༺◍⃟📚჻ᭂ࿐❥༅• آموزشی჻ᭂ کمبودهای بدن کودکت رو بشناس 1,2 ۱. #روی یک ماده‌ی معدنی ضروری است که مصرف کافی آن بر حفظ سلامتی و در امان ماندن از انواع بیماری‌ها تأثیر می‌گذارد. غلات، حبوبات، دانه ها، مغزها، زرده تخم مرغ سرشار از روی هستن.☺️ ۲. #ویتامین B12 عنصری کلیدی در تقویت سیستم عصبی، تولید گلبول‌های قرمز خون، و بهبود فرآیندهای گوارشی است. با توجه به اطلاعات ارائه شده در این مقاله، میوه‌هایی مانند پرتقال، موز، بلوبری، انبه و سیب می‌توانند منابع عالی برای تأمین این ویتامین محسوب شوند☺️ آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

💝 به نام خدای مهربان 💝 💐🥰سلام گل‌های باهوش💐🥰 💞 با هم بگیم سلام آقاجون مهربون 💞 آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

༺◍⃟📚჻ᭂ࿐❥༅•┄ کلاغ ჻ᭂ࿐❁ 🎨نقاشی #کلاغ مرحله به مرحله 🥰 آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

◍⃟📚჻ᭂ࿐❁❥༅••┅ آخ جون #بازی 🤾‍♂تقویت تمرکز و دقت🤾 آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

༺◍⃟📚჻ᭂ࿐❥༅•┄ کلاغ ჻ᭂ࿐❁ 🎨نقاشی #کلاغ فانتزی 🥰 آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

◍⃟📚჻ᭂ࿐❁❥┅ آخ جون #اوریگامی #اوریگامی پرستو آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

༺◍⃟📚჻ᭂ࿐❥༅• آموزشی჻ᭂ کمبودهای بدن کودکت رو بشناس ۳ کمبود #ویتامین_دی باعث تضعیف سیستم ایمنی و مشکلات استخوانی می‌شود. بیشتر افراد به حدود 600 واحد بین‌المللی ویتامین D در روز نیاز دارند. منابع اصلی این ویتامین شامل تابش نور خورشید، مصرف موادغذایی مانند ماهی، قارچ و شیربادام هستن قبلی 👇 https://eitaa.com/naghash110/3352 آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110

🎨#تست_هوش گزینه سه صحیح می باشد🥰 آموزش نقاشی صفر تا صد 💯 @naghash110