فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماهی متفاوت و خوشمزه😍👌
مواد لازم
2 ماهی
1 عدد پیاز متوسط
1 عدد سیب زمینی متوسط
1-2 گوجه فرنگی (پوست کنده، مکعبی یا خرد شده)
فلفل سبز 1 عدد
فلفل کاپی 1 عدد
4 حبه سیر
1 عدد جعفری
1 عدد لیمو
نصف قاشق چایخوری روغن
1 لیوان آب (200 میلی لیتر)
50 گرم کره
ادویه 1 قاشق چایخوری
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یتیمچه واسه بادمجون دوستا
غذای ساده و فوری 😋
بادمجان : ۳ عدد
گوجه : ۷ عدد
پیاز : ۱ عدد
سیر : ۳ عدد
رب گوجه : ۱ قاشق
زردچوبه
نمک و فلفل سیاه
پودر کاری
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو
_سيب زميني خام متوسط دو عدد
_تخم مرغ سه عدد
_شير ٣/٤ يك ليوان
_آرد ٣/٤ يك ليوان تا يك ليوان كامل
_جعفري به مقدار لازم
_نمك فلفل پول بيبر /پاپريكا
_روغن
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کباب_تابه_ای
گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم
پیاز درشت ۱عدد
زردچوبه
پودر پیاز
سماق
نمک و فلفل به میزان لازم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
#سیاست_های_زنانه
🔹یه خانم با سیاست می تونه از آشپزی یه سلاح بسازه برای رفع و رجوع کردن دلخوری ها 😎
✅ وقتی میبینید یه مدته زندگیتون بی روحه و همه چی یه نواخته
✅ وقتی اشتباهی کردید که نمیخواید مستقیما عذرخواهی کنید یا عذرخواهی کردید ولی هنوز جو سنگینه
✅ وقتی آقا اشتباهی کرده و از شما هم عذرخواهی کرده ولی هنوز ناراحته
و خیلی موقعیت های این چنینی دیگه..
⚜ اینجور وقت هاست که باید آستین بالا بزنی و با یه سفره خوش آب و رنگ همه چی رو برگردونی.
⚜ فقط کافیه سفرتون مثل همیشه نباشه. یه پیش غذای اضافه داشته باشه، یا تزئینات خاص داشته باشه یا ....
اون وقت میبینید همین سفره ی رنگین چه طور معجزه به زندگیتون میاره😊😊👌👌👌
═༻♥️ℒℴνℯ♥️༺═
💌@hoonarzanbodan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شام
۶برش سینه مرغ یا بوقلمون
نمک و فلفل؛
6 برش پنیر؛
1 فنجان ارد سوخاری؛
1 فنجان آرد؛
2 عدد تخم مرغ؛
½ فنجان شیر؛
½ فنجان سس گوجه فرنگی
👉🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کباب تابه ای گیاهی
سویا: ۸۰ گرم
گندم: ۵۰ گرم
فلفل دلمه قرمز:نصف
پیاز متوسط: نصف
روغن:۲ قاشق غذاخوری
تخم کتان اسیاب شده: ۲ قاشق غذاخوری
پودر سوخاری: نصف پیمانه
زعفرون: ۳ قاشق غذاخوری
پودر سیر/ پاپریکا/ادویه دودی/زیره: ۱ قاشق مربا خوری
نمک/فلفل/زردچوبه
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو سیب زمینی شکم پر 😋
و اما ادویهها🧂
کمی فلفل قرمز
یک قاشق چایخوری پودر سیر
یک ق چ آویشن
یک ق چ پاپریکا
یک قاشق غذاخوری نمک
و کمی فلفل
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو قدم مانده که پاییز به یغما برود...
#آخر_پاییز
#یلدا
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
صبحتون معطر 🍎🍃
بہ بوی مهربانی🍎🍃
دلتـون غـرق
عـشق و محبت🍎🍃
لبتـون خنـدون 🍎🍃
زندگیتون
مـملوء از آرامـش 🍎🍃
دقیقه هاتـون بینظیر🍎🍃
و لحظاتتـون شیـریـن و نـاب🍎🍃
#صبحتـون_دل_انگیـز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باقلوای خونگی سه سوته😋
برای باقلوا :
خمیر مخصوص باقلوا
بادام خرد شده ۲۰۰ گرم
کره هم دمای محیط
مواد شربت :
آب حدود ¾ پیمانه
شیر عسلی ½ قوطی
شکر حدود ۱ پیمانه
هل یک عدد
#باقلوا
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک ژلهای😍😋
تاحالا کیک با پودر ژله درست کردی؟
تخم مرغ ۴ عدد
شکر ۲/۳ پ
روغن مایع ۱ پ
وانیل ۱/۴ ق چ (میتونی حذف کنی)
آرد ۲ و ۱/۲ پ
بیکینگ پودر ۲ ق چ
آب داغ ۱ پ
پودرژله ۱ بسته
رنگ خوراکی اختیاری
قالب حتما باید چرب بشه
فر ۱۸۰ درجه
فر برقی ۱۶۰ درجه
سولاردم ۱۵۰ درجه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
.
دوستت دارم حتی وقتی عصبی ای و حوصله نداری و غر میزنی حتی توی بدحالیات حتی وقتی داری میشکنی و پر انرژی منفی ای، هرجور که باشی از حسِ من نسبت به تو کم نمیشه.💕⛓
💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝
درمان ریشه ای مشکلات مفصلی👌
از زانو درد و کمر درد خسته نشدی⁉️
تا کی میخوایی درد رو تحمل کنی⁉️
چقدر هزینه فیزیوتراپی و مسکن کردی⁉️
💫طی یک دوره 21 روزه مشکل رو از ریشه درمان کن 💫
رفع تضمینی مشکلات 👇
🔻آرتوروز 🔻کمر_درد 🔻دیسک
🔻گردن درد 🔻سیاتیک 🔻زانو درد
بدون مواد شیمیایی 💊 بدون حرکات ورزشی 🧘بدون عمل جراحی 🏥
لینک کانال👇👇
https://eitaa.com/joinchat/145622026C9b2312b788
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی خوشمزه فقط با سه مواد بدون نیاز به پخت😍😋
مجلسی و شیک 🍌🥥🍫
یه عدد موز
یه لیوان پودر نارگیل
یک ق غ پودر کاکائو
همه مواد رو مخلوط کرده و با دست شکل میدیم به شکلات ذوب شده آغشته کرده با پودر ناگیل و پودر پسته تزیین میکنیم
✅ برای سس شکلاتی
شکلات سکه ای یا شکلات تخته ای ۱۰۰گرم
خامه صبحانه ۱۰۰گرم
یک ق غ روغن مایع
موقع بنماری مرتب هم بزنید خامه دون دون نشه و نجوشه
این سس شکلات رو به مدت یه ماه در ظرف در بسته می تونید تو یخچال نگه داری کنید
#شیرینی،.
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71