در شرایط #آلودگی_هوا برای کاهش #صدمات به دستگاه #تنفسی و التهاب دستگاه #گوارش ناشی از این آلودگی، باید مصرف #شیرولبنیات_سالم_غیرصنعتی را به 2 دلیل افزایش داد: اولا شیر و لبنیات #طبیعی به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم به صورت رقابتی مانع از جذب عناصر فلزی موجود در آلودگی هوا میگردند. ثانیا پروتئین لبنیات می توانند در دستگاه گوارش با برخی عناصر فلزی ناشی از آلودگی هوا که از طریق تنفس وارد بدن می شوند ترکیب شده و به دفع آنها از بدن کمک کند. ...۳۳۶ برخی از نوشیدنی ها مانند چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کنند. 🍶 #شیرشتر 🥃 #روغن_زردگاوی 🥛 #دوغ_شتر 🍥 #کشک_گوسفندی ☝️ موجود در فروشگاه نجم الدین : @najmoddine 📚 #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی Join : @najmoddinteby