. ببینم چه می‌کنید 👇👇👇 .

با تلخی های زندگی چه کنم 😔 #قسمت_سوم 📚برگرفته از کتاب #سیلی_واقعیت 🔊 نفیسه زارعی کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

. اگه برای خودت ارزش قائل نشی هیچ کس برات تره خرد نمیکنه! و موقعی که خودتو دست کم بگیری یا فکر کنی به اندازه کافی خوب نیستی خیلی شیک و مجلسی از روت رد میشن و بعدشه که تو تازه به خودت میای که عجب اشتباهی کردم که خودم با رفتار ناصحیح خودم موجبات آسیب های زیادی رو فراهم کردم بنابراین تا دیر نشده ارزش و جایگاه خودتو به یاد بیار و پادری نباش! ‏

. چقدر تلاش کردی برای خودت ارزش قائل بشی؟ چقدر برای اعتماد بنفس تلاش کردی؟ 🔴🔴🔴🔴 .

. تا حالا شده هرچی اتفاق خوب برات میفته به خودت بگی اینم شانسی بود؟ .

. یا مثلا همش منتظر یه اتفاق بد باشی ؟! 😞 .

. اصلا عکسی که میفرستم رو ببین ... چندتاش رو داری؟ 👇👇👇👇 .

🔴 علائم کمبود #اعتماد_به_نفس جالبه نه؟ فکرشو نمیکردم اینا ربطی به اعتماد بنفس داشته باشه ... @nafisehzareie

. ✅آموزش پیدا کردن توانمندی ها ✅ تست های معتبر توانمندی جهانی ✅ تحلیل تخصصی تست ها توسط کوچ حرفه‌ای ✅ استفاده از یک الی ۳ شیوه برای تشخیص توانمندی ✅ طراحی زندگی بر اساس توانمندی‌ها دیگه چی میخوای واقعا؟؟😉 👇👇👇 @fs1997

من میگم بیا تا قبل عید، روی توانمندی‌هات تمرکز کن و یه شخصیت جدید و پر از اعتماد به نفس از خودت بساز 💪💪 ❌میتونی به جای پرداخت ۵۹۰ هزارتومان ، با ۵۰۰ هزار تومان یک قدم بزرگ برای اعتماد به نفس‌ات برداری 🤞🤞🤞 اینجا منتظرتم 👇 @fs1997

ترکیب بارون و دیدن آدم‌ها ، بهم یادآوری میکنه : زندگی هنوز در جریانه 😊😊 @nafisehzareie

. امشب هم پادکست داریم. اگه دیشب گوش ندادید حتما گوش بدید و بعد برید سراغ پادکست جدید 😊 ‌

پادکست دیشب 👆👆

. پیشاپیش ممنونم ازتون که پادکست ها رو برای دیگران هم ارسال می‌کنید 🌱 .

با تلخی های زندگی چه کنم 😔 #قسمت_چهارم 📚برگرفته از کتاب سیلی واقعیت 🔊 نفیسه زارعی کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

. دوستان خوبم ممنون که به عبارت " کوچ بانوان" تو این کانال دقت می‌کنید 😁 .

. کوچ بانوان، یعنی اینکه فقط و فقققققققط جلسات برای بانوان برگزار میشه 🙂 .

۱. من وقتایی که تو مهمونی حوصله‌ام سر میره، می‌شینم با دقت رفتار آدمها رو نگاه می‌کنم 😁 .

۲. چرا اینکارو میکنم؟ چون راحت‌تر میتونم بفهمم هرکس با رفتارش میخواد چی رو برای دیگران اثبات کنه 😜 .

۳. مثلا دیدی وقتی میگی من خیلی خسته‌ام خوابم میاد... همون وقت همه از خستگی‌هاشون تعریف میکنن 😒😒😒 .

قبل از اینکه ادامه رو بگم برام ناشناس بنویسید : شما هم تجربه‌اش کردید؟! چه حسی داشتید؟ 👇 https://harfeto.timefriend.net/16730307838866

. عجب خاطراتی دارید 😂 بنویسید بازم برام ... .

😂😂😂😂 چرا بنظرتون؟ اون کسی که اینو گفته دنبال چی بوده ؟ @nafisehzareie

.۴ چندتا واژه رو تو ذهنتون همیشه داشته باشید 👇👇👇 .

.۵ نیاز هدف جعبه ابزار دنیای مطلوب .

.۶ اینجور رفتارا هرچی هست به همین ۴ تا مورد بالا برمیگرده 😉😉😉😉 .