eitaa logo
نجما صادق زاده مشاوره خانواده
284 دنبال‌کننده
97 عکس
174 ویدیو
1 فایل
نجما صادق زاده مشاوره خانواده .ازدواج.زوج درمانگر.نوجوان مشاوره خانواده قوه قضاییه مشاور و مدرس دانشگاه قم و دانشگاه پردیس تهران https://ravandarman.com/doctor/48923-najma-sadeghzadeh nobat.ir/27342
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
| حرف بزن، والا به خدا 😂☝️ برخی از مردها از همسران خود می‌خواهند حرف بزنند، چون نمی‌توانند احساساتشان را بدون سخن گفتن بفهمند. اما برای شنیدن همان حرف‌ها وقت و حوصله به خرج نمی‌دهند! 💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️بیرونتان را مرتب نکنید درونتان را مرتب کنیدوسپس خواهیددیدکه بیرونتان نیزمرتب خواهدشد. https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️بعدازطی نمودن مراحل به ترتیب : ✅ تعامل مثبت با نوجوان ✅تعیین وظایف و نقش ها ✅رعایت اصل تایید و تشویق و تحسین ✅تعیین وتصویب قوانین و انتظارات منطقی ✅مکتوب کردن قراردادهای تصویب شده و امتیازات و جریمه می رسیم به ⚡️❗️گرفتن امتیازات یا جریمه ❗️نظر شما چیه؟ https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
هدایت شده از باغ تفکر
چرا فلسفه؟ . . باغ تفکر👇 https://eitaa.com/baghetafakor
هدایت شده از باغ تفکر
✅فکرپروری و مهارتها ترم جدید گروه بچه های ۸تا ۱۰ سال که شروع شد رفتیم سراغ تفکر مراقبتی تفکر مراقبتی تفکر مسوولانه در زندگی هست...اینکه بتونی در موقعیت های مختلف به بهترین عملکرد فکر کنی و اون رو انتخاب کنی، مراقب خودت و احساساتت هم باشی و تفکر همدلانه با دیگران داشته باشی... جلسه اول ترم جدید به آشنایی بچه ها با احساسات مختلفشون و موقعیتهایی که اون احساسات رو تجربه کردن گذشت.... ابتدای جلسه دوم یکی از دخترهای نازمون گفت: خانم من خیلی خجالت میکشم، توی مدرسه هم از معلمم مون خجالت میکشم... راست می‌گفت: یادم اومد ابتدای ترم اول که اومد نمی‌توانست حرفی بزنه و خجالت می‌کشید... بهش گفتم ولی الان که از من و بچه ها خجالت نمی‌کشی و خیلی قشنگ داری حرفتو میزنی....پس میتونی خجالت نکشی و برات کار سختی نیست... جالبه که همین دخترمون الان بعد از گذشت دو ترم، از فعالترین بچه های کلاس شده😍 در مورد خجالت، در مورد عصبانیت، غم، شادی و احساسات مختلف، بچه ها میتونن توی کلاس فکر و بحث کنند و خودشون به این نتیجه برسند که کدوم رفتار رو در مواجهه با این احساسات انتخاب کنند... باغ تفکر👇 https://eitaa.com/baghetafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️ترس، همدم همیشگی انسان است. ⚡️ترس از شکست، قضاوت شدن، ناشناخته‌ها و... همگی می‌توانند ما را در منطقه امن‌مان نگه دارند. ❗️این منطقه، فضایی است که در آن احساس امنیت و راحتی می‌کنیم، اما این منطقه، می‌تواند مانعی برای رشد و پیشرفت ما باشد. https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
بهترین راه فرار از مسائل حل کردنشان است. 🌱 @HAMDARDI_COM
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
♨️ دروغ‌هایی که ما رو مریض می‌کنن درمانگران وجودی رو اساس مشکلات روانی ما می‌دونن. اون‌ها عقیده دارند که وقتی ما با مسئله‌ای مثل مرگ مواجه می‌شیم دو تا راه بیشتر نداریم: قبول اینکه ما هم یک روزی خواهیم مرد یا دروغ گفتن به خودمون درباره اینکه ما می‌تونیم با مراقبت بیشتر مرگ رو از خودمون دور کنیم. یکی از کارهایی که والدین درباره بچه‌هاشون انجام می‌دن همینه. برای ترس از آسیب دیدن فرزندشون بهشون اجازه نمی‌دن به اردو برن، با دوستانشون بیرون برن یا اینکه وقتی فرزندشون بیرون از خونه است هر دو دقیقه یکبار باهاش تماس می‌گیرن تا مطمئن شن اتفاقی براش نیفتاده. اینجا دقیقا شخص به خودش دروغ می‌گه که من می‌تونم جلوی هر آسیبی به فرزندم رو بگیرم. 💚 @HAMDARDI_COM 🌱🌱🌱
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تصوری که خیلی‌ها از جلسه مشاوره دارن 😂👆 ✅ جلسه مشاوره جای سرپوش گذاشتن روی مشکلات با خندیدن بهشون نیست، مشاوره روندیه که توی اون یاد می‌گیریم چطور از مشکلاتمون بزرگ‌تر بشیم تا بتونیم حلشون کنیم و شاید یه روزی حتی از ته دل به مشکلات گذشته‌مون بخندیم! 🍃 @HAMDARDI_COM
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📛 هشدار: این احساس خوبی منتقل نمی‌کند کودک اگر در میان خرابه‌های جنگ و صدای تیر و ترکش بزرگ شود، اما آغوش امن شما را دریافت کند، سالم‌تر بزرگ خواهد شد تا زمانی که شما بهترین امکانات رفاهی را برایش فراهم کنید اما با واکنش‌های به کنجکاوی‌های کودکانه‌اش پاسخ دهید. 💚 @HAMDARDI_COM