فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥭 نوشیدنی خنک با انبه
به راحتی با انبه یه نوشیدنی منحصر به فرد درست و کنار خانواده نوش جان کنید.
🍹🍹🍹🍹
✨ @nasim_crafts ✨
⚜ خواص جادویی سیاه دانه
1⃣ تقویت سیستم ایمنی بدن
با مصرف مداوم سیاه دانه یا روغن سیاه دانه، سیستم ایمنی بدن در مقابل سرماخوردگی تقویت میشود. میتوانید پودر آن را بهصورت ادویه و چاشنی به خورشت، ماست یا سالاد اضافه کنید.
2⃣ تسکین درد مفاصل
برای تسکین درد مفاصل یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیابشده را با نصف فنجان روغن زیتون، ترکیب کرده و مخلوط را روی نواحی که درد دارید بمالید.
3⃣ سیاه دانه انرژی زا
اگر از خستگی دائمی رنج میبرید صبحها چند قطره روغن سیاه دانه، عسل و چند پر نعناع به چای اضافه کرده و میل نمایید. مصرف این ترکیب در ۱۰ روز انرژی ازدست رفتهتان را برمیگرداند.
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥪🥪🍕🍕 لازانیا با سس بشامل
امروز ناهار یه لازانیای خوشمزه و فوری برای اهل خونه درست کن.
🍕🍕🫔🫔🌮🌮
#غذای_فوری
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍪🍪 شیرینی پتی پور خوشبخت
یه شیرینی ساده فوری و دم دستی با سه تا ماده اولیه درست کن و بیشتر از بیسکوییت پتی پور لذت ببر
🍪🍩🍪🍩
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساخت گل با کاغذ کشی
🌺🌺
#کاردستی
@nasim_crafts
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕 آموزش بستن شال و روسری
مخصوص محجبههای شیک و باکلاس
💫💫
#بستن_شال_روسری
#آرایشی_زیبایی
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥖🥖 نان بربری خانگی
1⃣مرحله اول
خمیر مایع ۱ قاشق چایخوری
آب گرم ۱ پیمانه آرد نان
آرد گندم کامل
مرحله دوم
آب گرم ۳ پیمانه
آرد
یک قاشق چایخوری نمک
🥖🥖🥖🍞🍞🍞
مواد لازم رومال:
۱/۵ قاشق سوپخوری آرد + ۲۰ میلی لیتر آب سرد + ۵۰ میلی لیتر آب جوش + یک عدد زرده تخم مرغ
دمای فر برقی ۱۹۰ دمای فر گازی ۲۲۰ درجه
مدت زمان پخت : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍞🍞🥖🥖 نان بربری خانگی
🥖🥖🥖🥖
Part2
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چاپ عکس روی قاب گوشی
فقط با یه اتو عکس خودت یا دلبندتو روی قاب گوشیت بنداز
#خلاقیت
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍹🍻 شیک با بیسکوییت
این شیک ساده و شیک میتونه یه صبح قشنگ رو براتون رقم بزنه
🍺🧋🍷🥂🍹
صبحتون زیبا عزیزانم 🌻
✨ @nasim_crafts ✨
🍳🍳 ارزش غذایی تخم مرغ
زرده تخممرغ، یکی از معدود غذاهایی است که به طور طبیعی حاوی ویتامین D است و با توجه به اینکه نزدیک به یکچهارم بزرگسالان از کمبود خفیف یا متوسط ویتامین D رنج میبرند.
🍳🍳🍳
تخممرغ میتواند کمک بزرگی به تامین ویتامین دی آنها کند. به گونهای که یک وعده غذایی حاوی دو عدد تخم مرغ، ۸۲ درصد از نیاز روزانه توصیه شده شما به ویتامین D را تامین میکند.
🍳🍳🍳🍳
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوا سوهانی
🍢🍡🍢🍡🍢
این حلوا واقعا معرکه هست میتونی تو مجالس و محرم ازش استفاده کنی
#حلوا
Part1
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوا سوهانی
🍢🍡🍢🍡🍢
این حلوا واقعا معرکه هست میتونی تو مجالس و محرم ازش استفاده کنی
#حلوا
Part2
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👖👖👖 راهکار مشکی کردن شلوار جین مشکی که بور شده
🧵🪡🧵🪡
اگه یه شلوار مشکی داری که بور شده حتما این ویدئو رو ببین به دردت میخوره
#ترفند
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راهکار دوخت گوشه در خیاطی
🪡🧵🪡🧵
اگه همیشه با دوخت گوشهها مشکل داری حتما این ویدئو ببین و برای دوستانت فوروارد کن
#خیاطی
#ترفند_خیاطی
🧵🪡🧵🪡
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧶🧶🧶 آموزش پادری با کاموا
🧶🧶🧶
از هنرت استفاده کن و این پادری زیبا رو بساز خانوم خونه
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساخت گل زیبا با روبان حریر
از این گل میتونید برای گیره سر و کش استفاده کنید.
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍩🍫🍭🍡 شیرینی توپی خوشمزه
با بیسکوییت و موز یه شیرینی عالی درست کن و شیک پذیرایی کن.
🍫🍭🍡🍢
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💅💅 آموزش بستن شال و روسری
یه خانوم محجبه میتونه خوشتیپ و خوش پوش هم باشه.
#زیبایی_آرایشی
✨ @nasim_crafts ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍮 ژله طرح گل
این ژله زیبا رو برای مهمونی و پذیرایی شیک به همین زیبایی و سادگی درست کنید.
🍡🍢🍮🍮
#ژله
✨ @nasim_crafts ✨
به جای شیرینی انجیر بخورید.
🍏🍏🍏
انواع انجیر، مخصوصا اگر کاملا رسیده باشند، طعم شیرینی زیاد و بافت نسبتا چسبناکی دارند و بهخوبی میتوانند، یک جایگزین باکیفیت برای خوراکیهای شیرین رایج مثل: کیکها و کلوچهها باشند.
فیبر موجود در انواع انجیر هم زیاد است و اضافه کردن آن به صبحانه، ناهار، میانوعده، دسر یا نانهای سبوسدار میتواند، کیفیت تغذیه شما را ارتقا بدهد.
🍏🍏🍏
#سلامتی
#خواص_خوراکیها
✨ @nasim_crafts ✨