⚜ #چالش_صبحگاهی 🤲 به پاداشی که نزد توست امیدوارم سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

🎁 نتایج قرعه کشی چالش ترم‌اولی‌ها ۱. آقای مهدی‌زاده ۲. خانم پیمانجو ۳. آقای نوروزی 👌 به امید اینکه در مسیر معلمی بتوانیم سربازهای خوبی برای مهدی فاطمه (عج) باشیم. برندگان چالش نام و نام خانوادگی شماره حساب و شبای ملی یا تجارت‌شان را به آیدی (@faghihi29) ارسال بفرمایید. سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

✈️ چالش دیکتاتور گریخت #پهلوی_شناسی 🎁 هدایا: پانصدهزار تومان به قید قرعه برای سه نفر اول ✅ کافیه در دوره آموزشی پهلوی‌شناسی به مدت ۱۳ دقیقه شرکت کنید و به پرسش‌های مسابقه پاسخ بدید. 🎩 اساتید دوره: محمد رضا پهلوی، بختیار، فردوست و ... ⏰ زمان: تا پایان ۲۲ بهمن ❤️ سه نفر که از همه بیشتر دوستشون دارید رو به این چالش دعوت کنید. جهت شرکت در چالش به پیوند زیر مراجعه کنید👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

#شادزیستن قدرت طبیعت و ارتباط با آن بر شادی (۱) تأثیرات روانی طبیعت کاهش استرس: تحقیقات نشان داده‌اند که حضور در طبیعت می‌تواند به کاهش سطوح استرس و اضطراب کمک کند. این اثر ممکن است ناشی از آرامش‌بخش بودن مناظر طبیعی و صداهای طبیعی مانند آواز پرندگان و صدای آب باشد. افزایش شادابی: قرار گرفتن در محیط‌های طبیعی می‌تواند به افزایش احساس شادابی و رضایت از زندگی کمک کند. این احساس ممکن است ناشی از زیبایی‌های بصری و حس ارتباط با طبیعت باشد. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

💊 ویتامین روح ۹ چگونه یک نماز عاشقانه بخوانیم؟ 💪 قفل نمازت رو باز کن! مطالعه نصف صفحه از کتاب آداب الصلاه (امام خمینی) قبل از هر نماز، تاثیر زیادی در حضور قلب داره. #ویتامین_روح سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

✈️ چالش دیکتاتور گریخت #پهلوی_شناسی 🎁 هدایا: پانصدهزار تومان به قید قرعه برای سه نفر اول ✅ کافیه در دوره آموزشی پهلوی‌شناسی به مدت 13 دقیقه شرکت کنید و به پرسش‌های مسابقه پاسخ بدهید. 🎩 اساتید دوره: محمد رضا پهلوی، بختیار، فردوست و ... ⏰ زمان: تا پایان ۲۲ بهمن ▪️پهلوی‌شناسی محمدرضا شاه: تورم کالاهای اساسی از 50 تا 52 📽اینم فیلمش📽 فردوست (رئیس دفتر ویژه اطلاعات بازرسی پهلوی): فساد مالی گسترده و نجومی در دوره پهلوی 📽اینم فیلمش📽 پسر شاه: بزرگترین اختلاس تاریخ ایران توسط شاه و دیگر غارتگری ها و چپاول و ... 📽اینم فیلمش📽 پرداخت حقوق نجومی و حق توحش به نظامیان آمریکایی مستقر در ایران از سوی دربار پهلوی 📽اینم فیلمش📽 وزیر بهداشت پهلوی: مرگ شاه در اثر ... 📽اینم فیلمش📽 بختیار: کارنامه سیاه حکومت پهلوی 📽اینم فیلمش📽 پس از مشاهده فیلم‌ها پاسخ نامه زیر را تکمیل کنید👇 https://survey.porsline.ir/s/Xeoje0fn @Jahanebastani سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

⚜ #چالش_صبحگاهی 🤲 آنچه درونم هست را می‌دانی! کنترل ذهن بهترین راه مدیریت رفتار است، و توجه به اینکه خداوند عالم به ذهن ماست بهترین ضمانت اجرایی برای کنترل ذهن. سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

⚖ دادگاه مدارس! #تحول_در_آموزش_و_پرورش ❓شما به عنوان یک معلم چه ایده‌ای برای تحول در شیوه آموزش در مدارس دارید؟ نظرتون را به آیدی زیر ارسال کنید👇 برادران: @M_namazsobhiha خواهران: @faghihi29 سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52

#شادزیستن قدرت طبیعت و ارتباط با آن بر شادی (۲) ارتباط با طبیعت فعالیت‌های بیرون از منزل: پیاده‌روی، کوه‌نوردی، دوچرخه‌سواری و دیگر فعالیت‌های ورزشی در طبیعت می‌توانند به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک کنند. این فعالیت‌ها نه تنها باعث افزایش تحرک می‌شوند بلکه فرصتی برای ارتباط با محیط زیست فراهم می‌کنند. مدیتیشن در طبیعت: انجام مدیتیشن یا تمرین‌های ذهن‌آگاهی در محیط‌های طبیعی می‌تواند تأثیر مثبتی بر آرامش ذهنی داشته باشد. این کار به شما کمک می‌کند تا به لحظه حال توجه کنید و از زیبایی‌های اطراف لذت ببرید. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava سبک زندگیت رو تغییر بده 🚀💪 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1840776154C2d7dc7bb52