چگونه با نوجوانان ارتباط برقرار کنیم؟ دوران نوجوانی، دوره‌ای پر از تغییرات و چالش‌هاست. نوجوانان در این دوره به دنبال کشف هویت خود هستند و ممکن است رفتارهای متناقضی از خود نشان دهند. این تغییرات، روابط والدین و فرزندان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و گاهی به ایجاد فاصله و سوءتفاهم منجر می‌شود. در اینجا، به راهکارهایی برای برقراری ارتباط موثر با نوجوانان می‌پردازم تا والدین بتوانند در این دوران حساس، همراه و پشتیبان فرزندان خود باشند. با ما باشید و نگرانی خویش را کم کنید . #ارتباط #نوجوان 🦋 @nasimevelayat

⚜راهکارهای ارتباط موثر 👌چگونه با نوجوانان ارتباط برقرار کنیم؟ الگو باشید: نوجوانان رفتار والدین خود را الگو قرار می‌دهند. بنابراین، سعی کنید خودتان رفتاری متناسب با ارزش‌هایی که به فرزندتان آموزش می‌دهید، داشته باشید. فضای گفت‌وگو ایجاد کنید: به فرزندتان فرصت دهید تا آزادانه نظرات و احساسات خود را بیان کند. از قضاوت کردن و سرزنش کردن او خودداری کنید. به احساسات او احترام بگذارید: حتی اگر با نظرات فرزندتان موافق نیستید، به احساسات او احترام بگذارید و نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید. به جای دستور دادن، پیشنهاد دهید: به جای این‌که به فرزندتان دستور بدهید، با او مشورت کنید و پیشنهادهای خود را مطرح کنید. به او اعتماد کنید: به فرزندتان اعتماد کنید و به او اجازه دهید مسئولیت‌های خود را بر عهده بگیرد. از مقایسه خودداری کنید: فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید. هر فردی منحصر به فرد است و استعدادها و توانایی‌های خاص خود را دارد. به دنبال کمک حرفه‌ای باشید: اگر در برقراری ارتباط با فرزندتان با مشکل مواجه هستید، از یک مشاور کمک بگیرید. #فرزندپروری #نوجوان #ارتباط‌موثر #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193 ادامه دارد....🔆

چه چیزی والدین دهه شصتی را به والدین موفق تبدیل کرده است؟ تمرکز بر رشد هیجانی پرورش احساسات، کلید تربیت موفق والدین دهه شصتی به اهمیت شناخت و مدیریت احساسات در کودکان پی برده‌اند. آن‌ها با ایجاد فضایی امن برای بیان احساسات، به فرزندانشان کمک می‌کنند تا با خود و دیگران ارتباط موثرتری برقرار کنند. بهره‌گیری از فناوری والدین دیجیتال، تربیت هوشمند این نسل از والدین به خوبی از فناوری بهره می‌برند. آن‌ها با استفاده از منابع آنلاین، اپلیکیشن‌های آموزشی و شبکه‌های اجتماعی، دانش خود را در زمینه تربیت فرزند به‌ روز نگه می‌دارند و به فرزندانشان نیز در یادگیری کمک می‌کنند. پرورش ذهن باز و فراگیر جهانی‌اندیشیدن، محلی عمل والدین دهه شصتی، به اهمیت آشنایی کودکان با فرهنگ‌ها و دیدگاه‌های مختلف اعتقاد دارند. آن‌ها با ایجاد فضایی متنوع در خانه، به فرزندانشان کمک می‌کنند تا ذهن بازتری داشته باشند و به تفاوت‌ها احترام بگذارند. تعادل بین کار و زندگی خانواده، اولویت اول این والدین، به خوبی می‌دانند که موفقیت شغلی به تنهایی کافی نیست. آن‌ها با ایجاد تعادل بین کار و زندگی، وقت بیشتری را به خانواده اختصاص می‌دهند و به فرزندانشان نشان می‌دهند که آن‌ها مهم‌ترین دارایی زندگی هستند. #فرزندپروری #ارتباط‌موثر #مشاوره #نوجوان https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193 ادامه دارد...

🔆چه چیزی والدین دهه شصتی را به والدین موفق تبدیل کرده است؟ سبک زندگی سالم سلامتی، زیربنای موفقیت والدین دهه شصتی، به اهمیت تغذیه سالم و فعالیت بدنی برای کودکان واقف هستند. آن‌ها با الگوسازی و تشویق، فرزندان خود را به داشتن سبک زندگی سالم ترغیب می‌کنند. مسئولیت‌پذیری نسبت به محیط زیست زمین، خانه مشترک ما این نسل از والدین، به اهمیت حفاظت از محیط زیست اعتقاد دارند. آن‌ها با آموزش مفاهیم زیست‌محیطی به فرزندانشان، به آن‌ها کمک می‌کنند تا نسبت به سیاره زمین احساس مسئولیت کنند. تجربه‌گرایی یادگیری از طریق تجربه والدین دهه شصتی، به جای تمرکز بر موفقیت‌های مادی، بر کسب تجربه‌های ارزشمند تاکید دارند. آن‌ها با فراهم کردن فرصت‌های مختلف برای کودکان، به آن‌ها کمک می‌کنند تا دنیای اطراف خود را بهتر بشناسند و مهارت‌های زندگی خود را تقویت کنند. پرورش استقلال و تفکر انتقادی بال پرواز دادن به فرزندان این والدین، به استقلال و تفکر انتقادی کودکان خود اهمیت می‌دهند. آن‌ها با ایجاد فضایی امن برای پرسشگری و کاوش، به فرزندانشان کمک می‌کنند تا خودشان به دنبال پاسخ سوالات خود بروند. نتیجه‌گیری: والدین دهه شصتی با رویکردی جامع و همه جانبه، به تربیت فرزندان خود می‌پردازند. آن‌ها با تلفیق آموزه‌های سنتی و دانش روز، الگویی موفق از تربیت فرزند را ارائه داده‌اند که می‌تواند برای سایر والدین نیز الهام‌بخش باشد. #فرزندپروری #نوجوان #مشاوره #ارتباط‌موثر 🦋 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

⚜نیاز‌های اساسی کودکان در طرحواره درمانی : ایمنی- کودکان باید قادر باشند تا برای داشتن مراقب و مکانی امن برای زندگی و رشد و ترقی به یک بزرگسال قابل اطمینان دلبسته باشند. ارتباط با دیگران- کودکان باید حس کنند که با دیگران در ارتباط هستند و می‌توانند تجربه‌ها، افکار واندیشه‌ها و احساسات خود را با دیگران در میان بگذارند. استقالل- کودکان باید محیطی امن و ایمن داشته باشند، یعنی جایی که آنها بتوانند در پیرامون خود به جستجو پرداخته و در مورد جهان بیاموزند. هدف نهایی بلوغ تا بزرگسالی این است که آنها سرانجام روی پای خود بایستند. مراقبین باید به آرامی ولی بدون شک به کودکان اجازه دهند تا از آنها جدا شوند تا به بزرگسالی مستقل در آینده تبدیل شوند. خودشناسی- کودکان باید دارای حس رضایتبخش شناخت و قدردانی از خود باشند. به منظور ایجاد حس قوی اعتماد به نفس، باید از آنها به عنوان همان افرادی که هستند و کارهایی که توانایی انجام آنها را دارند، قدردانی کرد. ابراز وجود- بیان نظرات و احساسات فرد باید به او آموخته شود و باید بدون اینکه تحت فشار قوانین‌سختگیرانه و ظالمانه باشد، به او انگیزه داده شود. محدودیتهای واقع‌بینانه- الزم است که به کودکان، با توجه به جامعه‌ای که در کنار دیگران در آن زندگی می‌کنند، قوانین خاصی را آموخت. آنها باید بیاموزند که هنگام برخورد با دیگران، چه وقتی بر حس استقلال یا ابراز وجود خود فائق آیند و توانایی انجام این کار را داشته باشند. #فرزندپروری #روانشناسی‌کودکان #نوجوان 🦋 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

اهمیت یادگیری نظم و انضباط در نوجوانان داشتن نظم و انضباط یک سری مزایایی دارد که همه با آن‌ها آشنا هستیم. اما ایجاد نظم در زندگی نوجوانان مزایای پنهانی نیز دارد که شاید کمتر متوجه اهمیت آن‌ها شده باشیم: کاهش اضطراب عمل نکردن به وظایف یکی از دلایل پنهان اضطراب و استرس و گیر کردن در لوپ اهمال‌کاری است. بنابراین یک‌جا نشستن، زمان‌بندی نداشتن و بی نظمی نه تنها حال نوجوان را خوب نمی‌کند، بلکه احساسات منفی او را تقویت خواهد کرد. زمانی که نوجوانان با برقراری نظم و انضباط، احساس کنند کنترل بیشتری بر عملکرد خود (و در نتیجه حاصل عملکرد خود) دارند، کمتر احساس اضطراب و استرس را تجربه می‌کنند. #بی‌نظمی #نوجوان #آموزش_یادگیری #اضطراب ادامه دارد.... https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🔸اهمیت یادگیری نظم و انضباط در نوجوانان 🔷افزایش اعتماد به نفس وقتی کاری را به انجام می‌رسانیم، با اینکه سختی و مقاومت دارد، ضرورت انجام آن را می‌دانیم، بدون شک اعتماد به نفس و احساس توانمندی به سراغمان می‌آید. به این صورت نوجوانان درک خواهند کرد که تقریباً توانایی هر کاری را دارند. تلاش برای اهداف بلندمدت 🔹هیچ هدف بلند مدتی دست‌ یافتنی نیست مگر اینکه بتوانیم قدم‌های کوچک، عادتهای ساده روزانه و مهارت نظم بخشیدن به کارها را تقویت کنیم. #بی‌نظمی #نوجوان #آموزش_یادگیری #اعتمادبنفس ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

☠️ اعــــــــتیادهای روانی ✍️ اعتیادها بیش از هر دورانی، در سال‌های کوتاه و مشکل‌ساز #بلوغ شکل می‌گیرد. ✍️ برخورد و رفتار مناسب پدران و مادران در این دوره بستگی به میزان شناخت از فصل #بلوغ و #آگاهی از شخصیت و روان نوجوان دارد. ✍️ در این مرحله است که دختران و پسران برای حضور در اجتماع بزرگ‌تری آماده می‌شوند و به عبارتی بلوغ، پلی است میان خانه و جامعه. #نوجوان #جوان #بلوغ #روانشناسی‌خانواده 💝 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

#استاد_تراشیون #تربیت_دخترانه #نوجوان 💝 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

آسیب‌های چالش‌های مالی بر روان کودک 🔸 برخی از والدین، خواسته و ناخواسته، کودک را درگیر چالش‌های مالی می‌کنند و همین باعث می‌شود او تصور کند که حضورش هزینه دارد و خواسته‌هایش دردسرساز است. #چالش‌های_مالی #کودک #نوجوان #فرزندپروری #مشاوره 💝 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

⚜فرزندپروری 🔻اگر فرزند شما مرتباً #بهانه_گيری می كند، به اين دليل است كه از نوازش جسمانی و فيزیکی شما محروم است. 🔻اگر فرزند شما #دروغ می گويد، به اين دليل است كه شما عكس العمل های شدیدی در برابر رفتار و گفتارش نشان داده اید. 🔻اگر #عزت_نفس كودک شما پايين است، به این دليل است كه شما بيشتر او را نصيحت كرده ايد تا تشويق و تهييج. 🔻اگر فرزند شما در محيط اجتماعی از خود دفاع نمی كند، به اين دليل است كه در مقابل جمع او را مورد انتقاد قرار داده ايد. حالا برای بالا بردن #عزت_نفس کودکمان چه کنیم؟ 👇 ✅ با فرزندتان آگاهانه صحبت کنید. فرزند شما ده كار اشتباه مي‌كند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد. به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده‌ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد: امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه‌ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي و ... ✅ شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد. به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر مي‌كند، به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند اینگونه عزت نفس را در کودکتان بالا خواهید برد. #کودک #نوجوان #مشاورخانواده https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

🟢پاسخ برگرداندن همسر یا نوجوان به سمت اعتقادات مذهبی مانند نماز و حجاب نیازمند صبر، با روش‌های مؤثر و محبت. چند راهکار 👇 1. **گفتگو و شنیدن**: با نوجوان خود به آرامی صحبت کنید و نظرات و احساسات او را بشنوید. تلاش کنید تا بفهمید چرا او به این اصول اعتقادی ندارد و دلایلش چیه ؟ این گفتگو باید بدون قضاوت و در فضایی آزاد. 2. **آموزش با محبت**: به جای اینکه نوجوان خود را تحت فشار قرار دهید، سعی کنید با محبت و آرامش درباره اهمیت نماز و حجاب صحبت کنید. تأثیرات مثبت این اصول در زندگی روزمره و معنویات با او گفتگو کنید. 3. **معرفی الگوها**: معرفی افرادی که به اصول مذهبی پایبند و در عین حال زندگی موفق و خوشبختی دارند. الگوهای مثبت. 4. **ایجاد تجربه‌های مثبت**: اونها را به فعالیت‌های مذهبی و فرهنگی و به مراسم‌های مذهبی، کلاس‌های دینی یا گروه‌های جوانان دعوت کنیم تا تجربه‌های مثبتی بیابند. 5. **تشویق به خودآموزی**: فرصت دهیم تا خودشان درباره نماز و حجاب و مفاهیم آن تحقیق کند. با کتاب‌ها، مقالات یا ویدئوهای آموزشی در این زمینه را معرفی... 6. **حمایت عاطفی**: به نوجوان خود نشان داده که او را دوست دارید و برایش اهمیت قائل هستید، حتی اگر در حال حاضر به اصول مذهبی پایبند نیست. حمایت عاطفی می‌تواند باعث ایجاد اعتماد و نزدیکی بیشتر شود. 7. **مدل‌سازی**: خودتان با عمل به اعتقادات مذهبی به عنوان الگو برای او باشید. رفتارهای شما و نحوه زندگی‌تان می‌تواند تأثیر زیادی بر نگرش او داشته باشد. 8. **تحمل زمان**: تغییر نگرش و رفتار نیازمند زمان. صبور باشید و تلاش کنید تا نوجوان به آرامی با این اصول آشنا و آماده پذیرش آنها بشه. 🔸در نهایت، باید هر فردی خودش باید به نتیجه برسد و تلاش برای اجبار ممکن است نتیجه عکس بدهد. به نوجوان خود اعتماد کرده و او را در سفر روحی‌اش همراهی کنیم. #گفتگو #نوجوان #اعتقاد https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193