مرغ شکم پر بدون فر🍗🍗 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

یک روش پخت جذاب برای پخت عدس‌پلو #آشپزی . 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خانه داری شفافیت سینک ظرفشویی ابتدا سینک را بشویید و بگذارید تا کاملا خشک شود ، « آرد » را روی سینک بپاشید و بعد از چند دقیقه با یک دستمال و یا حوله خوب بسابید و جلا بدید . #خانه_داری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تا حالا کوکی رژیمی خوردی ؟ اینو امتحان کن که یه وعده کامله 🔹نصف موز 🔸نصف پیمانه جو دوسر 🔹۱/۳ پیمانه ارده یا کره بادوم زمینی 🔸کمی عسل 🔹۱/۲ ق‌غ بکینگ پودر 🔸شکلات چیپسی یا خرد شده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

فوت و فن کیک خیس شکلاتی😋 مواد لازم : ۱/۵ پیمانه شکر 🍚 ۱/۵ پیمانه شیر 🥛 ۱ پیمانه روغن‌ ‌🫒 ۲ پیمانه آرد 🌫 ۱ ق چ وانیل‌ 🧂 ۱ ق غ بکینگ پودر✨ تخم مرغ ۳ عدد🥚 ۴ ق غ پودر کاکائو🌰 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش رول دارچین و گلابی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جوجه زرشکی مواد لازم : سینه مرغ ۲۰۰ گرم پیاز ۱ دونه زرشک ۳ ق رب ۱ ق غ روغن ۲ ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

وقتی غمگین هستید،بستنی بخورید! طبق مطالعات،بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی رادرمغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

به صورت ناشتا ژله بخورید به بوتاکس احتیاج ندارید! ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده که علاوه بر پر کردن صورت خاصیت ضد پوکی وتقویت استخوان رو دارد! 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کاشی حمام و سرویس بهداشتی رو اینجوری برق بنداز 🛁🚿🫧✨ سرکه نصف لیوان جوش شیرین ۳قاشق مایع ظرفشویی۳قاشق نرم کننده لباس یه قاشق آب دو‌ لیوان حالا میتونی دو برابر کنی یا سه برابر هر چقدر لازم داشتی .مخلوط کن با یه اسکاچ خیلی راحت و ساده تمیز میشه حالا از تمیزی لذت ببر. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفندهای خانه داری مخصوص نگهداری میوه و سبزیجات ببین و ماندگاری خوراکی ها را بالا ببر 👏 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71