🏝عواملی که رابطه عاطفی با همسرتان را پایدار نگه می‌دارد: 1️⃣ ببخشید: 🔸شاید بتوان گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت هست. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنيد: 🔸رابطه‌‌ عاطفی، یک خیابان دوطرفه‌ هست؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم هم باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را باهم سپری کنید: 🔸اولویت اول هر کسی بعد از ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خودتان را هم دنبال کنید: 🔸خودتان رو فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایق‌مان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید: 🔸مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و بال‌ شما را ببنده و از انجام بعضی از امور و رسیدن به اهداف منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. #خانواده #جمعه‌ @nasimevelayat

🔆بی‌تکلف ❇️ برای این‌که انسان جزو یاران حضرت ولی عصر ارواحنافداه شود یک فرمول نیاز است. همان فرمولی که یاران حضرت سیدالشهدا علیه‌السّلام داشتند. ♨️و آن از دو عنصر تشکیل شده است.  همان دو عنصری که در وجود نازنین آقا ابوالفضل العباس علیه‌السّلام به حد کمال رسیده بود: محبت و ادب. که ادب یعنی همان طاعت. ✅ اگر می‌خواهید جزو یاران امام زمان ارواحنافداه باشید، یادتان نرود بنویسید که همیشه جلوی چشمتان باشد. #بی‌تکلف #خانواده #ادب https://eitaa.com/nasimevelayat/20398

♻️تقویت هوش هیجانی 🔰مادری که هوش هیجانی بالایی دارد، موفقترین مادر در تربیت فرزندش است. 🔻مادر با #هوش_هیجانی بالا، با فرزندش #همدلی میکند نه #همدردی ! یعنی به جای فرزندش رنج نمیبرد، اما میتواند خودش را جای فرزندش بگذارد و دنیا را از دید او ببیند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، #احساسات خودش را میشناسد، پس آنها را روی فرزندش نمیریزد. مثلا اگر #خسته است، #ناراحت یا #عصبانی است، به خودش حق میدهد، اما با احساساتش راحت است و میتواند به موقع آنها را مدیریت کند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، تمام مدت به این فکر نیست که مبادا بچه‌اش ناراحت یا اذیت شود، چون میداند نمیتوان همیشه حال فرزندش را خوب نگه دارد. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا میداند یک بچه ی سالم تمام احساسات را تجربه میکند. پس عصبانیت، #حسادت یا غم هم جزو زندگی طبیعی است. ⏪ اگر روی هوش هیجانی خودتان کار کنید، #خانواده خوشبخت تری خواهید داشت! #هوش‌هیجانی_فرزندان #خانواده #همدلی 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

❌همسر بهانه‌گیر نباشید❌ ✍به جای بهانه‌گیری با همسرتون صحبت کنید. برای عنوان کردن شکایاتتون زمان مناسبی رو انتخاب کنید سر سفره غذا، هنگام مهمونی رفتن و یا موقع دیدن تلویزیون فرصت خوبی برای طرح شکایات نیست.به همسرتون فرصت استراحت و آرامش بدین و سپس به طرح دلگیری‌ها و شکایت‌ها بپردازید. ♻️در برابر جمع و یا حتی در حضور بچتون به انتقاد از همسرتون نپردازید. برای همسرتون هدیه بگیرید. گاهی هم سکوت کنید. همیشه عصبانی شدن و بهانه‌گیری به شما کمک نمی‌کنه. شاید برخی از اوقات لازم باشه#سکوت کنید و در برابر اشتباه همسرتون حرفی نزنید. #خانواده #همسرداری @nasimevelayat 🔆

#معجون_زندگی 💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه‌ از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم. 💠 یکی از فرمولهای بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام #عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است. 💠 وقتی از سختیهای زندگی #خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت #عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص روضه را بر خود لازم بدانید. 💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید. 💠 روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایتان رواج دهید! 🪴🪴🪴 #خانواده #روضه‌خانگی #معجون_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

💑 والدین با یکدیگر صحبت کنید! ⚜نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟!باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! 🍀به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند!باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! 🍂کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! دیوارها را با همدلی از بین ببریم. 🍃به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند. 🍂🍃🍂🍃 #خانواده #همدلی 🌲کارشناس تخصصی خانواده یزدان پناه @nasimevelayat 🌿

🌟بر اساس یافته‌های گاتمن🌟 و برخلاف نظر مردم میزان عصبانیت زوجین نیست که #طلاق را پیش‌بینی می‌کند. ⬅️بلکه شکل های مختلف منفی بودن که گاتمن به آنها 🚨چهار سوار آخرالزمان می‌گوید، شکست یک رابطه را پیش‌بینی می‌کنند. 1_ انتقادگری( حمله به #شخصیت همسر) 2_تدافع ( نپذیرفتن #مسئولیت #رفتار خود) 3_ اهانت ( رد و بدل شدن سخنان ناشایست) 4_ دیوار کشیدن (کنارگیری و گوش ندادن به حرف همسر) است که طلاق را پیش‌بینی می‌کند. 🔶گاتمن و همکاران توانستند در ۸۵ درصد مواقع با این چهار متغیر، جدایی زن و شوهر را پیش‌بینی کنند😲 📚منبع؛ خانواده درمانی گلدنبرگ #خانواده #عوامل‌طلاق https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

#تفاوت‌های زن و مرد را جدی بگیرید. هر زمان مرد و زن توانستند تفاوتهای خود را به کمک عشق و #احترام به یکدیگر زنده نگهدارند ، می‌توانند از شور و هیجان پایدار در روابط خود لذت ببرند... وقتی مرد و زن به تفاوتهای یکدیگر احترام نگذارند ،نیروی خود را از دست داده و دیگر نمی‌توانند یکدیگر را خوشحال کرده وبه هیجان در آورند. اگر زن ومرد دو قطب متفاوت نباشند، جذابیت خود را از دست می‌دهند، و خنثی می‌شوند ⏪ از دست دادن جذابیت از دو راه ممکن است : ▪️سرکوبی خود واقعی درونی ▪️تلاش برای تغییر دادن طرف مقابل وشبیه کردن او با خود... تدبیر سرکوبی خود و تغییر دادن کیفیت‌های طرف مقابل، روابط نیکو بین زن و مرد را کاملا از بین خواهد برد ♻️یادمان باشد شناخت تفاوتهای مرد و زن ضروری است. #خانواده #یکشنبه‌ها #تفاوت‌ها @nasimevelayat

⚜امید آفرینی در نوجوانان و جوانان 🍃ابتدا امید آفرینی را باید از خانواده آموخت و جزء شاخصهای مهم تربیت قرار داد. پدر و مادری که خودشان دائما از یاس و ناداری و ناتوانی و بی صبری حرف می‌زنند چگونه می‌توانند فرزندانی امیدوار و پر تلاش تربیت کنند!؟ پیامبر اسلام(ص) در این زمینه به مسلمانان توصیه می‌کردند به آینده امید داشته باشید و نا‌امید شدن از فضل، عنایت الهی را هم کفر می‌دانستند. بنابراین امید پایداری انسان‌ها را افزایش می‌دهد و از نعمتهای بزرگ الهی است که منشا تلاش و فعالیت و برکت می‌شود. ♻️وقتی پدر و مادر محيطي آرام و دور از استرس را مدیریت کنند و به فرزندان استقلال فکری و تعاملی و عاطفی بدهند و در همه زمینه‌ها همیار و همدل با آنها باشند حتما فرزندان هم می‌آموزند که امید به خود و آینده داشته باشند وظایفی جهت امید آفرینی 🔆 ایستادگی و مقاومت 🔆رشد و پویایی 🔆پرهیز از تنبلی و سستی 🔆استعداد یابی جهت تلاش 🔆عدم خستگی و ترس 🔆خود باوری و خودکنترلی 🔆اعتماد بنفس 🔆حرکت به سوی جلو 🌱🌱🌱🌱🌱 #خانواده #تربیت #مقاومت #امید‌آفرینی یزدان پناه کارشناس، مشاور خانواده @nasimevelayat

⚜۱۰ ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه با همسر میشه 1-نصیحت تکراری 2-تذکر مداوم 3-سرزنش 4-منت گذاشتن 5-مقایسه کردن 6-جر و بحث کردن زیاد 7-برچسب منفی زدن 8-پیش‌بینی منفی (نفوس بد) 9-گله و شکایت مداوم 10-متهم کردن ❤️مراقب سلامت رابطه‌هامون با همسرمان باشیم. #خانواده @nasimevelayat ⚜

🏝پنج راه صمیمیت🏝 ⏪ همسرتان را ببینید و بشنوید. ⏪ به چشم یکدیگر نگاه کنید، چشم ها هیچ وقت به هم دروغ نمی گویند! ⏪ بگویید «دوستت دارم» « دوستت دارم » جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را  می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. ⏪ همسرتان را در آغوش بگیرید، او را ببوسید و موهایش را نوازش کنید. ⏪ احترام بگذارید، در همه حال حتی شرایط بحرانی به همسرتان بی‌احترامی نکنید. #خانواده #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🔴 پیشرفت زن ومرد درچیست؟ ‍🔰 حاج اسماعیل دولابی: 💠 از حدیث کسا، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. 💠 کمال زن و مرد در این‌ است. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

. ⚜خانواده و فرزندان 💠"‌‌‌هر چه خانواده آشفته‌تر باشد، ترکش برای فرزندان سخت‌تر است"❗ 💢می‌گويند آدم از خانواده‌ی آشفته راحت‌ تر دل می‌کند و می‌رود.. حرف درستی نیست..! 🔸"رفتن" علاوه‌ بر امکاناتِ مادی، به امکاناتِ روانی هم نیاز دارد. خانواده‌ی آشفته، تو را برای رفتن "مجهز و آماده" نمی‌کند. حتی اگر بروی، دل‌نگرانِ پشت سرت هستی. 🔹خانواده‌ی بی‌دانش و مسموم، فرسوده‌ات می‌کند. در ایران، اغلب تربیت‌ها طوری‌ست که فرزند وابسته‌‌ی والدین بماند؛ 🔸به عبارت بهتر: تحت سلطه‌ی آن‌ها بماند.. بند ناف هرگز بُریده نمی‌شود. آسیب‌ را وقتی می‌فهمی که دیر است. گِل خشک شده و ترمیم از تو دور شده.. ❗ 🔹جالب اینکه گاهی همین خانواده سرزنشت می‌کند، بابت چیزی که خودش درست کرده. ✅ اروین یالوم میگه: "خانواده را رها نمی‌کنند، تا شاید در آن پناهگاهی مقابل اضطرابِ تنهایی بیابند. #خانواده #فرزندان https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

📣افسردگی ‏افسردگی میتواند به ۸ شکل زیر تظاهر کند: ۱-کلاسیک با چهره‌ای غمگین و حس گناه ۲-با افزایش سفر، خرید، خوردن و میل جنسی. ۳-با اجتماعی تر شدن و تلاش بیشتر برای لایک گرفتن. ۴-با افزایش ساعات کار و وسواس در فعالیتها. ۵-با رفتارهای ضد اجتماعی. ۶-با بدبین شدن. ۷-با بی ثبات شدن. ۸-با تشدید خلوت گزینی و درونگرایی. ┏━━🍃🌸🍂━━┓ #افسردگی #خانواده https://eitaa.com/nasimevelayat

#قبل_از_ازدواج| سوال نپرسیدن، یکی از مشکلات اساسی در دوران آشنایی 👈تنها راهی که برای شناخت طرف مقابل در زمان محدود داریم، حرف زدنه! صحبت کردنه، راجع به افکار، عقاید، طرزفکر، آینده، گذشته، زندگی و هدف هامون... سوال پرسیدن یک کلید طلایی برای آدم‌هاییست که ازدواج موفق داشتند. یعنی اگر من بتونم سوال‌های با کیفیتی بپرسم، به شدت در انتخاب من نقش مستقیم و بسزایی دارد. ولی متأسفانه شاهد این هستیم که افراد این تنها راهی که برای شناخت داریم را از خود دریغ میکنند. 🔻۴علت سوال نپرسیدن: 1️⃣نمی‌پرسم چون از جواب طرف مقابل ناراحت میشم! مثلاً از گذشته طرف مقابل نمی‌پرسم چون ممکنه یه چیزایی بگه که من ناراحت بشم... 2️⃣نمی‌پرسم چون نمیدونم چی و چجوری بپرسم! اصلا به ذهنم نمیرسه مواردی که ممکنه در آینده پیش بیاد... 3️⃣نمی‌پرسم چون طرف مقابل هم، متقابلا از من نپرسه! مثلا توی خانواده‌م مشکلی دارم مثل طلاق، از خانواده‌ش نمیپرسم تا از خانواده‌م نپرسه‌‌‌... 4️⃣نمی‌پرسم چون از بهم خوردن این رابطه می‌ترسم! مثلاً سوال نمی‌پرسم که نگه این چقدر جزئی نگره! یا منو قضاوت کنه... 🔴خیلی مراقب باشید شاید چیزی که شما نمی‌پرسید، طرف مقابل دراون مورد ایرادی داشته باشه که اگر فردای ازدواج متوجه بشین، خیلی گرون تموم بشه❗️ ⚠️پس مواظب باشید در این ۴ دام نیافتیید. #ازدواج #خانواده https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

❤️🍃❤️ تلنگر #همسرانه اگه شوهرتون رفت خرید مثلا سیب ها همش خراب بود 😒...بگین : 👇 عجب فروشنده‌هایی پیدا میشن واقعا انصاف ندارن پول خوب میگیرن میوه هاشون همش کرم زدست 😁👈منم میرم خرید همینجوره انگار این فصل سال میوه خوب کم گیر میاد_😃 👈 مطمئن باش دفعه بعد که بره خرید حواسشو کامل جمع میکنه 👈اما اگه بگی این چیه خریدی بلد نیستی دیگه ...واویلااااا🤦‍♀😁 #خانواده #همسرداری

🌱امام علی علیه‌السلام: روزه گرفتن در ماه شعبان #وسواس و #آشفتگی_دل را بر طرف میکند 📚ميزان الحكمة ج ٤ ص ٣٥٢٦ ‌#خانواده #وسواس https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🍃 هر کس آیه‌ی ۳۵ سوره‌ی‌ نور را موقع طبخ غذا تلاوت کنه سه تا اثر فوق العاده داره، به طوری که خودتون هم متوجه میشید: 1⃣ هم محبت بین خانواده زیاد میشه. 2️⃣ هم نورانیت دل افزایش پیدا میکنه. 3️⃣ هم اخلاق خانواده بهتر میشه. ⚜اگر میخواید رابطه ی خودتون و همسرتون یا رابطه ی فرزندانتون با هم یا با شما عالی بشه از تلاوت این آیه موقع غذا پختن غافل نشید😍 ‌#خانواده #فرزند #سوره‌نور_آیه35 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🛑 تشبیه جالبی درباره کودکان وجود دارد. کودک مثل "اسفنج" است! هرچه پیرامونش باشد، جذب می کند. مراقب چیزهایی که کودکتان میبیند و میشنود باشید. فیلم، کتاب، موسیقی، اسباب بازی و هر رسانه دیگری که در اختیار کودک است را با دقت زیر نظر داشته باشید!! هرگز فراموش نكنيد: پدر، مادر شدن راحت است، ولی پدر و مادر خوب ماندن، سخت است!! #خانواده #کودک‌_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🏝بیدارباشیم ⚠️تویی که هیچ تکانی به خودَت نمی‌دهی، یه آموزشی یه حرکتی؟ شب و روزَت مشخص نیست حساب و کتاب اعمال خودَت را نداری ، از کنارِ ثانیه‌های عمرَت به آسانی گذشت می‌کنی، چگونه به فکر این هستی که یار و همدل #خانواده باشی؟ ▫️دوست عزیز زمان ، منتظرِ هیچ کس نمی‌ماند ما به پایان می‌رسیم و اوست که هم‌چنان می‌رود ... پس عُمرت را دریاب. 🚶‍♂قدمی دیگر... ⬇️ ▫️گاهی تفکر عمیق؛ آگاهی، شاید از بعضی کارها منصرف شدی و به امروزت اندیشیدی ..!        ❗️بیدار باشیم❗️ #خانواده #بیداری #آگاهی #تفکر 🦋 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

. 🌟جرعه ای از نور حواست هست 🌷 «نشستن مرد نزد زن و فرزندش نزد خدای متعال محبوب‌تر است از اعتکاف او در مسجد است».🌷 رسول خدا(ص) ‌‌ #خانواده❤ #روزنوشت

#روزجمعه‌بخیرمولای‌من 🏝آدینه‌ی صبوری‌تان بخیر، مهربان پدر... قلبی که با یاد شما آشناست همیشه پر از بوی بهارنارنج است... جانی که با مهر شما گره خورده، سرشار از لطافت پروانه هاست... اندیشه‌ای که در هوای شما می‌پرد، معطر به شمیم نرگس‌زارهاست... ما با شما همواره ساکن بهاریم... شکر خدا که شما را داریم....🏝 ⚘فَالْحَقُّ ما رَضیتُموُهُ وَالْباطِلُ ما اَسْخَطْتُموُهُ حق آنست که شما پسند کردید و باطل همان‌ است که شما بدان خشم کردید ⚘(آل‌یاسین) اللحمدلله کما هو اهله 🔆کانال نسیم ولایت #خانواده #فرزندپروری #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

از چند سالگی برای بچه مون موبایل بخریم ؟ ✅کانال نسیم ولایت #خانواده #فرزندپروری #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🔺دعای اول ماه برای رفع گرفتاریها با‌صدای بلند در منزل پخش کنید 🔴 #نـــشرحداکثری ☝️🏼 ماه#ربیع_الاول #خانواده https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

♻️تقویت هوش هیجانی 🔰مادری که هوش هیجانی بالایی دارد، موفقترین مادر در تربیت فرزندش است. 🔻مادر با #هوش_هیجانی بالا، با فرزندش #همدلی میکند نه #همدردی ! یعنی به جای فرزندش رنج نمیبرد، اما میتواند خودش را جای فرزندش بگذارد و دنیا را از دید او ببیند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، #احساسات خودش را میشناسد، پس آنها را روی فرزندش نمیریزد. مثلا اگر #خسته است، #ناراحت یا #عصبانی است، به خودش حق میدهد، اما با احساساتش راحت است و میتواند به موقع آنها را مدیریت کند. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا، تمام مدت به این فکر نیست که مبادا بچه‌اش ناراحت یا اذیت شود، چون میداند نمیتوان همیشه حال فرزندش را خوب نگه دارد. 🔻مادر با هوش هیجانی بالا میداند یک بچه ی سالم تمام احساسات را تجربه میکند. پس عصبانیت، #حسادت یا غم هم جزو زندگی طبیعی است. ⏪ اگر روی هوش هیجانی خودتان کار کنید، #خانواده خوشبخت تری خواهید داشت! #هوش‌هیجانی_فرزندان #خانواده #همدلی 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193