌸🌼 » ـــــ ـ ـ ـ ـ ـ  ִֶָ ◁بـہ‌‌ڪانال‌ما‌ بپیوندید▷ ╭┈───🦋 ⃟⃟⃟ ⃟✨ ╰┈➤ @madine_fazele🕊