هر کسی را که میبخشیم و رها میکنیم در واقع زخمی از خودمان را شفا میدهیم. #موزیک_بیکلام ✨💎@nakhodagah👈

عشق اول از همه پذیرش خودمان است، همینطور که هستیم. #موزیک_بیکلام #تیچ_نات_هان 💎@nakhodagah👈 شبتون زیبا در پناه خدا❤️

✨️خداوندم، کمکم کن تا هدیه دهنده ی امید باشم، یاریم بخش تا نوری در تاریکی باشم. حمایتم کن تا در مواجهه با ترس، قضاوت، و خشم، با سلاح عشق پیش بروم. ✨️آمین ✨ 💎@nakhodagah👈 #موزیک_بیکلام #موزیک_زیبا

سلامت ذهنی به اندازه سلامت بدنی مهم است و از جهاتی حتی مهم‌تر. چون ذهن بر بدن تاثیر می‌گذارد. #دالایی_لاما #موزیک_بیکلام #موزیک_مراقبه #فرکانس #۶۳۹هرتز ✨💎@nakhodagah👈

#موزیک_بیکلام #موزیک_آرامش_بخش ✨ 💎@nakhodagah👈

وقتی "ذهن‌آگاهانه" گام برمی‌داری و از هر گام لذت می‌بری، اشراق و خودآگاهی از قبل آنجاست. وقتی "ذهن‌آگاهانه" غذا می‌خوری، اشراق همین است. ما این را "ذهن‌آگاهی" می‌نامیم، اما ذهن‌آگاهی آغاز خودآگاهی و اشراق است. #موزیک_بیکلام #موزیک_آرامش_بخش ✨💎@nakhodagah👈

مراقبه، این نیست که چیزی به دست آورید، بلکه این است که چیزی را از دست بدهید؛ ذهن خود را از تمام بارهای گذشته رها کنید. تنها در این رهایی است که آگاهی واقعی و شفاف به وجود می‌آید. #موزیک_بیکلام ✨ 💎@nakhodagah👈

آرام بگیرید و بسادگی شروع به مشاهده کنید؛ توجه کنید که زندگی چگونه به خودی خود جریان دارد. در اینجا و اکنون در درونتان هیچ هرج و مرجی نیست بلکه هماهنگی و توازن وجود دارد. شما از قبل در این جریان و جاری شدن هستید. #موزیک_بیکلام #موزیک_آرامش_بخش #موجی ❤️ 💎@nakhodagah👈

عشق در بودیسم همیشه با خودت شروع می‌شود، پیش از آنکه شخص دیگری در زندگیت تجلی و بروز پیدا کند. آموزش عشق در بودیسم این است که وقتی تو به خانه به سمت خودت می‌روی، رنج کشیدنت را تشخیص بده. آنوقت این درک رنج کشیدنت به تو کمک می‌کند حس بهتری داشته باشی، و عشق بورزی، چون تو آن کامل بودن، آن برآورده بودن را در خودت حس می‌کنی. پس تو برای شروع به عشق ورزیدن، نیاز به شخص دیگری نداری؛ می‌توانی با خودت شروع کنی. #موزیک_بیکلام #موزیک_آرامش_بخش 💎@nakhodagah👈

. " با کمی آرامش زاده‌ی مدیتیشن خود راضی نباش , بلکه دوباره و دوباره برای سعادت او گرسنه باش . روز و شب درحالیکه دیگران می خوابند یا انرژی خود را در بر آورده کردن آرزوهای خود صرف می‌کنند , باید زمزمه کنی : " خدای من , خدای من , خدای من .... ." پاراماهانسا یوگاناندا ✨#موزیک_بیکلام 💎@nakhodagah👈

به خودمان یاداوری کنیم: من افکارم، احساساتم، ادراکات حسی و تجربیاتم نیستم. من محتوای زندگی‌ام نیستم. «من خودِ زندگی‌ام» من فضایی هستم که همه‌چیز در آن اتفاق میفتد. من آگاهی‌ام. من همان لحظه حالم. من هستم. #موزیک_بیکلام #موزیک_مراقبه ✨ 💎@nakhodagah👈

وقتی گلی را دوست دارید آن را می‌چینید، اما وقتی عاشق گلی هستید آن را هر روز آبیاری می‌کنید، فرق بین عشق و دوست داشتن این است. #چارلی_چاپلین #موزیک_بیکلام #عشق ✨ ♾️💎@nakhodagah👈