📢 #آیا_میدانستید ... 🟣 درمان گودی کمر چیست⁉️😬 ▫️علت #گودی_کمر هر چه باشد تقویت عضلات کمر و شکم و عضلات باسن میتواند شدت لوردوز را کاهش دهد. ▫️ در نظر داشته باشید که شایعترین علت افزایش گودی کمر ضعیف شدن عضلات شکم و ستون مهره و کاهش قدرت انعطاف پذیری عضلات و تاندون های اطراف لگن است. ▫️ این ضعف عضلانی و کاهش انعطاف پذیری در افرادی که شغل نشسته داشته و فعالیت بدنی منظمی ندارند بیشتر ایجاد میشوند. #اطلاعات_عمومی | #پزشکی | #سلامت 🔸 مشاهده بیشتر مطالب در کانال 👇 https://t.me/+lgfdGdi_PPRjMjM0

📢 #آیا_میدانستید ... ☑️ تشخیص کمبودهای #ویتامین بدن از ظاهر👇 ب12: رنگ پریدگی ویتامین ث: لکه‌های قرمز روی پوست یُد: چشم‌های پف آلود امگا۳: خشکی پوست آهن: خشکی لب ب7: صورت پف کرده 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #آیا_میدانستید ... ❤️ ادویه‌هایی که برای سلامتی شما مفید 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #آیا_میدانید ... ☑️ روی زمین نخوابید❗️ 👈🏻دانشمندان معتقدند هنگام #خوابیدن باید حداقل 30Cm با زمین ارتفاع داشته باشید! 👈🏻در غیر اینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام‌ها می‌شود. 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

✅ ارگونومی در محل کار ▫️تجهیزات کاری باید متناسب با #کارکنان باشند و نه کارکنان متناسب با تجهیزات کاری! ▫️وضعیت بدنی در #محیط_کار باید در حالت آرامی باشد. دست، پا و گردن و …. نباید در فشار باشند. ▫️در محیط کار حتماَ در فواصل زمانی مختلف باید زمان استراحت وجود داشته باشد. ▫️کارکنان در زمان استراحت باید از جای خود بلند شوند، کمی راه روند، بدن راکشش دهند و چشم ها را به مدت ۵ ثانیه ماساژ دهند. ▫️برای جلوگیری از #استرس ، کارکنان باید سعی کنند فعالیت های خود را به بخش های متنوعی تقسیم کنند و از صرف زمان زیاد بر روی یک فعالیت ثابت دوری کنند. #سلامت | #ارگونومی | #طب_کار 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #آیا_میدانستید ... ☑️ در کنار Wi-Fiسیب زمینی قرار دهید! براساس تحقیقات به دلیل وجود آب و موادشیمیایی در #سیب_زمینی ها، آنها قادر هستندهمانند بدن انسان #سیگنال امواج مضر رادیویی را به خود جذب کنند. 💡 #اطلاعات_عمومی | #تکنولوژی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

🔖 #عطاری ▫️ با #لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی #گل_گاوزبان را افزایش دهید !🍵 🔺آرامش‌بخش 🔺رفع ناراحتی پروستات 🔺پایین آورنده فشارخون 🔺۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید. #سلامت | #خانواده_سالم | #طب_سنتی 📱 علاقمندان جهت همکاری، مطالب ارزشمند خود را به شماره ۰۹۳۸۲۹۶۵۰۴۲ در شبکه اجتماعی ایتا یا تلگرام ارسال و یا تماس حاصل نمایند. 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #آیا_میدانستید ... ◀️ ۷ راهکار برای #تقویت_حافظه کوتاه مدت 🔹خوردن زنجبیل 🔹بهبود وضعیت خواب 🔹اجتناب از شکر فرآوری شده 🔹مصرف زردچوبه 🔹مصرف شکلات تیره 🔹نوشیدن قهوه 🔹مصرف انواع توت‌ها 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

◀️ به #کودکان روزانه یک تخم مرغ بدهید! 📌 به گفته محققان، خوردن روزانه یک #تخم_مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا 47 درصد در کودکان می شود. 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #آیا_میدانید چرا مردم در قدیم بجای #آب_سرد ، #آب_گرم میخوردند؟ 🔹 چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که میتواند گردش خون را بهبود بخشد، #پیری را به تعویق انداخته و #سموم را از بدنتان خارج کند. 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا 👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #آیا_میدانستید ... 📌 هر روز صبح 1 #سیب بخورید ▫️ براساس تحقیقات سیب، #خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن #صبح است ! 🔹خوردن سیب ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل #فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

🗂 #دانشکده ▫️ #رنگ_غذایی مصنوعی در #نوشابه های نارنجی، سیاه و سفید نه تنها برای رنگ دهی به محصولات استفاده می‌شود، بلکه به دلیل #خطرات_سلامتی ناشی از مصرف آن‌ها همیشه مورد بحث و بررسی قرار دارد. 🔹 برخی از رنگ‌های مصنوعی، مانند ایندیگوکارمین (E120) و تارترازین (E102)، ممکن است باعث حساسیت‌های شدید، سردردها و افزایش فعالیت پرشینه (بیش از حد) شود. 📌 به همین دلیل، استفاده از نوشابه های حاوی رنگ غذایی مصنوعی توصیه نمی‌شود. 🔹به صورت کلی، مصرف نوشابه های گازدار باید به میزان محدود و متعادل باشد و برای جلوگیری از صدمه‌های ناشی از رنگ‌های مصنوعی، بهتر است از نوشابه های #طبیعی و بدون رنگ غذایی مصنوعی استفاده کنید. 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت | #تغذیه 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

#آیا_میدانستید ... 🔸هیچ وقت هسته های این ۳ میوه را نخورید👇 ▫️سیب ▫️هلو ▫️گیلاس این میوه ها هسته سفت، تلخ و نامطبوعی دارند. هسته های این میوه ها دارای سمی بنام آمیگدالین است که در برخورد با اسید معده تبدیل به مواد وحشتناک تر و خطرناک برای سلامتی انسان به مرور زمان می شود. #پزشکی | #سلامت | #سالم_باشیم 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

#دانستنی‌ها | #زندگی_سالم 🔸 برای پاکسازی #دستگاه_گوارش سنجد بخورید 🔹مصرف ۱۰ عدد #سنجد در روز به ویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش می‌شود. ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی #کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت‌ بندی و مفاصل آن‌ها می‌شود 💡 #اطلاعات_عمومی | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #آیا_میدانستد ... 🍗 #پروتئین برای بسیاری از فرآیند‌های بدن ضروری است. 🔹️ پروتئین یکی از سه عنصر مغذی در کنار چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها است. هر یک از این عناصر برای سلامتی مهم هستند، اما پروتئین مسئول ساخت و ترمیم بافت‌های شما مانند پوست، مو، اندام ها، هموگلوبین خون و عضلات است. زمانی که صحبت از ساخت و حفظ توده عضلانی می‌شود پروتئین عنصری حیاتی محسوب می‌شود. #سلامت | #زندگی_سالم | #تغدیه 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e ‌‌‎‌‎‌

📢 #اخبار_عمومی | #سالم_باشیم 🥦 با مصرف این #سبزی به جنگ #سرطان بروید 👇 🔹 #کلم_بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است. #زندگی_سالم | #سلامت | #تغذیه 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #اخبار_عمومی | #سلامت ♦️۷ نشانه که می‌گوید بدن شما به اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد 🔹افزایش دردهای بدن مانند سردرد 🔹رنگ پریده شدن پوست 🔹احساس تنگی‌نفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره 🔹زخم‌های دهانی و متورم شدن زبان 🔹ضعیف شدن حس چشایی 🔹بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز 🔹بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی و یا کاهش وزن 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

#دانستنی_ها | #سلامت 🔸سالانه هزاران نفر با کمک #ماساژ چشم #عینک خود را برای همیشه حذف میکنند،چرا شما یکی از این افراد نباشید؟؟ واقعا... 🔶 ماساژ چشم : فقط کافیست ماهیچه های #چشم خود را دوباره #تقویت کنید تا ببینید که چگونه #بینایی شما برخواهد گشت . تصویر بالا #ماساژ_چشم را نشان میدهد. روزانه 30 دقیقه، (سه تا 10 دقیقه ،صبح ،ظهر ،شب) جهت فلش ها در تصویر پایین را با چشم دنبال کنید. دست مطابق شکل، زیگزاگ، دایره،در جهت عقربه های ساعت،خلاف جهت عقربه های ساعت و .... 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e

📢 #اخبار_آموزشی | #سلامت ▫️ فواید شگفت انگیز #طناب_زدن 👇 🔹کاهش استرس 🔹دفع سموم بدن 🔹تقویت عضلات 🔹تقویت قلبو عروق 🔹افزایش جریان خون 🔹افزایش ظرفیت ریه ها 🔹طناب زدن همان فواید دویدن را دار‌د 💡 #اطلاعات_عمومی | #تندرستی | #ورزش 📣 نارنجی پوشان سایپایی https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

🩸 #اخبار_سلامتی | #اهدای_خون توسط کارکنان پرتلاش و سختکوش شرکت #قالبهای_بزرگ_صنعتی_سایپا #اهدای_زندگی | #سلامت | #بدن_سالم 📣 نارنجی پوشان سایپایی https://eitaa.com/joinchat/3212771549Ce2db41ce7e 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #اخبار_ورزشی | #کوه‌نوردی ⛰ صعود تیم کوه‌نوردی #سایپا به #قله_ساکا 🔸مطابق تقویم و برنامه‌ریزی انجام شده تیم کوه‌نوردی سایپا روز یکشنبه ۱۴ آبان‌ماه موفق به صعود چکاد ۳۳۱۵ متری ساکا از مسیر لواسان، روستای افجه، دشت هویج شد. مسیر رفت و برگشت حدود ۱۵ کیلومتر است. ▫️شرکت‌کنندگان در این برنامه صعود، آقایان: محمدرضا یادگاری، روح‌اله خداوردی، حسین نوروزی، روح‌اله اقبال‌خواه، رضا ابراهیمی، محمد عظیمیان، محمد نبوی و محمد جهانگیری بودند. #فتح_قله_ها | #ورزش_کارگری | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #اخبار_ورزشی | #کوه‌نوردی 🏔 صعود انفرادی همکار محترم ابوالفضل ملازاده مقدم از پرسنل مدیریت اجرایی شرکت #سایپا به ارتفاع ۳۹۶۰ متری #قله_توچال 🔺 مسیر حرکت از مسیر دربند- شیرپلا- پناهگاه امیری_ قله توچال زمان استارت از پای مجسمه دربند ساعت ۵ صبح و زمان رسیدن به قله ۱۱/۳۰ صبح #فتح_قله_ها | #ورزش_کارگری | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #اخبار_ورزشی | #کوه‌نوردی 🏔 صعود انفرادی همکار محترم آقای علی حاتمی از شرکت #سازه_گستر_سایپا به قله ارفه کوه از روستای ارفه ده داز شهرستان فیروزکوه #فتح_قله_ها | #ورزش_کارگری | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #اخبار_ورزشی | #کوهنوردی 🏔 تیم کوهنوردی شرکت #زامیاد در ادامه صعودهای خود به قلل مرتفع کشور اینبار توانست به قلل شمال #استان_تهران برای ششمین بار در سال جاری در یک برنامه منظم صعود موفق دیگری را در کارنامه فعالیت ثبت کند. 🔺تیم کوهنوردی زامیاد در راستای گسترش فرهنگ ورزش کارگری در سال جاری به قلل "کول جنو" در لرستان، "علم کوه" و "آزادکوه" در مازندران، "خونکهار" در البرز و قله "داراباد" در تهران صعود کنند و پرچم این شرکت را بر قلل بزرگ ایران افراشته نمایند. 💐 خدا قوت و خسته نباشید به همکاران ورزشکار تیم کوهنوردی شرکت زامیاد #خبر_خوب | #ورزش_کارگری | #سلامت 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #مطلب_آموزشی | #سلامت 💬 آیا به اندازه #بالش_خواب خود توجه دارید ؟ 🔸بالش های بلند یا کوتاه در دراز مدت میتوانند مشکل #دیسک_گردن را برای شما بوجود آورند. 🔸سطح بالش باید موازی بدن باشد. #خانه | #زندگی_سالم 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📢 #اخبار_گروه_سایپا | #ورزشی ✅ #دوشنبه‌های_ورزشی در شرکت #مالیبل_سایپا با اهدای جوایز به نفرات شرکت کننده به قید قرعه کشی در این طرح ورزشی در محل سالن ماشینکاری شرکت برگزار شد. #شور_و_نشاط | #ورزش_کارگری #سلامت | #دستان_امید 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

👌 #کار_خوب | #کمیته5s 💠 جمع آوری نمادین زباله در شرکت تولید #رینگ_سایپا ✅ در یک حرکت نمادین جمعی از کارمندان عضو کمیته ( 5S ) نظام آراستگی شرکت تولید رینگ سایپا، به جمع آوری زباله های در مسیر بلوار اصلی این شرکت پرداختند. 📌 لازم بذکر است خودداری و رهانکردن #زباله در #طبیعت ومعابر عمومی، موجب بهبود وضعیت #بهداشت_محیط و حفظ #سلامت طبیعت میشود. 📌 این حرکت نمادین با حضور اعضای کمیته نظام آراستگی قرار است بصورت ماهیانه در مجموعه صنعتی تیبا انجام شود، به همین منظوربرای ارتقاءسطح #فرهنگ_عمومی وحمایت از تمیز نگه داشتن محیط زیست این حرکت نمادین در مسیر بلوار اصلی شرکت توسط همکاران صورت گرفت و امید است این فرهنگ در سایر شرکت های تابعه نیز به معرض نمایش گذاشته شود. #پای_کار_ایرانیم | #دستان_امید 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

📣 #بانوان | #سمینار_آموزشی 💠 #سمینار خود آگاهی در اعتلای #خانواده به میزبانی #سازه_گستر_سایپا برگزار شد. 🔸پرداختن به موضوع «زن و خانواده» ریشه در اهمیت نهاد خانواده دارد. شرط داشتن جامعه‌ای سالم و پویا، #سلامت و پایداری خانواده است.بدون خانواده، نه تنها #هویت_انسانی بشر نابود می‌شود، بلکه همه‌ی تلاش‌های فردی و اجتماعی نیز بی‌ثمر خواهد ماند. ▫️در همین راستا و با توجه به نقش محوری #زن در خانواده،امور ارتباطات شرکت سازه گستر سایپا میزبان جمعی از بانوان شرکت های گروه در سمینار خود آگاهی اعتلای خانواده بود . ▫️سرکارخانم دکتر مرضیه عزتی مسئول امور بانوان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها، مدرس این سمینار بود و این نشست با هدف افزایش آگاهی و #توانمندسازی بانوان گروه‌سایپا برگزار گردید. ▫️ این نشست به صورت تعاملی و کارگاهی برگزار شد در حالیکه ابعاد جسمانی، شناختی ، معنوی ، هیجانی و رفتاری یک انسان موشکافانه مورد بررسی قرار گرفت ، پس از آن بعد هیجانی به طور ویژه عنصر #شادی و تعاریف و تعابیر آن برای بانوان حاضر تبیین شد . ▫️ در این سمینار ، نگاه اندیشمندان و صاحبنظران درخصوص مقوله شادی ، نشاط و خرسندی برای بانوان از منظر نگاه روانشناسی ، جامعه شناسی و معرفت شناسی به نحوی بیان شد تا بتوان شادی را مورد واکاوی قرار داد و مباحث به طور مصداقی ، کاربردی و مهارتی به صورت کاملا مفرح برای حاضرین تشریح گردید. #دستان_امید | #سبک_زندگی #قرارگاه_جهاد_تبیین_حوزه۵۰۳ 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh

📣 #خیریه_نیکسا | #اردوی_تفریحی ❤️امام رضا (ع) در زمینه ضرورت پرداختن به تفریحات سالم می فرمایند : در زندگی روزمره سهم مهمی را برای تفریح و لذات حلال قابل شده زیرا سرگرمی و تفریح آدمی را از ملالت های یکنواخت و خسته کننده زندگی می رهاند. 💠 اردوی تفریحی #فرزندان_خانه_مهر به سهیلیه 🌹به همت والای خیرین گرانقدر، فرزندان خانه مهر موسسه خیریه احسان و نیکوکاری نیکسا با دریافت مجوز از #سازمان_بهزیستی شهرستان کرج در اردوی یک روزه تفریحی با هدف تقویت و آموزش #مهارتهای_اجتماعی، تقویت #مهارت_بین_فردی و #تعاملات_اجتماعی، افزودن روحیه #نشاط ، بالا بردن سطح #سلامت، تخلیه #انرژی و همچنین افزایش #آرامش و #مهربانی در بین فرززندان در روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۶ در باغ خصوصی یکی از نیک اندیشان گرامی حضور یافتند و لحظات بسیار خوش و خاطره انگیزی بر روح و ذهنشان حک گردید. 🔸لطف شما نسبت به خیریه نیکسا برای مؤسسه این امکان را فراهم آورده است تا با دستیابی به اهداف بتوانیم راهمان را ادامه دهیم . 👏 با تشکر از حمایتهای شما خیرین خدا دوست 🆔️ @niksacharityir ☎️ 021-48953555 ▫️ایتا ▫️بله▫️تلگرام▫️ اینستاگرام #خیریه_نیکسا | #کودکان_خانه_مهر #دستان_امید | #همدلی_و_مهربانی #مسئولیت‌های_اجتماعی 🙏 لطفا برای همکاران گرانقدر خود اطلاع رسانی نمائید

❤️ #طبیب | #بیماری_آنفلوآنزا 🔷 شیوع گسترده آنفلوآنزای H1N1 در ایران 💢با شروع فصل سرما، شیوع آنفلوآنزای H1N1 در ایران شدت یافته و در صدر #بیماری‌های_تنفسی قرار گرفته است. این ویروس بیشتر از #کرونا و سایر بیماری‌های تنفسی شایع شده و پیش‌بینی می‌شود تا پایان دی‌ماه ادامه یابد. ▫️به گفته دکتر قباد مرادی از وزارت بهداشت، شرایط آب‌وهوایی و بیولوژیکی فصل سرما مناسب تکثیر عوامل تنفسی است. شیوع آنفلوآنزا که پیش از کرونا نیز دو پیک سالانه داشت، اکنون با کاهش تدابیر کرونایی مانند استفاده از ماسک، به الگوی قبلی بازگشته است. ▫️این بیماری به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر مانند سالمندان، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای خطرناک است و حدود ۴۰ درصد از بستری‌های تنفسی به آن اختصاص دارد. ✋ رعایت بهداشت فردی، استفاده از ماسک، تهویه مناسب و #تزریق_واکسن آنفلوآنزا برای پیشگیری توصیه می‌شود. #پیشگیری | #سلامت | #سالم_باشیم 🧡 کانال "نارنجی پوشان سایپایی" متعلق به پرسنل پرتلاش گروه خودروسازی سایپا 📲 ارتباط با ادمین در پیام رسان ایتا: ۰۹۳۸۲۹۶۵۰۴۲ | @admin_295566 🔸 @narenjiposh [ ایتا | تلگرام | بله ] ✅ کانال واتس آپ https://whatsapp.com/channel/0029Vb1deKZICVfta2KBKr0K