✅امروز علم🔬 اعلام کرده بدن انسان هر 120 روز بطور کامل تغییر میکنه🔄 یعنی ما هر 4 ماه یک انسان دیگه 🤔هستیم... *استاد عرشیانفر*👆👆👆 ☘☘☘__________________ کانال طب مکمل (روشنگری, سواد تغذیه) 🆑 https://eitaa.com/tebemokamel

🖍 #فیلم_راز قسمت۱ 5:26" در این مستند فوق العاده فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب، اثر راندابرن به شما یاد داده میشود که چگونه با بهره گیری از قدرت راز به تمام خواسته هایتان برسید. #مستند_راز #راندابرن 🆑 @nakhodagah

🔅۸ نشونه که داری درست میری جلو : ‏-آدمای منفی، حرفای تکراری و غرغر رو حتی پنج دقیقه هم نمی‌تونی تحمل کنی. ‏-از مسیرت لذت می بری همون قدر که دوست داری به مقصدت برسی. ‏-هر روز مطالعه داری و هیچ روزی بدون کتاب نخواهد گذشت. ‏-یاد گرفتی که «نه» بگی به هر چیزی که انرژیت رو هدر میده و از مسیرت دورت می‌کنه. -توی کارهای روزانه‌ت «نظم» نهادینه شده. ‏-از مشکلاتت غول نمیسازی و حتی شاید برای پیدا کردن راه حل براشون انگیزه داشته باشی‌. ‏-برات مهم نیست دیگران چی فکر میکنن و همونقدر که «باید» به فکرشون اهمیت میدی ‏-انجام دادن کاری رو فدای «بی نقص» انجام شدنش نمی‌‌کنی. ____________________________ عادت شکرگزاری ® (ایتا) 🆑 http://eitaa.com/nakhodagah

#فیلم_راز #قسمت_دوم در این مستند فوق العاده فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب، اثر راندابرن به شما یادداده میشود که چگونه با بهره گیری از قدرت راز به تمام خواسته هایتان برسید #مستند_راز #راندابرن 🆑 @nakhodagah

🐇🕳#ایکیگای اشتیاق و استعدادیه که ما داریم و به روزهای ما معنا میبخشه. راهی برای یافتن فعالیت‌های بهینه ما در زندگی و مجموعه‌ای از ویژگی‌هاییه که میتونه در زندگی معنا و شادی ایجاد کنه. 🍃#وابی_سابی یه مدل جهانبینی بر پایه پذیرش ناپایداری، زودگذری و پذیرش نقص‌هاست. 🍃“وابی” یعنی ستایش و زیبا دیدن اندوه و فقر و سادگی، و “سابی” یعنی ستایش و زیبا دیدن پیری و کهنگی و تنهایی و دلتنگی. برای توصیف زیبایی آثاری استفاده میشن که تمایل به طبیعی بودن، سادگی و بی‌پیرایگی دارن و از تفاخر و خودنمایی گریزانن. 🍃ویژگی‌هاش: سادگی، صرفه‌جویی، فروتنی و قدردان‌بودن نسبت به بی‌آلایشی و راستی اجزا و احکام طبیعته. 🍃#ایچی_گو_ایچی_یه غنیمت شمردن دیدار با افراد هست. یعنی فقط برای اینبار و دوباره هیچوقت و یک بار در زندگیه. یادآوری میکنه که باید قدر لحظاتی که در آن هستیم رو بدونیم چون بسیاری از ملاقات‌ها در زندگی تکرار نمیشن، حتی اگه گروه مشابهی از افراد بتونن دوباره گردهم بیان، یک دیدار مشخص دوباره تکرارشدنی نیست و بنابراین هر لحظه فقط یکبار در زندگی رخ میده. #خودسازی #کلیپ 🆑 @nakhodagah

✍💎 طبق قانون فیزیک قراردادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل میکند حال قراردادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی، میشود بدبختی رُبا، و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی میشود خوشبختی رُبا هرچه را که می بینید، هرآنچه را که می شنوید و هر حرفی که می زنید، همه دارای انرژی مغناطیسی هستند و ذهن شما را همانرُبا میکنند به قول حضرت مولانا: در جهان هر چیز چیزی جذب کرد گرم گرمی را کشید و سرد سرد قسم باطل باطلان را می کشند باقیان از باقیان هم سرخوشند ناریان مر ناریان را جاذب اند نوریان مر نوریان را طالب اند خوب خوبی را کند جذب این بدان طیبات و طیبین بر وی بخوان مولانای جان #مولوی #مولانا 🆑 @nakhodagah

#فیلم_راز #قسمت_سوم در این مستند فوق العاده فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب، اثر راندا برن به شما یاد داده میشود که چگونه با بهره گیری از قدرت راز به تمام خواسته ها برسید #راز #راندا_برن 🆑@nakhodagah

دیدن این کلیپ رو به تمام خانمها توصیه میکنم👏👏👏👏 تا به خودشون و تواناییهاشون ایمان بیارن.... #کلیپ #دکترجودیسپنزا @nakhodagah

✍💎 شش آیین زندگی: قبلِ دعا ایمان داشته باش قبلِ صحبت کردن گوش کن قبلِ خرج کردن به‌دست بیار قبلِ نوشتن فکر کن قبلِ از تسلیم شدن تلاش کن و قبلِ مُردن زندگی کن ___________________________ عادت شکرگزاری ® @nakhodagah ایتا

همه ی ما گاهی نیاز داریم بدانیم کسی هست که در دور دست ها جایی میان خلوتِ عاشقانه ی بی تکلیفش به ما می اندیشد و دوستمان دارد فرقی نمی کند چقدر دور چقدر دست نیافتنی ، چقدر محال دوست داشتن و دوست داشته شدن -همین حواشی پررنگ تر از متن- حتی اگر دور از دسترس هم باشد، آدم را دلگرم می کنند برای ادامه دادن، برای بودن، برای زیستن... و این قدرت عشق است #عشق #حال_خوب_تو #انرژی_مثبت @nakhodagah

#فیلم_راز #قسمت_چهارم در این مستند فوق العاده فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب،اثر راندا برن به شما یاد داده میشود که چگونه با بهره گیری از قدرت راز به تمام خواسته های خود برسید. #مستند_راز #راندابرن 🆑 @nakhodagah

✍💎 🔸ﮐﻼﻍ ﻭ ﻃﻮﻃﯽ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺯﺷﺖ ﺁﻓﺮﯾﺪﻩ ﺷﺪﻧﺪ. ﻃﻮﻃﯽ ﺍﻋﺘﺮﺍﺽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺪ ﺍﻣﺎ ﮐﻼﻍ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﺭﺿﺎﯼ ﺧﺪﺍ، ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻃﻮﻃﯽ ﺩﺭ ﻗﻔﺲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﮐﻼﻍ ﺁﺯﺍﺩ... 🔹ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﺍﯼ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺸﻮﯼ! ﭘﺲ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺧﺪﺍﯾﺖ ﻧﮕﻮ ﭼﺮﺍﺍﺍﺍ...؟! @nakhodagah

#جول _اوستین: سخنرانی بی نظیر جول اوستین... کنترل نکن همه چیز به وقتش اتفاق میفته این رو بدون خداوند برای هدف تو بهترین روش ها رو در نظر گرفته #کلیپ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @nakhodagah

📜 چرا عاشق آدم های اشتباه میشیم ؟ ما عاشق کسایی میشیم که به ما احساس آشنایی بده که در کودکی تجریش کردیم که بهش میگن #جذابیت طرحواره ای ما #عاشق کسی میشیم که تصویر ایده آلی از ما به خودمون بده یا کمبود های نیاز های کودکی مارو برآورد میکنه یعنی ما برا اساس تله ها یا #طرحواره هامون جذب کسایی میشیم که به شدت شبیه رفتار پدر مادرمون هستند ما به اشتباه احساس #امنیت رو در #رابطه_ناسالم ادراک میکنیم و بر اساس نیاز های کودکی دست به انتخاب میزنیم برای جذب افراد سالم لازمه که روی بخش بالغ یا ذهنیت بزرگسال خودمون کار کنیم تا انتخاب های آگاهانه تری داشته باشیم @nakhodagah

#کلیپ_فان 💚💚💚 - خدایا حرام کن بر دلهای ما اندوه دنیا را... ❀ ┏━━━━━━┓ ⠀@nakhodagah ┗━━━━━━┛

#فیلم_راز #قسمت_پنجم در این مستند فوق العاده فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب،اثر راندا برن به شما یاد داده میشود که چگونه با بهره گیری از قدرت راز به تمام خواسته های خود برسید. #مستند_راز #راندابرن 🆑 @nakhodagah

📜 چهار هورمون اصلی برای اینکه شاد باشیم : - اندورفين اندورفین معروفه به هورمون ضد درد درد های مارو آروم میکنه و حس ریلکس بودن به ما میده همون کاری که مسکن ها انجام میدن ، از طرف دیگه کاهش اندورفین مساوی با اضطراب و افسردگی - سروتونین معروف به قاتل افسردگی ، باعث ایجاد حس و حال خوب درما میشه طوری که حتی نگرانی‌هامون رو هم به حداقل میرسونه ، همچنین عملکرد حافظه رو بهبود میبخشه ، دقیقا وضعیت برعکسش یعنی با کمبود سروتونین ، حافظمون هم در زمان افسردگی خیلی ضعیف میشه - دوپامین هورمون لذت ، وقتی دارید یه غذای خوب و مورد علاقه میخورید مودتون‌‌‌ میره بالا ، یعنی دوپامین در شما ترشح شده ، و به دنبال لذت بردن بیشتر از زندگی باشید - اکسی توسین هورمون عشق ، در تحقیقاتی که سال ۲۰۱۲انجام شد. مشخص شد که افراد بعد از اینکه یه رابطه رو شروع میکنن در اونها هورمون اکسی‌توسین خیلی بیشتر از بقیه ترشح میشه و تا ۶ماه ادامه داره اکسی توسین باعث میشه که شما از زندگی راضی باشی ، احساس رضایت از زندگی رو بالا میبره 🔖 دوپامین هورمون لذته ، وقتی شما کاریو که توش مهارت زیادی دارید ، انجام بدید ، مثل ساز زدن ، نقاشی کشیدن این هورمون در شما ترشح میشه و کمک به دیگران هم خیلی موثره برای ترشح سروتونین ورزش خیلی جوابه ! البته ورزشی که ضربان قلبتونو بیشتر کنه و اما برای ترشح اکسی‌توسین ما نیاز داریم به همدیگه عشق بورزیم ، افرادی رو که دوست داریم در آغوش بگیریم ، حتی اگه حیون خونگی داریم ، باهاش وقت بگذرونیم و بادوستان صمیمی و افراد صمیمی زندگیمون زمان هایی رو سپری کنیم. ____________________ طب مکمل (روشنگری و سواد تغذیه) 👇 🆑 https://eitaa.com/tebemokamel ❀ ┏━━━━━━┓ ⠀@nakhodagah ┗━━━━━━┛

#داستان_کوتاه چوپانی گوسفندان را به صحرا برد و به درخت گردوی تنومندی رسید. از آن بالا رفت و به چیدن گردو مشغول شد که ناگهان طوفان سختی در گرفت. خواست فرود آید، ترسید. باد شاخه‌ای را که چوپان روی آن بود به این طرف و آن طرف می‌برد. دید نزدیک است که بیفتد و دست و پایش بشکند. مستاصل شد و صورتش را رو به بالا کرد و گفت: «ای خدا گله‌ام نذر تو برای اینکه از درخت سالم پایین بیایم.» قدری باد ساکت شد و چوپان به شاخه قوی‌تری دست زد و جای پایی پیدا کرد و خود را محکم گرفت. گفت: «ای خدا راضی نمی‌شوی که زن و بچه من بیچاره از تنگی و خواری بمیرند و تو همه گله را صاحب شوی. نصف گله را به تو می‌دهم و نصفی هم برای خودم.» قدری پایین‌تر آمد. وقتی که نزدیک تنه درخت رسید گفت: «ای خدا نصف گله را چطور نگهداری می‌کنی؟ آن‌ها را خودم نگهداری می‌کنم در عوض کشک و پشم نصف گله را به تو می‌دهم.» وقتی کمی پایین‌تر آمد گفت: «بالاخره چوپان هم که بی‌مزد نمی‌شود. کشکش مال تو، پشمش مال من به عنوان دستمزد.» وقتی باقی تنه را سُرخورد و پایش به زمین رسید نگاهی به هآسمان کرد و گفت: «چه کشکی چه پشمی؟ ما از هول خودمان یک غلطی کردیم. غلط زیادی که جریمه ندارد.» در زندگی شما چند بار این حکایت پیش آمده است؟! ___________________________ #عادت_شکرگزاری (ایتا) 🆑 https://eitaa.com/nakhodagah

*خود واقعیت باش، به آیینه نگاه کن و بگو من ارزشمندم...👆👆👆* #کلیپ @nakhodagah

برنامه ویژه جمعه ها 🎧#پادکست #کتاب_جیبی : شماره ۱ 👆👆👆 📚کتاب : #بنویس_تا_اتفاق_بیوفتد 🖋نویسنده: دکتر هنریت کلاوسر #تسهیلگر: مهدی بهمنی #میکروکتاب با گوش دادن این ویس، یک کتاب گوش داده اید و به اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای محقق شدنشان پی می برید. @nakhodagah

#فیلم_راز #قسمت_ششم در این قسمت فیلم راز یا همان فیلم قانون جذب،اثر راندا برن به شما در مورد #توجه_به_داشته_ها و #سنگ_شکرگزاری و #تصویرسازی_ذهنی توضیح داده میشود. #مستند_راز #راندابرن @nakhodagah 🍃🌸

روح جنسیت ندارد روح  هشیاریست  هشیاری که از عشق سرچشمه گرفته این هشیاری نام ندارد فیزیکی نیست جنسیت ندارد دین و مذهبی ندارد باور و عقیده‌ای ندارد روح تماشاگر این صحنه است او در اشتیاق تجربه شناور است تمام اینها پیرایه‌هایی زمینی و این جهانی هستند که به او چسبانده‌اند یا چسبانده‌ایم... زن و مرد قالبی از این جهان است پیراهنی که روح بر تن خود کرده اما پیراهن روح نیست. روح قابلیت رشد و ارتقاء دارد جنسیت ما با مرگ‌مان خاتمه پیدا میکند با مرگ، روح پیراهن خود را از تنش بیرون می‌آورد هر چیزی که در این بعد زمینی کسب کرده‌ایم فانیست و با ما میمیرد آنچه باقیست روح است و تجربیاتش که نه زن است و نه مرد تنها آگاهی زیستن در این عالم است که از این عالم با ما صعود میکند... این آگاهی هیچ ربطی به دانشهایی که آموخته‌ایم ندارد تمام علوم و دانش‌های اکتسابی ما در همین عالم می‌ماند تمام عناوین و مدارک علمی شما مهندس و دکتر و دانشمند از این دنیا صعود نمی‌کنید ... آگاهی روحانی و معنوی شما با شما صعود میکند،،، شکل و فرم کنونی ما حاصل این عالم است اما روح شکل و فرم ندارد بی شکل است هر شکلی که برایش متصور بشوید باز از ذهن زمینی توست چون تصور برآمده از ذهن است. من بی دهان خندیده‌ام یعنی همین .... خندیدن یک فعل معنویست و برآمده از شادمانی درونی شما میتوانید در درون دلتان بخندید و برای اینکار نیازی به ابزار فیزیکی لب و دهان و غیره ندارید... یکی از توانایی‌های معنوی ، توانایی تشخیص حقیقت آنچه هستید و جدا کردن این حقیقت، از مجاز است.. به فرموده‌ی مولانا تمام این توهمات، بت‌هایی هستند که ما برای خودمان می‌سازیم. ما هر لحظه در نقش‌ها و شکل و فرمهای ساختگی ظاهر میشویم که هیچ ارتباطی به حقیقت وجودی ما ندارد. حقیقت ما ، بُعد الهی و روحانی ماست بجز این هر آنچه با روح خود درآمیخته‌ایم، مَجاز است و باید در آتش انداخته شود صورتگر نقاشم، هر لحظه بتی سازم وانگه همه بت‌ها را در پیش تو بگدازم صد نقش برانگیزم با روح درآمیزم چون نقشِ تو را بینم در آتشش اندازم تو ساقی خماری یا دشمن هشیاری یا آنك كنی ویران هر خانه كه می سازم جان ریخته شد بر تو آمیخته شد با تو چون بوی تو دارد جان جان را هله بنوازم هر خون كه ز من روید با خاك تو می گوید با مهر تو همرنگم با عشق تو هنبازم در خانه آب و گل بی‌توست خراب این دل یا خانه درآ جانا یا خانه بپردازم خیلی خیلی قابل تامل #آگاهی #بیداری #تأمل #مولانا @nakhodagah

تأثیر دیگران در زندگی ما...👆👆👆 آقای #عرشیانفر #کنترول_ورودی_ها #کلیپ @nakgodagah