آموزش شلوار فرم مدرسه #شلوار_فرم_مدرسه قسمت اول ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش شلوار فرم مدرسه #شلوار_فرم_مدرسه قسمت دوم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش شلوار فرم مدرسه #شلوار_فرم_مدرسه قسمت سوم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش شلوار فرم مدرسه #شلوار_فرم_مدرسه قسمت چهارم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش شلوار فرم مدرسه #شلوار_فرم_مدرسه قسمت پنجم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کوکی_توی_ماگ🍪• واقعا میشه کوکی های بهشتی رو دوست نداشت؟😋 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند بفکر هیچکس نمیرسه ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌀#ترفند_خانه_داری👌👌 اگه میخوای کابینت خیلی زود تمیز بشه نصف لیوان آب رو با سه قاشق شامپو فرش، یک قاشق مایع ظرفشویی و دو قاشق سرکه مخلوط کن سطوح رو باهاش تمیز کن عالی تمیز میکنه 😍😍 ‌ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پزشکی ماساژ مداوم با رزماری درمان دردهای رماتیسمی است. ☘️دست‌های خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

برساق_محلی چگونه تهیه میشود؟😋😍 ⭕️مواد لازم 🥟 آرد 🥟 آب 🥟 کشمش 🥟 نمک 🥟 روغن کرمانشاهی 🥣ابتدا آرد را با مقدار کمی آب خیسانده و با تخم مرغ حل و خوب ورز و نمک به مقدار لازم به آن اضافه و عصاره الیت را نیز خرد و در آن ریخته و ورز داده تا آماده و آن را به در کاسه ای که مانند خمیر به دست آمده به مدت 5 دقیقه نگاه می داریم. 🥘در ادامه پیاز را با روغن کرمانشاهی در ماهی تابه سرخ و می گذاریم تا سرد شود و بهمراه خمیر به دست آمده و کشمش خوب به هم زده و در داخل ماهی تابه زنبوری ریخته و در فر گاز قرار داده شده و بمدت 20 دقیقه نگاه داشته و بعد از پف کردن و آماده شدن میل گنید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی پیاز بدلیل داشتن گوگرد: ☄️ سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند ☄️ سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ☄️ ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش ماهی🐟 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

میوه آرایی🥒 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

گلسازی🍃 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#تاس_کباب_قجری😍😋 مواد لازم: ۳۰۰ گرم راسته گوساله یا گوسفندی🥩 ۱ قاشق روغن🥃 ۱ دونه پیاز درشت🧅 ۱ دونه بِه یا سیب🍎 نمک و فلفل سیاه🌶🧂 ۱ دونه زردک(هویج زرد یا نارنجی)🥕 ۱ دونه سیب زمینی درشت🥔 ۶.۷ تا دونه گوجه خشک🍅 ۱ مشت آلو خورشتی زعفران،زردچوبه،گرد لیمو،سماق🍋 نیم لیتر آب جوش🔥💧 . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی خواص_باور_نکردنی_اُمگا_3 این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. 🌻 مصرف این ماده سبب بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس و ... و می شود. 🐟 فواید سلامتی روغن ماهی، شامل مزایای آن برای کمک به کاهش وزن و بارداری سالم است. 🍀هم چنین باعث تقویت در باروری و سلامت پوست می شود (به ویژه برای پسوریازیس و آکنه). 💥 در درمان بیماری های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اختلال کم توجهی، بیش فعالی، سیستم ایمنی ضعیف، دیابت، ورم مفاصل، بیماری آلزایمر، اختلالات چشمی، انحطاط ماکولار و زخم مفید است. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی گاز co2 موجود در نوشابه ها سبب پوکی استخوان میشود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان می‌شود. یک عدد نوشابه به اندازه 6 بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربت های کارخانه‌های مشابه “سن‌ایچ” کمتر از نوشابه نیست ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند عالیه ببینید ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند خیلی راحت و آسونه ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

میوه آرایی🥒 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71