#ترفند_آشپزی 🥘 گوشت قرمز را با آب سرد و گوشت مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم آنها بهتر شود 😍😋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#زیبایی ✨⚪️خواص آبلیمو و ماست برای پوست ✓ برای درمان پوست چرب از ماسک آبلیمو و ماست استفاده کنید. ✓ منافذ مسدود شده پوست شما با این کار پاکسازی می شوند و از پوست شما لایه برداری می شود. ✓ برای از بین بردن تیرگی پوست مفید است و روشن کننده پوست شما می باشد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جایی که . "مادر" در آن نفس بکشد هیچ گلدانی نمی خشکد.😍😘♥️ سلامتی همه مادرا❤️ روح مادران آسمانی شاد 🌷❤️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جزء بیست و ششم قرآن کریم التماس دعا 🌸☺️🙏 #ماه_رمضان 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دعای بیست و ششم ماه رمضان التماس دعا 🌸☺️🙏 #ماه_رمضان 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چیزی که سرنوشت انسان را میسازد استعدادهایش نیست انتخاب هایش است... اینکه چه کسی و چه مسیری را انتخاب میکند! 🌸سلام صبحتون_به_شادی 🌸 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی 🔴قرص هارو از زندگیتون حذف کنید❗️ 🔸فلفل قرمز: شربت دیفن هیدرامین 🔸دمنوش آویشن: قرص سرما خوردگی 🔸دمنوش دارچین: قرص استامینوفن 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه داری #ایده _ترفند مرتب کردن و‌مرتب بودن یخچال و فریزر همیشه کار سختی بوده و هست اما با ظروف فریزری که از جنس پروپیلن (ضدسرطان )هست این مشکلتون رو میتونید حل کنید و دیگه برای خرید نایلون فریزر اینقدر هزینه صرف نکنید اینجوری به طبیعت و محیط زیست کمک بزرگی میکنید 🌹دیگه هم نگران کثیف شدن یخچال و فریزرت نباش🤗😍🧐تو این این ظروف هرچی بزاری حتی قطره ای آب هم چکه نمی‌کنه 🤩با خیال راحت استفاده کنید و از تمیزی و مرتب بودن کابینت، یخچال و فریزرتون لذت ببرید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍏اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید! 5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈• #ظرافت_خانه_داری🏡 #عید_نوروز🌼🍃🌹 آموزش درست کردن این سنجاق موی زیبا رو از دست ندین 😍 عالیه👌😄🌹😄 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈• #ظرافت_خانه_داری🏡 ترفند با پوست سیب زمینی🥔 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترخون_خشک ☘ ✅ترخون بهترین جایگزین نمک خیلی راحت میتونید درست کنید 📌ترخون خشک را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید. هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم خاصیت رژیمی برای افراد چاق را دارد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#گل🌷🌷🌷 🍀برای بهتر نفس کشیدن گیاهان برگ گیاهان را تمیز کنید. این عمل به رشد گیاه و تنفس آن کمک میکند ✅یک چهارم پیمانه آب گرم را با کمی شیر بدون چربی مخلوط کنید و با دستمال برگ گلها رو تمیز کنید😉 ❌استفاده از مواد براق کننده ممنوع چون برگ گیاه رو چرب میکنه و روزنه های گیاه گرفته شده و گیاه نمیتونه نفس بکشه و گیاه میمیره☠ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔴 خوراکی های لاغر کننده شکم و پهلو ◽گوجه فرنگی ، گریپ فروت ، گلابی ، موز ◽ادویه ها ، زنجبیل ، فلفل سیاه ، دارچین ، جنسینگ ، زردچوبه ◽سرکه سیب ، سیب ، ذغال اخته ، پرتقال ◽آجیل ، گندم ، لوبیا ، عدس ، مارچوبه ، آووکادو ، جو 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی 🔶 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید ! 🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#هنری گلدان های خونه رو اینجوری خوشگل کنید😍👌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#هنری آموزش کیف کنفی👜 خیلی زیبا و کاربردی👌👛 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71