👆 #ادامه_تدابیرتابستانه 🌅 : 👇 برای پیشگیری از این عوارض مختلف نحوه ی آب خوردن ، توصیه های زیر را رعایت کنید : - 🍦📛 از آب یا نوشیدنی های #خنک استفاده کنید و نوشیدنی های #بسیار_سرد را کنار بگذارید. به ویژه از #یخ برای خنک کردن نوشیدنی ها استفاده نکنید. - 🏃📛 به #هنگام_عطش، در نوشیدن #عجله_نکنید و آب را بسیار آرام و #جرعه_جرعه میل کنید. سعی کنید ابتدا آب را در دهانتان مزمزه کنید و سپس کم کم آن را فرو دهید. - #بین_هرجرعه نوشیدن آب، #کمی_صبر کنید. - 🍶🍶🍶 #زیادخوردن_آب، باعث رفع عطش نخواهد شد. بعد از مصرف یکی دو لیوان آب به روش صحیح، کمی #صبرکنید، کم کم احساس عطش شما فروخواهد نشست. - در هنگام ورود به خانه یا مکان های خنک دیگر، چند دقیقه در خنکی محل #استراحت_کنید تا ولع اولیه شما به آب، آرام بگیرد و سپس آب بنوشید. - #خوردن_آب_ناشتا علی العموم مطلوب نیست اما در ماه های گرم سال و به ویژه در افراد گرم مزاج، مصرف کمی آب خنک (و #نه_آب_یخ و خیلی سرد) در صبح ناشتا اشکالی ندارد اگرچه مصرف #شربت_عسل و #آبلیموی_خنک بر آن ترجیح دارد. - برای #رفع_عطش از آب یا شربت های #طبیعی استفاده کنید و #کبدتشنه را به امان جرعه های بیماری زای نوشیدنی های مصنوعی و کارخانه ای رها نکنید. 9-   برخی نوشیدنی ها و خوراکی های مناسب این فصل عبارتند از: - #اجاصیه(آلوبا): یعنی آش هایی که با آلوبخارا درست می شوند. - 🍛 #رمانیه(ناربا، اناربا): یعنی آش ها و پختنی هایی که در آن دانه انار، آب انار یا رب انار به کار می رود.  - 🍲🌾🌿 سایر #آش_های_خنک مانند آش #سماق، آش #دوغ، آش #گشنیز، آش #گوجه، آش #جو و .... - 🍉🌮 #آب_دوغ_خیار ؛ و نان با کاهو و سکنجبین؛  نان با میوه هایی مانند طالبی، خربزه، گرمک و هندوانه -  استفاده از #آبغوره(بی نمک)، آبلیمو، #سرکه، آلوبخارا، #لیموعمانی، زرشک، #گردغوره، سماق، پودر تخم گشنیز، #کدو و ... در طبخ یا هنگام مصرف غذاها - 🍾🍾 #عرقیات_خنک مانند عرق کاسنی(عرق #كاسني و #شاهتره را به #نسبت_مساوی مخلوط کنید و در یخچال گذاشته به جاي آب خوردن مصرف کنید. این کار، تشنگی را بسیار کم می کند.)، عرق #بید و .... - ☕️ #دمنوش های دارای طبع خنک مانند دمنوش #بنفشه، #عناب، #زرشک و .... - 🍒 #فواکه_رطبه_مزّ: یعنی میوه های تر میخوش ( ترش و شیرین) مانند آلو، #آلبالو، گیلاس و #ریواس. -  #سبزیهای_خنک مثل کاسنی، #خرفه، گشنیز، اسفناج، #کاهو و .... - دیگر خنکی ها مانند #لعاب_اسفرزه، لعاب #بهدانه، خیار و تخم خیار، #خرفه و تخم خرفه، #هندوانه و آب هندوانه، #تمبرهندی و .... 🍉 - 🍷🍹 #شربت_انار ؛ شربت #غوره؛ شربت #ريواس؛ شربت #خاکشی، شربت #عناب، شربت #زرشک. - 🍺 #شربت_سکنجبین : دو قسمت #عسل، دو قسمت #عرق_نعناع و یک قسمت #سرکه_انگور خانگی را با 5 قسمت آب مخلوط کنید و صبح و شب نصف لیوان با نصف لیوان آب میل کنید. برای خنک شدن بیشتر این شربت، می توانید به جای آب از #عرق_کاسنی استفاده کنید و به هنگام نوشیدن، کمی #تخم_خرفه هم اضافه کنید. البته این نوشیدنی در کسانی که مشکل #معده یا #اعصاب دارند 📛 گزینه مناسبی نیست. - 🍾 #شربت_آبلیمو : مقداری #شکرقهوه_ای را در ظرفی ریخته به اندازه ای #آب_لیموترش تازه(یا در صورت عدم دسترسی، #آبلیموی_خانگی) به آن اضافه کرده تا رویش را بگیرد. سپس 24 ساعت در ظرفی دربسته و دمایی معمولی نگهداری کنند و بعد، صاف کرده با قدری دیگر #آب_لیموترش تازه، قوام بیاورند. این مایه شربت را در هنگام مصرف، با آب رقیق کرده بنوشند. - 🍻 #شربت_نارنج یا بالنگ: آب بالنگ یا نارنج را با دو سوم آن #شکرقهوه_ای روی حرارت ملایم قوام آورده موقع مصرف با آب رقیق کرده بنوشند. - #شربت_سماق : 40 گرم سماق را شب در 400 گرم گلاب خیسانده صبح صاف کرده با 400 گرم آب گلابی و 200 گرم #شکرقهوه_ای قوام آورده به صورت رقیق شده با آب مصرف کنید. - 🍾🍷 #شربت_آبغوره+ربّ_انار :  سه قسمت آبغوره #بی_نمک را را با دو قسمت #رب_انارخانگی مخلوط کرده چند دقیقه #جوشانده در جای خنک نگهداری کنید. از این مخلوط هر شب سه قاشق غذاخوری تا نصف استکان را با یک استکان آب مخلوط و میل کنید.

در شرایط #آلودگی_هوا برای کاهش #صدمات به دستگاه #تنفسی و التهاب دستگاه #گوارش ناشی از این آلودگی، باید مصرف #شیرولبنیات_سالم_غیرصنعتی را به 2 دلیل افزایش داد: اولا شیر و لبنیات #طبیعی به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم به صورت رقابتی مانع از جذب عناصر فلزی موجود در آلودگی هوا میگردند. ثانیا پروتئین لبنیات می توانند در دستگاه گوارش با برخی عناصر فلزی ناشی از آلودگی هوا که از طریق تنفس وارد بدن می شوند ترکیب شده و به دفع آنها از بدن کمک کند. ...۳۳۶ برخی از نوشیدنی ها مانند چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کنند. 🍶 #شیرشتر 🥃 #روغن_زردگاوی 🥛 #دوغ_شتر 🍥 #کشک_گوسفندی ☝️ موجود در فروشگاه نجم الدین : @najmoddine 📚 #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی Join : @najmoddinteby

🌸 با مصرف #دمنوش_عسل، ديگر #سرما نمي خوريد؛ 🍯☕️ترکیب دمنوش و عسل به ویژه پونه و نعنا و آویشن براي جلوگيري از سرماخوردگي بسیار مفید است، چون عسل سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به طور #طبیعی در برابر #عفونت یا آسیب سلولی از بدن محافظت می کند؛ 🌸افزودن #عسل به #دمنوش می تواند 👈به درمان خارش گلو و حمایت از دستگاه ایمنی بدن کمک کند؛ 🌸عسل دارای خواص ایمن سازی است: 👈یک قاشق از آن به همراه دمنوشها می تواند برای مبارزه با سرماخوردگی عالی باشد. #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی 🌹نجم الدین🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🌸 @najmoddinteby ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🔴استفاده از لوازم آرایشی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان ✍طبق تحقیقات انجام شده در یک انستیتوی تحقیقاتی در آلمان، مصرف محصولات آرایشی ــ بهداشتی حاوی آلومینیوم می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه، مشکلات جنینی، اختلالات رشد عصبی و آسیب به کلیه، کبد و استخوان شود. آلومینیوم در رژ لب‌ها، به شکل رنگدانه، در خمیردندان‌ها به شکل آلومینیوم فلوراید برای افزایش قابلیت سفیدکنندگی دندان‌ها و همچنین در کرم‌های ضدآفتاب به کار می‌رود. 📚منبع: خبرگزاری تسنیم 💎گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 @najmoddinteby #لوازم #آرایشی #بهداشتی #طبیعی 🛍 #فروشگاه_محصولات_سالم_وطبیعی💫نجم الدین💫 🍋🍎 @najmoddine

#یبوست باعث خشکی #مغز🧠 ⚠️یبوست باعث می‌شود سموم مختلف در بدن باقی بمانند و در پی وجود سم، خشکی مغز را مشاهده می‌کنیم. ❌همچنین در صورتی که نگهداشت بدن برای تامین کوآنزیم Q۱۰ ( یک آنتی اکسیدان قوی است که در غشای داخلی میتوکندری تمام بافت ها یافت می شود) در بدن مختل شود، خشکی مغز را در پی خواهد داشت. #درمان #خشکی_مغز🧠 ✅ می‌توان برای درمان خشکی مغز، شیر #بادام، آب انگور، #شیره_انگور ، #گلاب طبیعی، #عرق #بیدمشک، عرق #بهارنارنج، #روغن_بنفشه و #روغن #سیاهدانه را در دستور کار برنامه غذایی خود قرار دهیم. 💥 یک داروی قدیمی بسیار ساده که در کنار سفره‌ها دیده می‌شد، مخلوط #سرکه #محلی #انگور با #عرق #نعنا و #عسل #طبیعی ( #سرکه_انگبین_عسلی 😋) است که اگر ⬅️بعد از هر وعده غذایی به مقدار یک قاشق غذاخوری مصرف شود؛ برای #درمان_خشکی_مغز بسیار موثر است و نقش فوق العاده ای در #پاکسازی سموم بدن و تقویت قوای ایمنی آن دارد . 💪 ✅ یکی از کمک دهنده‌های موثر برای درمان خشکی مغز، #مغز_بادام است که خوب است به صورت روزانه مورد استفاده قرار بگیرد. 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی⭐نجم الدین⭐ 🌸👌 @najmoddinteby 🛍 💻 #ثبت_سفارش_وارسال👆 #محصولات موجوددرفروشگاه💫نجم الدین💫به #سراسرکشور 🍋🍎 @najmoddine 👇👇 📲 @najmoddin_support @najmoddinhoo 📱 0901 617 8083 0915 153 5308

🔴 بی‌اشتهایی ۱ ♻️ با اینکه شاید چاقی و اضافه وزن مشکل قرن شده اما هنوز هم هستند کسانی که در بین افراد خانواده با این مشکل درگیر هستند.. گذشته از سن و سال مشکل #بی_اشتهایی در کودکان، سالمندان و افرادی که #داروهای_فشارخون و تعدادی از داروهای دیگر مصرف می کنند به یک معضل تبدیل شده.. برای درمان این مشکل در اولین قدم باید دید اشتها چگونه #ایجاد میشه؟ برای پذیرش غذا لازمه که معده بتونه #منقبض بشه و #حرکات_دودی داشته باشه.. حالا باید دید چه عواملی میتونه این انقباض به موقع رو ایجاد کنه یا اینکه برعکس از ایجادش جلوگیری کنه؟ بدن همیشه لازمه در یک #محدوده_تعادلی از #گرما و #رطوبت قرار بگیره تا فعالیتش به درستی انجام بشه .. حال اگر هر عامل خارجی این تعادل رو به هم بریزه قدرت انقباض از دهانه معده گرفته شده و اشتهای #طبیعی فرد از بین میره.. در پست بعدی به بررسی عواملی که سیستم کنترل اشتها را مدیریت میکنه می پردازیم. ادامه دارد.. 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a