الهے همیشہ خــونـہ دلتون گرم فنـجــون عشقتــون پـر مهر🌸 دستاتــون پـر روزے نگـــــاهتون قشنڪَـ🌸 دلتون لبریز از شادی سلام صبح زیباتون بخیر و شادی🌸 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوخت ساحلی بدون الگو خیاطی ساده، شیرین و درامدزاست با روشی ساده کسب درآمد کنید و از هنر خودتون لذت ببرید. #خیاطی #هنرهای_درامدزا Part1 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوخت ساحلی بدون الگو #خیاطی #هنرهای_درامدزا Part2 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خیار شور ترد و فوری 🌶🥒🌶🥒 یه روش آسون و سه سوته برای درست کردن خیارشور ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نان کماج یه خوراکی مناسب مدرسه بچه‌ها که سوغات همدانه 🍩🍪🍩🍪🍩 موادلازم: آرد قنادی۲۰۰گرم یا۱/۵لیوان ماست۱۳۶گرم یا نصف لیوان سفت باشه شکر۱۰۰گرم یا نصف لیوان سفیده تخم مرغ ۱عدد روغن جامد یا کره آب شده ۲۰گرم روغن مایع ۲۰گرم پودر زنجبیل ،پودر هل هر کدوم ۱ق چ خ بکینگ پودر۲ق چ خ #کیک_و_شیرینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

در تابه هم میشه این نان کماج خوشمزه رو درست کرد داخل تابه رژیمی کاغذ روغنی بزارید. واشر تابه رو جدا کنید و درش رو ببندید بزارید رو شعله پخش کن که از قبل گرم شده. به مدت یه ربع یعنی زیرش طلایی بشه. #کیک_و_شیرینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دکوراسیون داخلی مدرن 🏠🏠🏠 سبک مدرن، مناسب افرادی است که خواستار سادگی و خلوتی هستند. در این سبک باید از رنگ‌های ملایم و خنثی استفاده می‌شود. رنگ سفید و طوسی بیشترین کاربرد را در این سبک دارند. نورپردازی از فاکتورهای اصلی در سبک مدرن است به نحوی که فضا باید روشن و لایت باشد. استفاده از چند تابلو یا قاب عکس کوچک غیر منظم و یا یک تابلوی بزرگ ولی با طرح مدرن توصیه می‌شود‌. همچنین نباید از کاغذ دیواری‌های پر زرق و برق استفاده کرد متقاضیان این سبک با توجه به اینکه طرفدار سادگی هستند به سمت رنگ‌های سفید یا ملایم می‌روند. #دکوراسیون ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر خوشمزه با بیسکوییت پتی پور 🍮🍮🍮 بدون نیاز به پختن و دنگ و فنگ درست کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لباسی که با وایتکس رنگش رفته رو اینجوری درست کن #ترفند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دکوراسیون داخلی مدرن 🏠🏠🏠 سبک مدرن، مناسب افرادی است که خواستار سادگی و خلوتی هستند. در این سبک باید از رنگ‌های ملایم و خنثی استفاده می‌شود. رنگ سفید و طوسی بیشترین کاربرد را در این سبک دارند. نورپردازی از فاکتورهای اصلی در سبک مدرن است به نحوی که فضا باید روشن و لایت باشد. استفاده از چند تابلو یا قاب عکس کوچک غیر منظم و یا یک تابلوی بزرگ ولی با طرح مدرن توصیه می‌شود‌. همچنین نباید از کاغذ دیواری‌های پر زرق و برق استفاده کرد متقاضیان این سبک با توجه به اینکه طرفدار سادگی هستند به سمت رنگ‌های سفید یا ملایم می‌روند. #دکوراسیون ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک شکلاتی تک نفره بدون نیاز به فر 🍰🍰🍰🍰 مواد لازم: تخم مرغ یک عدد شکر دو ق غ شیر دو ق غ آرد دو ق غ روغن یک ق غ پودر کاکائو یک ق غ وانیل نصف ق م بکینگ پودر یک ق م #کیک_و_شیرینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سس کچاپ خانگی 🍅🍅🍅 با این روش دیگه سس‌های پر از مواد نگهدارنده نخر ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر خوشمزه با بیسکوییت پتی پور 🍮🍮🍮 بدون نیاز به پختن و دنگ و فنگ درست کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خواص کشک 1⃣کلسیم می تواند به واسطه تولید آنتی اکسیدان از پیری زودرس جلوگیری کرده و همچنین منجر به کاهش استرس شود که این عامل خود می تواند به زیبایی و طراوت پوست کمک شایانی کند. 2⃣کشک همچنین به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی برای دستگاه گوارش به حساب می آید. با توجه به اینکه دارای اسیدهای آلی بسیاری است می توان از آن برای ضدعفونی کردن دستگاه هاضمه و همچنین روده کوچک و بزرگ استفاده کرد. #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#بادمجون_اینجوری_درست کن . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی خواص_باور_نکردنی_اُمگا_3 این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. 🌻 مصرف این ماده سبب بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس و ... و می شود. 🐟 فواید سلامتی روغن ماهی، شامل مزایای آن برای کمک به کاهش وزن و بارداری سالم است. 🍀هم چنین باعث تقویت در باروری و سلامت پوست می شود (به ویژه برای پسوریازیس و آکنه). 💥 در درمان بیماری های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اختلال کم توجهی، بیش فعالی، سیستم ایمنی ضعیف، دیابت، ورم مفاصل، بیماری آلزایمر، اختلالات چشمی، انحطاط ماکولار و زخم مفید است. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند خیلی راحت و آسونه ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند اموزش یه سری کارای روز مره و ترفند بهتر شدنش رو براتون گزاشتم حتما کلیپ رو باز کنید ببینید👌 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شکلات_سه_سوته 🥳🥳🥳🥳 فقط با ٣ قلم بدون فر و همزن شكلات بونتى يا شكلات نارگیلی درست كن طعمش محشره مخصوصا کنار چای😍🍫 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خشک کردن انجیر خودت تو خونه انجیر خشک کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کاردستی کودکانه #کاردستی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روش سرخ کردن ماهی 🐟🐟🐟 #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71