#ژورنال_نویسی 🌿 رسیدنِ فردا ، حتمی نیست 😊 نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی ۲ ✅ چرا تلاش نمی‌کنیم برای شاد بودن مون‌؟ نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#توسعه_فردی 🌸 وقتی میگم شاد باشیم، منظورم چیه؟ نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

. برای شاد بودن نباید منتظر باشیم همه چی مطابق میل‌مون باشه ❌❌❌ باید شرایط رو به نفع خودمون تغییر بدیم... .

#کوچینگ #روانشناسی ✅ خیلی‌هاتون بعد جلسه کوچینگ بهم میگید : کاش زودتر جلسه میگرفتم ! نمیدونستم #کوچینگ میتونه مسئله ام رو حل کنه. 🔴 اگه شک دارید واسه جلسه کوچینگ، بپرسید ازم. مسئله تونو بگید تا کمکتون کنم جلسه به دردتون میخوره یا نه. نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

. ❌ با حرف نزدن و نپرسیدن چیزی حل نمیشه همین الان بگو چی ذهنت رو درگیر کرده که بگم جلسه کوچینگ برات کابردیه یا نه👇👇 @n_zareie .

#ژورنال_نویسی 🌿 زیر نور ماه امنیت، برای من یعنی همین که زیر نور ماه بدون دغدغه دراز بکشی و به فردا فکر کنی. امنیت برای من یعنی اینکه قرص ماه، توی آسمان هست یعنی دنیا بر مدار درسته. چرا اینقدر امنیت مهمه؟ چون ویلیام گلاسر یکی از موارد نیاز به بقا را داشتن امنیت ذکر می‌کنه. یکی از نیازهای اساسی انسان. 👈 وقتی دقت می کنی جای پای این پنج نیاز، همه جای زندگی‌ هامون هست. ❌ پس جدی تر بگیریم شون! نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#توسعه_فردی 🌿 ✅ تو مسئول اتفاقاتی هستی که در زندگی‌ات می‌افتد ... نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

. تغییر = حل شدن بسیاری از مشکلات .

. برام بنویس مسئله ای که چندین هفته‌اس ذهنت رو درگیر کرده، یا زندگیت رو تحت الشعاع قرار داده چیه 👇👇👇 @n_zareie .

#زندگی_مشترک ❤️ ✅ اختلاف با همسر عمدتا بخاطر اینه که میخوایم طرف مقابلمونو عوض کنیم و تبدیلش کنیم به کسی که میخوایم ! چون فکر میکنیم عامل ناخشنودی‌هامون، همسرمونه. کوچینگ اینجور وقتا یادتون میده خواسته تونو پیدا کنید و برای تامین‌اش درون خودتون دنبال راه باشید، نه درون همسرتون 👌 نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی 🌿 جمعه‌ی من تا اینجا چطور گذشت؟ نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie