خدایا... وقتی که شب میرسد افکارم از تو وعشقت ارامش میگیرد! خوابم از امنیت ومهرت اطمینان میابد! مرا از واسطه های آرامش وشادی بندگانت قرارده... شبتون بخیر❤️

#خانه_داری ᭄🏡 پشت آبچکون رو نو کن! ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کلوچه_اهری_زنجبیلی . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کمپیر غذای عالی با سیبزمینی😋 . . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم کدامند ؟ 👇🏻 زیره ⇠ چربی سوز زنجلیل ⇠ ضد تهوع آویشن ⇠ درمان سرفه زردچوبه ⇠ ضد التهاب دارچین ⇠ مبارزه با دیابت نوع 2 سیر ⇠ کاهش کلسترول و ضد سرطان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔹️خربزه میوه‌ای موثر برای درمان سنگ کلیه 🔸خربزه و گرمک از میوه‌های آبدار فصل تابستان به شمار می‌روند که برای رفع عطش، تشنگی و کاهش حرارت بدن مفید هستند. 🔸بهترین نوع خربزه نوع شیرین و لطیف آن بوده که دارای مزاج معتدل و‌ تر است و برای بی‌خوابی و خشکی پوست مفید واقع می‌شود. همچنین این میوه خاصیت چاق‌کنندگی و شیرافزایی در دوران شیردهی دارد و به خروج سنگ کلیه کمک می‌کند. 🔸بهترین زمان مصرف خربزه بین دو وعده غذایی بوده و زیاده‌روی در مصرف آن باعث ضعف معده، سیستم گوارش و سردرد می‌شود. خوردن آن بلافاصله بعد از غذا موجب فساد هضم و نفخ معده خواهد شد. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مرغ تنوری داخل قابلمه اگه تنور یا فر نداری با این روش یه مرغ عالی بپز 🍗🍖🍗🍖🍗 #مرغ_مجلسی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نکاتی برای داشتن دکوراسیونی زیبا و اصولی از مبلمانی با طرح شلوغ برای خونه‌های کوچیک استفاده نکنید چون فضا رو کوچیکتر نشون میده #دکوراسیون ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کره طبیعی و خانگی تو خونه خودت کره سنتی درست کن سالم، تمیز طبیعی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند عمرا اگه بلد بودی ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند گرفتگی سینگ ظرفشویی رو از بین ببر❌ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

هر وقت به بن بست می رسم می خندم زیرا خدا پشت دیوار منتظر من است ‌ ‌شبتون در پناه حق❤️

🌸زندگی 🌼شوق گلی رنگین است 🌺روی سرشاخه ی امید 🌸زندگی 🌼بارش عشق است 🌺بر اندیشه ی ما 🌸زندگی 🌼خاطره ی دوستی امروز است 🌺مانده در تاقچه ی فرداها 🌸امروزتون زیبـا و پراز امـید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لباس ساده‌هاتو خوشگل کن 🧵🪡🧵 با یکم سلیقه و حوصله میتونی لباس‌های ساده خودتو شیک‌ و جدید کنی. #خلاقیت ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جوانی و شادابی پوست با هویج 🥕🥕🥕 هویج، سرساز از بتاکاروتن یا همان مقدمه ساز ویتامین A می‌باشد. این آنتی‌اکسیدان از پیری سلول‌های پوستی جلوگیری می‌کند. 🥕🥕🥕 #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر خوشمزه شیر و کاکائو 🍮🍮🍮 نصف لیوان شیر 1لیوان شیر غلیظ شده یا شیر عسلی پودر نارگیل ژلاتین مخلوط شده با آب گرم #دسر ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

راه حل پرز نچسبیدن به چادر 🔮🔮 #ترفند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش پاکت قلبی❤️ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چند ترفند خانه داری‌ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده با این روش انگور خشکش کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک لیوانی🤌🏼🤩 بدون فر و همزن برقی مواد لازم : آرد شکر روغن مایع تخم مرغ وانیل پودر کاکائو ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نوشیدنی ژله ای شیک ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سلام به دوستای نازنینم با یه دستور پخت کیک رژیمی چطورین؟ #کیک_رژیمی_بدون_شکر و روغن_بدون‌فر مواد لازم ؛ آرد گندم یا قنادی یک لیوان شیره انگور یا شیره خرما دو سوم لیوان.( یاسه و نیم ق غ عسل) .بکینگ پودر یک ق چ .وانیل یا هل ساییده نوک ق چ تخم مرغ سه عدد تخم مرغ و وانیل یا هل رو با دور تند همزن مدت پنج دقیقه بزنید تا خوب پف کن و روشن بشه شیره رو بهش اضافه کنید و سه دقیقه دیگه بزنید بعد مخلوط آرد و بکینگ پودر رو الک کنید و به مواد کیک اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست بشه قالب یا قابلمه رو خوب چرب و آردپاشی کنید مایع کیک رو داخلش بریزید،من ته تابه رژیمی رو کاغذ روغنی انداختم. شعله پخش کن با حرارت ملایم روی شعله متوسط میگذاریم،داغ بشه بعد قابلمه رو روش بزارید و در و دمکنی بزارید مدت چهل دقیقه زمان میبره تا آماده بشه بعد این زمان با سیخ چوبی داخلش بزنید اگر تمیز بیرون اومد آماده است وگرنه باز هم بذارین بمونه. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

وقتی نگرانم مدام این شعر رو با خودم تکرار میکنم ک... نیست بازی کار حق خود را مباز😍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71